Doa sebelum Tidur Lengkap dengan Keutamaan dan Adabnya

DOA sebelum tidur adalah bacaan yang dianjurkan dibaca oleh seorang Muslim sebelum beristirahat di malam hari, sebagai bentuk dzikir dan perlindungan diri kepada Allah SWT.

Doa ini juga merupakan sunnah Rasulullah SAW, yang bertujuan agar tidur menjadi amal ibadah dan mendapatkan ketenangan serta keselamatan sepanjang malam.

Berikut Bacaan Doa sebelum Tidur

Bacaan Arab

Baca juga : Doa sebelum Tidur: Arab, Latin, Keutamaan dan Makna

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَبِاسْمِكَ أَمُوتُ

Bacaan Latin

Allahumma bismika ahya wa bismika amut

Artinya

Baca juga : 9 Keutamaan Doa sebelum Tidur, Lengkap dengan Bacaan dan Adabnya

“Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Keutamaan Doa sebelum Tidur

• Mendapat perlindungan dari Allah sepanjang malam.
• Tidur menjadi ibadah jika disertai niat yang baik.
• Hati lebih tenang dan terhindar dari mimpi buruk.
• Meneladani sunnah Rasulullah SAW, karena beliau selalu berdoa sebelum tidur.
• Dijauhkan dari gangguan setan dan hal-hal buruk di malam hari.

Adab sebelum Tidur dalam Islam

• Berwudhu sebelum tidur.
• Membaca dzikir dan surat pendek, seperti Ayat Kursi (QS Al-Baqarah: 255), surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas
• Menghadap ke arah kanan saat berbaring.
• Tidak tidur tengkurap, karena tidak disukai Rasulullah SAW.
• Membersihkan tempat tidur sebelum berbaring.
• Berniat bangun untuk sholat malam atau subuh.

Doa Tambahan sebelum Tidur

Bacaan Arab

بِاسْمِكَ رَبِّ وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَاغْفِرْ لَهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ

Bacaan Latin

Bismika rabbi wada’tu janbi, wa bika arfa’uh, fa in amsakta nafsi faghfir laha, wa in arsaltaha fahfazha bima tahfazu bihi ‘ibadakas shalihin.

Artinya

“Dengan nama-Mu ya Tuhanku, aku baringkan tubuhku, dan dengan nama-Mu pula aku bangun. Jika Engkau menahan nyawaku, maka ampunilah ia; dan jika Engkau melepaskannya, maka jagalah sebagaimana Engkau menjaga hamba-hamba-Mu yang saleh.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Doa sebelum tidur bukan hanya rutinitas, tapi bentuk keikhlasan menyerahkan diri kepada Allah agar dijaga sepanjang malam. Dengan mengikuti adab tidur Rasulullah SAW, tidurmu bisa bernilai ibadah dan membawa ketenangan jiwa. (Z-4)