10 Dampak Jarang Mandi

MANDI adalah kegiatan membersihkan tubuh dengan menggunakan air untuk menghilangkan kotoran, keringat, minyak, serta mikroorganisme dari kulit agar tetap sehat, segar, dan nyaman.

Mandi merupakan aktivitas penting dalam menjaga kesehatan tubuh sekaligus kebersihan diri.

Berikut 10 Dampak Jarang Mandi

1. Bau badan tidak sedap

Keringat yang bercampur bakteri di kulit akan menimbulkan bau tubuh yang menyengat.

Baca juga : 10 Dampak Jarang Mandi

2. Kulit gatal dan iritasi

Kotoran, minyak, dan keringat yang menumpuk bisa memicu rasa gatal, ruam, atau infeksi kulit.

3. Muncul jerawat dan komedo

Kotoran yang menyumbat pori-pori meningkatkan risiko jerawat, terutama di wajah, punggung, dan dada.

4. Meningkatkan risiko infeksi jamur

Kelembapan di lipatan tubuh bisa jadi sarang jamur seperti panu atau kurap.

Baca juga : Ini Tips Mengatasi Anak Tantrum karena tidak Mau Berhenti Mandi

5. Menyebabkan ketombe

Jarang mandi, terutama jarang keramas, membuat kulit kepala berminyak dan mudah berketombe.

6. Menurunkan rasa percaya diri

Bau badan dan penampilan kusam bisa membuat minder saat berinteraksi dengan orang lain.

7. Memicu biang keringat

Keringat yang tertahan di pori-pori menyebabkan ruam merah dan gatal.

8. Meningkatkan risiko penyakit kulit serius

Kondisi kulit yang kotor dapat memicu dermatitis, eksim, atau infeksi bakteri.

9. Tubuh terasa lengket dan tidak nyaman

Debu dan minyak yang menumpuk membuat kulit terasa lengket serta tidak segar.

10. Mengganggu kualitas tidur

Tubuh yang kotor dan lengket bisa membuat tidur jadi tidak nyenyak.

Mandi secara teratur penting untuk menjaga kebersihan, kesehatan kulit, dan kenyamanan tubuh, sekaligus mencegah penyakit. (Z-4)