Pentingnya Nutrisi bagi Lansia untuk Cegah Covid-19

COVID-19 dapat    menyerang siapa saja dengan segala usia, terutama mereka yang sudah lanjut usia (lansia). Hal itu karena sistem imun mereka yang semakin  menurun    seiring pertambahan usia.                     

Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa berusia di atas 60 tahun, terutama mereka    yang memiliki penyakit penyerta atau komorbid lebih mungkin terinfeksi virus korona yang lebih     parah - bahkan    mematikan, kelompok usia lain.

Baca juga: Ini Aturan Vaksinasi Covid-19 untuk Lansia
    
Faktanya, Gugus    Tugas menyebutkan, 10,7% kasus terkonfirmasi positif covid-19 menyerang para lansia    (di atas 60 tahun), bahkan kelompok usia ini mencatat 48,8%    kasus pasien meninggal    dunia dan menjadi kelompok dengan jumlah kasus meninggal dunia     terbesar. Dari    total 37.154 pasien covid-19 yang meninggal di Indonesia hingga 6 Maret 2021,    sebanyak 18.131    adalah    lansia.  Artinya lansia    memerlukan perhatian khusus.

Salah satu caranya adalah dengan menjaga nutrisi harian    serta pemberian vaksin.    Namun pemberian    vaksin pada lansia  harus hati-hati dan   melalui  proses  skrining  ketat.

“Fakta bahwa tingkat kematian tertinggi     terjadi pada pasien lansia,     sehingga sangat penting     mereka segera mendapatkan vaksin. Seharusnya, tidak perlu ada keraguan untuk menerima vaksinasi, kecuali mereka sedang sakit atau pernah menderita covid-19 sebelumnya atau tidak    bisa karena kondisi medis,"   ujar Ketua Tim Advokasi    Vaksinasi Covid-19 PB IDI  Prof. Dr. dr. Iris  Rengganis, SpPD, KAI, FINASIM dalam acara Health Talk bertema Entrasol Kupas Tuntas Vaksin Covid-19 & Nutrisi untuk Lansia yang digelar Kalbe    Nutritionals bersama Perhimpunan Gerontologi Medik Indonesia (PERGEMI) dan Ikatan     Dokter    Indonesia (IDI).    

Apalagi kata dia, program vaksinasi  untuk lansia sudah dilakukan sejak 8 Februari lalu dan bisa dilakukan di fasilitas kesehatan. Vaksinasi bagi lansia itu merupakan tindak lanjut dari dikeluarkannya     izin penggunaan darurat    atau Emergency    Use Authorization (EUA)    dari Badan Pengawas bat    dan Makanan    (BPOM). “Vaksin    telah melewati serangkaian uji klinis dan menunjukkan bahwa vaksin    ini aman untuk    lansia.”

Pada kesempatan sama, Dokter Penyakit Dalam Sub    Spesialis Geriatric FKUI  RSCM Ketua PERGEMI, Prof.DR.dr. Siti    Setiati, pPD-KGer, M-Epid, FINASIM,    menekankan pentingnya mempersiapkan lansia agar    vaksinasi bekerja optimal.

“Hal yang perlu    dipertimbangkan    terkait    vaksinasi pada lansia adalah terjadinya immunosenescence atau disfungsi imunitas karena usia. Hal ini berhubungan dengan respon terhadap vaksin yang     kurang     maksimal. Karena immunosenescence biasanya sudah    terjadi inflamasi kronis level rendah akibat dari kombinasi penurunan imunitas tubuh,     paparan     terhadap antigen terus menerus, peningkatan produksi     sitokin     proinflamasi dari senescent T cells dan makrofag,” jelasnya.

Adanya    penyakit    penyerta atau    komorbid    juga meningkatkan    terjadinya    inflamasi     kronis. Akibatnya    akan ada     peningkatan     risiko     infeksi,     peningkatan     risiko     kanker,     peningkatan     risiko     penyakit     autoimun, penurunan    respon    terhadap    imunisasi    dan    penurunan    respon    terhadap    pengobatan    infeksi.

