Lebih Dekat ke Alam

SELAIN dari sisi olahraga, yoga di atas papan seluncur juga semakin mendekatkan peserta ke alam sebab peserta harus lebih dekat dan mengerti alam untuk menjalankan olahraga ini. “Kita harus mengetahui arah angin dan gelombang air laut. Karena kalau tidak, pasti peserta akan sulit menjaga keseimbangan saat melakukan yoga,” sambung Sari. Hal serupa dikatakan Kusumawardani Firman. Menurutnya, setiap individu tak hanya fokus pada diri sendiri, tetapi juga lingkungan sekitar. “Kita harus menjaga keseimbangan tubuh dan melihat kondisi alam sekitar kita. Karena angin dan gelombang sangat berpengaruh, kalau tidak memperhatikan itu, pasti kita akan tercebur,” ungkap Kusuma.

Jika disuruh memilih, Kusuma pun lebih memilih waktu di sore hari untuk mengikuti kelas paddleboars yoga ini selama durasi 90 menit. Selain pemandangan yang lebih indah, cuaca pun tidak terlalu panas menyengat. “Kalau saya lebih memilih kelas yang sore. Karena selain sudah tidak terlalu panas, saya juga bisa berolahraga sembari menikmati matahari terbenam,” pungkasnya. (Rio/M-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Dedy P

Headline

Lebih Dekat ke Alam

IGK Manila Berpolitik dengan Gagasan

Membangun Platform Fiskal Zakat-Pajak: dari Retorika ke Kebijakan

Malabahasa di Hari Merdeka

Norma untuk Afirmasi 30% Perempuan dalam Kepemimpinan DPR

Fisika dan Teknologi Kuantum: Saatnya Melompat ke Masa Depan

Pemerintah Israel Hadapi Bencana Politik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia

Informasi

Rubrikasi

Opini

Ekonomi

Humaniora

Olahraga

Weekend

Video

Sitemap