Hemat Tenaga, Jemaah Diminta Kurangi Aktivitas di Luar Ruangan

JEMAAH haji dihimbau untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan dan menghemat tenaga, karena cuaca di Makkah sangat panas. Apalagi, puncak haji sudah semakin dekat.

Kepala Daerah Kerja Makkah, Subhan Cholid mengingatkan hal itu, di Makkah, Rabu (31/7) waktu Arab Saudi.

"Saat ini cuaca di Mekah cukup panas. Kami berharap jemaah dapat bijak mengatur aktivitas di luar ruangan. Kurangi atau bahkan jangan lakukan aktivitas-aktivitas yang dapat terkena paparan sinar matahari langsung," tegasnya kepada wartawan Media Indonesia, Sitria Hamid, di Makkah.

Jemaah haji, lanjutnya, sebaiknya fokus untuk menyiapkan stamina agar dapat melaksanakan wukuf di Arafah pada 9 Dzulhijjah nanti.

Subhan juga mengingatkan jemaah untuk mencukupi kebutuhan istirahat serta nutrisi jelang puncak haji.

"Hemat tenaganya. Sementara jangan lakukan umrah sunah berulang, ziarah, dan sebagainya. Jaga pola istirahat dan makan. Ingat, bahwa haji itu kuncinya adalah wukuf di Arafah. Dan ini memerlukan stamina yang baik," tegasnya lagi.

Subhan mengatakan, bahwa penetapan waktu wukuf akan dilakukan Pemerintah Arab Saudi melalui sidang isbat, yang akan digelar 1 Agustus 2019. (OL-1)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Anton Kustedja Abdullah