Berita Terbaru Senam Hari Ini

Yoga Bantu Minimalkan Nyeri Haid

MENSTRUASI kadang menjadi hal yang mencemaskan bagi sebagian perempuan.

Senam Kegel Bisa Atasi Inkontinensia Urine

INKONTINENSIA urine atau ketidakmampuan sistem kandung kemih untuk menahan buang air kecil (BAK) bukanlah penyakit, melainkan suatu gejala. Penanganan tergantung penyebabnya.

Kuatkan Otot dan Tulang Anak dengan Jenis Olahraga Ini

Pertumbuhan optimal kepadatan tulang anak terjadi di usia puber, yakni 9-16 tahun

Optimalisasi Kualitas Hidup Lansia di Masa Pandemi

Keluarga dapat mengajak lansia melakukan hobi agar lebih senang dan keluarga memiliki peran penting untuk memperhatikan gizi makanan yang dikonsumsi lansia.

Senam Sundul Langit yang Digelar Aice Group Raih Rekor MURI

Lebih dari 1.100 orang yang berasal dari jaringan distribusi es krim Aice serta masyarakat umum di 135 kota Indonesia dan empat negara Asia Tenggara mengikuti Senam Sundul Langit.

Aice Bersama Ribuan Masyarakat di 5 Negara Catatkan Rekor MURI Senam Sundul Langit

Kolaborasi Aice dalam mendukung olahraga sudah terlihat sejak perhelatan besar masyarakat benua Asia pada Asian Games 2018 lalu.

Manfaat Senam Otak dan Enam Gerakan Dasarnya

Senam otak penting dilakukan sama seperti senam tubuh keseluruhan. Banyak manfaat yang kita peroleh dengan melakukan senam otak. Apa saja manfaatnya?

Mengenal Manfaat Gerakan Meroda dan Cara Melakukannya

Gerakan Meroda adalah gerakan memutar tubuh dari arah samping. Tumpuan gerakan meroda terletak di bagian kaki serta tangan. 

Bigland Sentul Hotel & Convention Gelar Zumba Party Berhadiah Sepeda, Android TV dan Furnitur Menarik

Dari literatur banyak disebutkan bahwa dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang

Contoh Gerakan Senam Kegel Sederhana

Manfaat yang dapat Anda rasakan dengan melakukan senam kegel antara lain adalah mencegah inkonetinensia urine saat hamil atau setelah melahirkan. 

Yuk Mengenal Senam Ketangkasan

Senam ketangkasan dikenal dengan sebutan senam artistik karena bentuknya yang harus berdasarkan aturan-aturan yang sesuai. 

Mata juga Butuh Olahraga, ini 7 Gerakannya

Ketahui cara mengatasi mata lelah secara cepat dan sederhana dengan melakukan tujuh gerakan senam atau olahraga mata dari konten Youtube Mommies Daily yang bisa Anda lakukan di rumah. 

Wujudkan Perempuan Produktif, Mak Ganjar DKI Galakkan Senam Sehat

MAK Ganjar Jabodetabek berkolaborasi dengan komunitas Ayo Olahraga menggelar kegiatan Senam Sehat, di Duri Kosambi, Cengkareng, Jakbar untuk mencapai perempuan bugar dan produktif.

Mak Ganjar Jatim Ajak Warga Gresik Hidup Sehat dengan Senam Ceria

SUKARELAWAN Mak Ganjar Jawa Timur terus mengajak masyarakat untuk menjalankan pola hidup sehat dengan menggelar kegiatan Senam Sehat

Menaker Ida Fauziyah Ajak Ratusan Pegawai Senam Bersama

Senam bersama sebagai salah satu cara meningkatkan daya tahan tubuh agar semakin sehat dan bugar ini dipimpin oleh Menaker Ida Fauziyah dan Wamenaker Afriansyah Noor.

HW Peduli Gelar Aksi Sosial Senam Bersama dan Pemberian Bantuan

Kegiatan senam berjalan selama dua jam dalam kemeriahan dan diakhiri dengan penyerahan bantuan dari HW Group kepada warga yang diwakili oleh ketua RW dan RT.

Dukung Senam Massal Anak TK, Greebel Pertegas Bantu Majukan Pendidikan

Royanto Amin berharap guru bisa mendidik anak-anak usia dini yang bukan hanya pintar otaknya tapi juga berakhlak dan berbudi luhur.

Seperti Lampung, DKI Dukung Senam Jadi Olahraga Wajib di Sekolah

Dukungan Dispora DKI terhadap kebijakan tersebut adalah dengan mengadakan program penyediaan instruktur senam yang bersertifikasi.

Primaya Hospital Bekasi Barat Gelar Senam Diabet Bersama, Talkshow, dan Pemeriksaan Gratis

Event ini adalah event tahunan yang sudah rutin diadakan oleh Primaya Hospital Bekasi Barat dalam rangka memperingati Hari Diabetes Sedunia.

Jalan Sehat Kementan, Menteri Amran Ingatkan ASN Harus Olahraga untuk Percepat Tanam dan Produksi

Mentan mengatakan dibutuhkan tenaga ekstra dalam mengelola sektor pertanian, terutama mempercepat masa tanam dan menggenjot produksi hingga tiga kali lipat.

Premanisme di Mandura

Menuju Sistem Pemilu yang Baik di Tengah Problematik Putusan MK

Langkah Pertama Penyelesaian Konflik Iran–Israel

Gandeng Yayasan Benih Baik, Superindo Donasi Tabung Oksigen dan Sembako untuk Faskes

BenihBaik.com Luncurkan Program GenAktif, Kerja Sama Pemerintah Pusat dan Daerah

Bahrul Ulum dan Ayahnya Terkena Kanker Bersamaan

Bantu Alberto Menjalani Pengobatan Leukemia Tipe ALL