Setop Diabaikan, Ini 5 Sinyal Rambutmu Minta Diselamatkan

RAMBUT adalah mahkota. Tidak hanya menunjang penampilan, kesehatan rambut juga bisa menjadi cerminan kondisi tubuh kita. 

Namun, sering kali kita abai terhadap sinyal-sinyal yang diberikan rambut saat ia mulai menunjukkan tanda-tanda kerusakan. Padahal, mengenali sinyal ini lebih awal bisa membantu Anda menyelamatkan rambut dari kerusakan yang lebih parah.

Berikut adalah 5 sinyal utama yang menunjukkan rambut Anda butuh "pertolongan" segera:

1. Rambut Kering dan Kusam

Baca juga : Berapa Jumlah Kerontokan Rambut yang Normal Setiap Hari? Jika Berlebihan Bergini Cara Mencegahnya

Apakah rambut Anda terasa kasar saat disentuh, sulit diatur, dan tidak memancarkan kilau sehat? Ini adalah pertanda jelas bahwa rambut Anda kekurangan kelembapan. 

Rambut kering rentan patah dan bercabang. Paparan sinar matahari, penggunaan alat penata rambut panas yang berlebihan, dan kurangnya nutrisi bisa menjadi penyebabnya.

2. Banyak Rambut Rontok

Baca juga : Waspadai Kebotakan! Berikut Tips dan Cara Meminimalkannya

Kerontokan rambut adalah hal yang normal, biasanya sekitar 50 hingga 100 helai per hari. Namun, jika Anda melihat jumlah helai rambut yang rontok jauh lebih banyak dari biasanya, terutama saat keramas atau menyisir, ini bisa menjadi sinyal bahaya. 

Stres, perubahan hormon, kekurangan nutrisi, hingga penggunaan produk rambut yang tidak cocok dapat memicu kerontokan berlebihan.

3. Ujung Rambut Bercabang (Split Ends)

Saat ujung rambut terlihat terbelah menjadi dua atau lebih, itu berarti kutikula rambut (lapisan pelindung terluar) telah rusak. 

Ujung bercabang menunjukkan rambut Anda lemah dan rentan patah. Ini sering disebabkan oleh gesekan, panas, dan kurangnya perawatan. Jika dibiarkan, kerusakan bisa menjalar lebih jauh ke batang rambut.

4. Rambut Terasa Rapuh dan Mudah Patah

Jika rambut Anda terasa sangat tipis, elastisitasnya berkurang, dan mudah patah bahkan hanya dengan tarikan ringan, ini adalah indikasi bahwa rambut Anda sangat lemah dari dalam. 

Proses kimia seperti pewarnaan atau bleaching yang terlalu sering, serta kurangnya protein, bisa menjadi pemicunya. Rambut yang rapuh butuh nutrisi intensif untuk mengembalikan kekuatannya.

5. Kulit Kepala Gatal dan Bersisik

Kesehatan rambut dimulai dari kulit kepala yang sehat. Jika Anda sering merasakan gatal, iritasi, atau melihat serpihan putih (ketombe) di kulit kepala, ini bisa menandakan adanya masalah. 

Kulit kepala yang tidak sehat bisa menghambat pertumbuhan rambut baru yang sehat dan memperparah kondisi rambut yang sudah ada.

Jika Anda mengenali satu atau lebih dari sinyal-sinyal ini pada rambut Anda, jangan tunda lagi untuk mengambil tindakan. 

Mulailah dengan mengevaluasi rutinitas perawatan rambut Anda, pilih produk yang sesuai, dan pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli rambut atau dokter kulit untuk penanganan lebih lanjut. (Vogue/Z-1)