Lebih    jauh,     Prof.     Siti    juga    mengingatkan kondisi     khusus     yang    memengaruhi     keefektifan     vaksinasi     pada lansia.    “Faktor-faktor    yang    memengaruhi    keefektifan    vaksinasi    pada    lansia    adalah     faktor    intrinsik    yaitu usia    dan    jenis    kelamin,    dan    faktor    ekstrinsik    yaitu    penggunaan    obat-obatan.    Kebiasaan    seperti    merokok,   lingkungan sekitar,     serta     kecukupan     nutrisi     pada     lansia     berperan     penting     dalam     keefektifan vaksin  tersebut,”    papar    Prof.    Siti.    

Terkait    nutrisi    Prof.    Siti    juga    mengingatkan    energi,    protein,    dan    mikronutrien    penting untuk tulang, otot,  dan fungsionalitas Untuk    itu   direkomendasikan    agar    energi    minimal    di    atas    21kcal/kg    BB,    protein    1.0-1.5  g/kgBB/hari     (25-30g)     tiap     kali     makan,     dan     suplementasi  jika  perlu,    tetapi     tetap     perlu     dice.

Sementara itu, dr.    Muliaman    Mansyur,    Head    of    Medical    KALBE    Nutritionals mengatakan    bahwa selain     skrining     riwayat     penyakit     dan     kesiapan     psikis,     tentunya     kondisi     fisik     juga     diperlukan     dalam  persiapan    sebelum,    selama,    dan    sesudah    vaksin.    “Sepanjang    proses    ini,    sebaiknya    lansia    mendapatkan   asupan     nutrisi     yang     seimbang     dengan     kandungan     tinggi     protein,     vitamin,     dan     mineral,     khususnya   Vitamin     C,    D     dan    Zinc.     Jika    lansia    kurang    mendapat    asupan     nutrisi     protein,    maka     risiko    malnutrisi     dan  sarcopenia atau    berkurangnya    massa     dan     kekuatan     otot     akan   mudah     terjadi,     selain     itu     imunitas     yang   terbentuk     pasca     vaksinasi    menjadi     kurang     optimal.     Setelah     divaksinasi     pun,     lansia    memerlukan     nutrisi  memadai     untuk     menjaga     imunitas,     khususnya     lansia     yang     masih     aktif     berkegiatan,     baik     secara   profesional    maupun    secara    sosial,“    ujar    dr.    Muliaman.

“Nutrisi     berperan     penting     untuk     semua     orang     baik     yang     tidak    bisa    atau     bisa     divaksin     dan     yang     belum    atau     sudah     divaksin.    Dan    masing-masing    mikronutrien     seperti vitamin     dan    mineral    ini,  khususnya  vitamin  D  terbukti  berperan     dalam    mendukung fungsi    kekebalan    dan    mengurangi    risiko    infeksi.“

Boy    Sinaga,    Business    Unit    Coordinator    General    Adult    Nutrition KALBE    Nutritionals,    menggarisbawahi bahwa    selama    masa     pandemi     ini,     Entrasol     hadir     dengan     kandungan tinggi     protein     dan     vitamin     untuk    meningkatkan     imunitas     tubuh dan     membantu     memenuhi     nutrisi     harian     lansia. “Entrasol     memiliki    kandungan    Tinggi    Protein,    Tinggi Serat,    Tinggi    Vitamin    D,    dan    kaya    akan    vitamin    dan    mineral    lain,    serta  rendah     laktosa     sehingga     sangat     cocok     untuk     lansia     untuk    membantu    meningkatkan     daya     tahan     tubuh   lansia.”

Selain     itu,     melalui     kegiatan     ini,    ia      berharap     dapat     memberikan     edukasi     kepada     lansia   tentang     vaksin     dan     peran     nutrisi  untuk  imunitas  lansia.     Kolaborasi kegiatan dengan PERGEMI dan IDI   diharapkan    untuk    memberikan    dukungan    terhadap    pentingnya    program    edukasi  nutrisi dan vaksin untuk menyiapkan lansia sehat,melalui seminar dan     pemberian     ratusan     ribu     produk     nutrisi     dari     Entrasol kepada    lansia   di    Indonesia    selama vaksinasi covid-19.

“Bagi lansia  yang  sudah dan tidak dapat divaksin  karena satu  dan  lain  hal  dengan kerjasama ini diharapkan  para lansia  tetap teredukasi dan  mengerti  nutrisi untuk mereka”     ujarnya. (RO/A-1)
*