Pentingnya Konsep Healthy Aging Agar Tetap Sehat Seiring Bertambahnya Usía

TETAP sehat di usia tua atau yang lebih dikenal healthy ageing tentunya menjadi idaman semua orang.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan healthy ageing sebagai proses pengembangan dan mempertahankan kemampuan fungsional atau kesehatan fisik, sosial dan mental yang dapat membuat tetap sejahtera di usia yang lebih tua, dalam rangka meningkatkan kualitas hidup seiring bertambahnya usia. 

Untuk itu, konsep healthy ageing harus terus disebarluaskan, bukan hanya bagi kelompok lansia (senior) saja, namun juga bagi masyarakat kelompok usia dewasa (pre-senior) saat ini agar dapat mempersiapkan usia tua yang tetap sehat.

Di Indonesia, persentase penduduk lansia angkanya terus meningkat. Diproyeksikan, populasi penduduk lansia akan mencapai hampir seperlima dari total penduduk Indonesia pada tahun 2045. 

Penuaan yang dialami kelompok lansia perlu menjadi perhatian tersendiri, karena kelompok ini memiliki risiko lebih tinggi untuk mengidap penyakit tidak menular kronis yang mematikan, seperti hipertensi, anemia, diabetes mellitus, penyakit jantung, arthritis, stroke, serta obesitas.

Ditambah lagi, pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik menyebabkan peningkatan prevalensi kondisi kronis di antara populasi lanjut usia.

Arif Mujahidin, Corporate Communication Director Danone Indonesia mengatakan,“Kami menyadari bahwa pertambahan usia tidak dapat dihindari.”

“Namun, jika pertambahan usia tersebut dapat dipersiapkan dengan baik, maka akan dapat memiliki pengaruh pada tingkat kesejahteraan dan kualitas hidup di usia tua nanti,” jelasnya pada webinar peluncuran modul , Senin (26/7).

“Sehingga adanya peningkatan jumlah lansia dapat memberikan kontribusi yang baik bagi negara apabila lansia Indonesia berada dalam keadaan sehat, mandiri, aktif dan produktif,” ucap Arif.

“Untuk itu, sebagai perusahaan yang berkomitmen untuk mendukung kesehatan masyarakat melalui nutrisi berkualitas di berbagai tahapan kehidupan, kami terus berupaya untuk mendukung kesehatan masyarakat, termasuk bagi populasi pre-senior dan senior, agar dapat menikmati masa puncak usia produktif hingga lansianya serta tetap sehat seiring bertambahnya usia,” paparnya.

Sementara itu, Dr. dr. Ray Basrowi, MKK., Medical & Scientific Affairs Director Danone Specialized Nutrition Indonesia menyatakan,“Asupan nutrisi seperti intervensi nutrisi dalam bentuk functional food product dan dukungan edukasi tentang konsep healthy aging merupakan dua komponen terpenting dalam memaksimalkan healthy aging.”

“Kedua faktor ini berperan untuk memastikan populasi dewasa muda Indonesia saat ini akan menjadi penduduk lanjut usia yang memiliki kualitas kesehatan yang baik serta tetap produktif di usia lanjut,” jelas dr.Ray.

Untuk itu, sebagai salah satu praktisi perawatan kesehatan lini pertama di Indonesia yang berinteraksi dan memberikan pelayanan kesehatan kepada populasi dewasa secara langsung adalah dokter umum

"Karena itu, dokter umum penting untuk dibekali dengan pengetahuan dan sikap yang memadai tentang penuaan yang sehat untuk memastikan kualitas layanan kesehatan di kalangan lansia," tegas dr.Ray.

Hasil penelitian tim science Nutricia berjudul General Practitioners’ Perspective towards Healthy Ageing In Indonesia yang dipublikasikan di Amerta nutrition menemukan bahwa pengetahuan dokter umum terkait healthy ageing masih belum optimal.

Penelitian yang dilakukan pada 2020 tersebut menunjukkan bahwa hampir semua (92%) dokter umum yang menjadi responden memiliki sikap mendukung dalam memberikan nutrisi tambahan kepada orang dewasa untuk mendukung penuaan yang sehat.

Namun dari segi pengetahuan, sekitar 67% responden dokter umum menunjukkan hasil yang kurang memadai, terutama tentang perubahan psikologis yang terjadi pada orang dewasa.

“Dari bukti-bukti yang ada, diketahui bahwa intervensi nutrisi dapat bermanfaat bagi orang dewasa untuk menjaga kekebalan dan kesehatannya yang cenderung mengalami penurunan,” ujarnya.

“ Namun, intervensi nutrisi rutin sebagai suplementasi belum menjadi rekomendasi dari kebanyakan dokter umum. Mengetahui fakta ini, diharapkan para dokter umum dapat mengusulkan identifikasi risiko nutrisi dan promosi perilaku diet sehat selama konsultasi bagi para pasien dewasa,” tambah dr. Ray

Agar konsep healthy ageing dapat terus diterapkan oleh sebanyak mungkin masyarakat di Indonesia, penting juga untuk terus melakukan berbagai upaya dalam mengedukasi dokter umum yang harus paham tentang proses penuaan yang sehat guna.

Dengan pemahaman yang bagus, dokter akan meningkatkan sikap dan praktiknya dalam pelayanan kesehatan serta intervensi nutrisi bagi pasien dewasa untuk mendukung keberhasilan pencapaian penuaan sehat di Indonesia.

 “Danone Indonesia akan terus berupaya untuk mendukung peningkatan kesehatan dan kualitas hidup populasi pre-senior dan senior di Indonesia, seperti melakukan kolaborasi lintas sektor bersama IMERI FKUI melalui Modul Healthy Aging untuk para dokter dan tenaga kesehatan di seluruh Indonesia, serta terus memberikan edukasi nutrisi dan pola hidup sehat kepada konsumen, untuk melengkapi edukasi yang telah diberikan oleh tenaga kesehatan,” tutup dr. Ray. (Nik/OL-09)