NEWSTICKER

Hati-Hati Sikapi Tawaran Investasi Microsoft

Hiperkolesterol Bisa Perparah Gejala Menopause

UU Pemilu Lahirkan Penyelenggara yang Lemah

Kolaborasi Pesan Kemanusiaan dan AI Berbuah Apresiasi

Ini Ciri-Ciri Ibu Hamil yang Mengalami Gangguan Kesehatan Mental

Berita Terbaru Squat Hari Ini

Lima Latihan Terbaik untuk Membentuk Otot Bokong
24/3/2025 22:09
DALAM hal membentuk otot bokong, tidak semua latihan sama. Para ahli sepakat bahwa gerakan tertentu lebih efektif untuk membentuk dan memperkuat area ini.
Perkuat Lutut dengan Latihan yang Efektif dan Aman
08/3/2025 14:25
LUTUT merupakan salah satu sendi terpenting dalam tubuh yang menopang sebagian besar berat tubuh dan memungkinkan gerakan-gerakan penting.
10 Latihan Angkat Beban bagi Lansia dan Tipsnya
05/3/2025 21:26
Dalam artikel ini, berikut semua dasar yang lansia butuhkan untuk memahami angkat beban dan latihan kekuatan sangat penting seiring bertambahnya usia dan cara aman memulainya.
Tujuh Kunci Harvard untuk Jalan Cepat Perkuat Otot Kaki dan Tulang
18/2/2025 21:57
Para ahli di Harvard menganjurkan kita untuk mengikuti tujuh strategi utama untuk mengintensifkan jalan kaki dengan cepat. Jalan kaki cepat lebih baik daripada jalan biasa.
Berapa Banyak Squat yang Harus Dilakukan Berdasarkan Usia?
18/2/2025 19:54
Squat telah menjadi latihan dasar untuk mengevaluasi kekuatan dan daya tahan seseorang. Jumlah squat yang harus dapat dilakukan seseorang bervariasi berdasarkan usia. Berikut rinciannya.

PREV NEXT

Opini

Israel, Apa Maumu?
01/7/2025 05:05
Etika Mengelola Lingkungan
01/7/2025 05:00
Pulihnya Kepercayaan pada MK
30/6/2025 05:15

LOAD MORE

Kolom Pakar

MK dan Desain Keserentakan Pemilu
30/6/2025 05:00
Melawan Pragmatisme RUU Pemilu
23/6/2025 05:00
Petualangan Netanyahu Membahayakan Dunia
16/6/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting
26/11/2023 23:37

LOAD MORE

Video Terbaru

Pelatihan Penulisan Berita dan Artikel Divisi Humas Polri

Pelatihan Penulisan Berita dan Artikel Divisi Humas Polri

18/6/2025 20:49

Media Group Kurban 10 Ekor Sapi

Media Group Kurban 10 Ekor Sapi

06/6/2025 16:57

Timur Tengah Gagal Bersatu, Palestina Merdeka Utopia?

Timur Tengah Gagal Bersatu, Palestina Merdeka Utopia?

21/5/2025 13:16

Divisi Humas Polri Bersama Media Indonesia Gelar Pelatihan Desain Grafis Bagi Anggota Humas Polri

Divisi Humas Polri Bersama Media Indonesia Gelar Pelatihan Desain Grafis Bagi Anggota Humas Polri

20/5/2025 08:22

LOAD MORE

Foto Terbaru

Puncak HUT ke-79 Bhayangkara di Jakarta

Puncak HUT ke-79 Bhayangkara di Jakarta

01/7/2025 11:02

Pemulangan WNI Gelombang Terakhir dari Iran

Pemulangan WNI Gelombang Terakhir dari Iran

01/7/2025 09:53

RS Kapal Nusa Waluya II Melayani Masyarakat Pulau Waigeo Utara

RS Kapal Nusa Waluya II Melayani Masyarakat Pulau Waigeo Utara

01/7/2025 09:00

Ubah Dunia Dengan Satu Buku Setiap Waktu

Ubah Dunia Dengan Satu Buku Setiap Waktu

01/7/2025 08:37

Pelayaran Internasional Terganggu Rumah Apung

Pelayaran Internasional Terganggu Rumah Apung

01/7/2025 08:00

Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik

LOAD MORE

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved