Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Tidur penting bagi kesehatan fisik dan mental, berfungsi untuk memulihkan energi, memperbaiki jaringan, dan memproses informasi yang didapat selama periode terjaga.
Tidur merupakan bagian penting dari siklus hidup manusia dan diperlukan untuk pemulihan fisik dan mental. Selama tidur, tubuh menjalani proses pemulihan, memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak
Tidur yang cukup, yakni sekitar 7 hingga 9 jam per malam, sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Namun, tidur yang terlalu lama atau berlebihan justru dapat memberikan dampak negatif
Selama ini, kita tahu bahwa kurang tidur buruk bagi kesehatan otak. Tapi tahukah Anda, tidur terlalu lama juga bisa menimbulkan risiko serupa—termasuk meningkatkan potensi Alzheimer?
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved