Jemaah Haji Harus Jaga Pola Hidup Sehat

HAJI adalah ibadah yang memerlukan kesiapan fisik. Karena itu, jemaah haji harus menjaga pola hidup sehat selama berada di Tanah Suci agar kesehatannya selalu terjaga dan siap untuk melaksanakan puncak haji pada 8 hingga 13 Dzulhijah.

Menteri Agama yang juga Amirul Hajj, Lukman Hakim Saifuddin, mengingatkan hal itu seusai mengecek kondisi jemaah haji embarkasi Solo di Hotel Wehdat Al Kheer, di Makkah, Kamis (1/8) sore waktu Arab Saudi.

"Pemerintah terus sosialisaikan kepada seluruh jemaah, dan juga melalui kepala rombongan agar menjelang wukuf harus mengukur kemampuan diri, aktivitas dan kesiapan diri untuk wukuf, kurangi ibadah ibadah sunah supaya kesehatan terjaga menjelang puncak haji, karena ibadah haji memerlukan kesiapan fisik," kata Menag, seusai mengecek kondisi jemaah di di kamar 263 dan 252 lantai 2 hotel tersebut, seperti dilaporkan wartawan Media Indonesia, Sitria Hamid, dari Makkah.

Menurut Menag, jemaah haji harus menjaga kesehatannya dengan menjaga pola makan dan tidur, serta mengukur kemampuan dirinya dalam menjalankan aktivitas.

Pada kesempatan itu, Menag mengecek kamar-kamar jemaah haji, ketersediaan air minum, serta bagaimana distribusi makanan yang diterima jemaah haji selama ini.

Seorang jemaah haji, Muh Haikal, 42, menyatakan, makanan lancar tidak ada keluhan, hanya masalah cuaca saja.

"Makanan cocok dengan selera," kata Haikal.

Seperti diberitakan, tahun ini menu makanan jemaah haji disesuaikan dengan daerah asal jemaah haji tersebut.

Baca juga: Jelang Wukuf, Jemaah Diminta Jaga Kondisi Kesehatan

Jemaah haji lainnya di kamar 252, Jafar, mengatakan, makanan dan air cukup banyak. Dan juga untuk bimbingan manasik setiap minggu sebanyak 2 kali diadakan.

"Saya masih penyesuaian tempat (Arab Saudi), saya mendapatkan jatah air berlebih, lancar dibagikan di sini (kamar)," kata Jafar saat diminta masukannya oleh Menag.

Lukman juga meninjau tempat makan jemaah haji di hotel tersebut dan mengecek isi makanan jemaah dalam kotak untuk melihat menunya. Serta melihat tempat penyimpanan makanan agar selalu hangat di ruangan makan tersebut.

Ia mengecek makanan isi boks membuka dan melihat menu nasi terung dan ayam, melihat boks penyimpanan makanan agar tetap hangat.

Saat meninjau musala dan berbincang dengan para jemaah haji tersebut, Menag kembali mengingatkan jemaah dan mendoakan jemaah haji agar menjaga kesehatannya.

"Semoga sehat terus ya," katanya yang menilai kondisi hotel jemaah haji cukup baik seraya memperhatikan masukan para jemaah untuk meminta makanan tiga kali sehari.

"Minta 3 kali akan menjadi kajian kita ini terkait distribusinya, kalau tiga kali makan berarti tiga kali distribusi tentu tidak mudah, ini akan menjadi kajian kita," kata Menag lagi. (OL-1)