Melody Laksani Ngabuburit dengan Berolahraga

MELODY Laksani, mantan anggota JKT48 generasi pertama, memiliki kebiasaan ngabuburit dengan berolahraga.

"Aku olahraga sih, sebelum buka puasa atau setelah buka puasa, tergantung kerjaan aku aja," kata Melody dalam sebuah acara virtual, Jumat (8/4).

Menurut Melody, berolahraga menjelang buka puasa lebih sehat karena efektif membakar lemak meski setelahnya seseorang akan merasakan lemas.

"Kalau olahraga sebelum buka, ini jatohnya jadi kayak intermittent fasting. Kalau puasa kan kita enggak makan dari sahur, jadi pas olahraga itu yang dibakar adalah lemak, jadi lebih sehat," ujar perempuan berusia 30 tahun itu..

"Walaupun setelah olahraga jadi lemes ya, tapi kan kalau menjelang buka puasa enggak apa-apa menurut aku, karena kita bisa langsung makan," imbuhnya.

Selain olahraga, pemilik nama lengkap Melody Nurramdhani Laksani itu juga mengisi waktu ngabuburit dengan berselancar di layanan pesan antarmakanan untuk mencari makanan berbuka puasa. Tak lupa, dia juga senang berburu promo.

Untuk menu berbuka puasa, Melody kerap berbuka dengan gorengan dan teh manis. Dia juga senang menyantap candil dan bubur sumsum.

"Aku suka banget gorengan, di samping dari yang manis-manis. Karena (manis) itu wajib, jadi biasanya teh manis. Terus biasanya suka ada klepon karena suami aku suka klepon," tuturnya.

"Kalau aku sukanya candil atau bubur sumsum," pungkasnya.(Ant/OL-5)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Siti Retno Wulandari