Headline

Pemerintah merevisi berbagai aturan untuk mempermudah investasi.

Fokus

Hingga April 2024, total kewajiban pemerintah tercatat mencapai Rp10.269 triliun.

Konsumsi Alpukat Sehatkan Usus

Atikah Ishmah Winahyu
28/12/2020 02:25
Konsumsi Alpukat Sehatkan Usus
Ilustrasi MI(MI/Duta)

SEBUAH penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition menunjukkan bahwa alpukat memengaruhi fisiologi pencernaan mikrobiota usus serta komposisi dan fungsi metaboliknya.

Studi ini melibatkan 163 orang berusia 25-45 tahun dengan kelebihan berat badan, tetapi memiliki kondisi tubuh yang sehat. Peneliti di Departemen Ilmu Pangan dan Nutrisi Manusia Universitas Illionis pun menemukan orang yang makan alpukat setiap hari sebagai bagian dari makanan yangmemiliki lebih banyak mikroba usus yang memecah serat dan menghasilkan metabolit yang mendukung kesehatan usus.

Mereka juga memiliki keragaman mikroba ketimbang orang yang tidak mengonsumsi alpukat dalam penelitian tersebut. (Aiw/Sci-news/X-8)



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Riky Wismiron
Berita Lainnya