Ini Cara Memilih Sprei yang Baik Agar Tidur Berkualitas dan Sehat

CARA hidup sehat tak hanya ditentukan oleh olahraga rutin dan makanan sehat. Namun juga ditentukan tidur yang berkualitas. Salah satu cara membuat tidur berkualitas adalah dengan menyiapkan sprei yang nyaman. Untuk memastikan sprei yang Bunda gunakan sudah berkualitas ternyata bukan sekadar mengira-ngira.

Standar sprei yang nyaman adalah memiliki keunggulan bahan lembut, halus, adem, antiluntur, dan sudah tersertifikat resmi K3L (keamanan, keselamatan, dan kesehatan lingkungan hidup) dari pemerintah.

Sertifikasi K3L dari pemerintah akan membuat Bunda jadi tahu dan bisa tidur dengan tenang, aman dan nyaman karena alas tidur sudah terjamin keamanan, keselamatan, dan kesehatannya untuk lingkungan hidup.

Baca juga : Kenapa Orang Gemuk Lebih Sering Mendengkur? Ini Penjelasannya

"Sprei yang nyaman dan terbuat dari bahan lembut membantu memberikan pengalaman tidur lebih maksimal dan bebas dari iritasi kulit,” ungkap Direktur Utama PT Internal Tekstil Grup, produsen sprei Aloha, Irvan Nugraha dalam kampanye Sehat & Nyenyak Bersama Aloha, di Ruang Publik Terpadu Ramah Anak (RPTRA) Bhinneka, Petukangan, Jakarta, dilansir dari keterangan resmi, Selasa (5/11).

Kampanye itu diisi juga dengan senam zumba oleh lebih dari 200 ibu-ibu wilayah sekitar Petukangan bersama Coach Ira serta Zin Dian sebagai instruktur.

Kemudian, mereka mengikuti healthy talkshow mengenai Bahaya Imsomnia, Bagaimana Cara Agar Tidur Lebih Berkualitas? bersama dr Riesha Amanda Fitria dari Fabella Clinic Aesthetic. Irvan melanjutkan kegiatan ini sebagai pilot project dan bakal digelar di 9 lokasi lainnya di Jabodetabek mulai November 2024 hingga Januari 2025.

Baca juga : 9 Pose Yoga Jika Dilakukan Rutin Tiap Malam Tingkatkan Kualitas Tidur 

Untuk di Jakarta, selain di RPTRA Bhinneka Petukangan, juga digelar di RPTRA Jati Berseri di Rawamangun, RPTRA Rawa Badak Utara, dan RPTRA Garuda di Cilangkap. Adapun, enam lokasi lainnya tersebar di Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi.

"Kami harap kampanye ini bisa mengedukasi masyarakat soal pentingnya tidur berkualitas bagi kesehatan. Sebab, tidur yang cukup dan nyaman dapat mencegah stres dan berbagai penyakit," ujar Irvan.

Manajer Marketing PT Internal Tekstil Grup Ryan Andreas menambahkan acara seperti ini merupakan salah satu strategi untuk mendekatkan dengan pengguna sprei khususnya para Bunda di wilayah Jabodetabek. (H-2)