Headline
Gibran duga alih fungsi lahan picu tanah longsor di Cisarua.
Gibran duga alih fungsi lahan picu tanah longsor di Cisarua.
Kumpulan Berita DPR RI
DWAYNE Johnson berbagi diet yang dijalani untuk mendapatkan tubuh seperti dalam film Black Adam dan masih terus dilakukannya hingga kini. Dia makan enam menu yang sama setiap hari dan memiliki tim koki serta pelatih fisik untuk membantunya mencapai bentuk tubuh yang diinginkan.
Johnson mengatakan sarapan dengan telur, daging bison, karbohidrat kompleks seperti oatmeal, kemudian buah-buah pepaya, dan blueberry. Makan kedua pada pukul 10.00 setelah berolahraga pagi dan itu termasuk karbohidrat komplek seperti nasi, dada ayam dan sayuran.
Untuk makan malam, Johnson mengonsumsi ikan, ayam, steak, atau daging kerbau bersama dengan karbohidrat kompleks seperti ubi dan sayuran hijau. Aktor film Black Adam menjelaskan bahwa sebagian besar diet dan disiplinnya berasal dari nasihat yang dia pelajari dari ayahnya, mantan pegulat profesional Rocky Johnson.
"Dia mengajari saya sejak awal untuk tidak makan hanya untuk menyenangkan lidah tetapi makan untuk menyehatkan tubuh. Dia mengajari saya itu ketika saya berusia lima tahun. Itu mungkin alasan saya membutuhkan terapi," kata Johnson. (Ant/OL-14)
Tingginya angka obesitas menjadi salah satu alasan utama masyarakat menjadikan diet sebagai resolusi tahunan.
Carnivore diet diklaim mampu menurunkan berat badan dengan cepat karena tinggi protein dan lemak. Namun, diet ini minim serat dan berisiko bagi kesehatan jantung jika dilakukan jangka panjang.
Kesalahan dalam menerapkan pola diet untuk menurunkan berat badan bisa menyebabkan tubuh terasa lemas karena kekurangan asupan gizi dan cairan.
Tim peneliti dari Cornell Food and Brand Lab menemukan berat badan sebagian besar orang relatif stabil selama musim panas. Tetapi mulai meningkat ketika liburan akhir tahun.
Karbohidrat tetap dibutuhkan tubuh terutama dalam memasok energi ke otak.
Banyak orang yang tengah berdiet memilih menghindari karbohidrat demi menurunkan berat badan lebih cepat. Padahal, langkah ekstrem ini justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.
AKTOR Dwayne Johnson akhirnya buka suara mengenai masa depannya sebagai Black Adam. Ia mengisyaratkan bahwa perjalanannya di jagat DC Extended Universe (DCU) telah usai.
Tiga tahun setelah kegagalan Black Adam di box office, Dwayne Johnson mengaku tetap bangga dan menikmati prosesnya di DCEU. Meski sekuel dibatalkan.
Dwayne Johnson berperan dalam petualangan-aksi Black Adam, film fitur pertama yang mengeksplorasi kisah DC antihero di bawah sutradara Jaume Collet-Serra.
Selain itu ada film terbaru lainnya The Woman King, Where The Crawdads Sing, dan Don't Worry Darling.
Film spinoff dari Shazam! yang dibintangi Dwayne Johnson itu kini telah meraup pendapatan total sebesar US$182 juta dari seluruh dunia.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved