Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
MINYAK sawit murni--berwarna merah bertekstur kental--merupakan salah satu minyak nabati yang lebih sehat dibandingkan minyak nabati lain. Ini karena minyak sawit murni memiliki kandungan nutrisi unik yang bermanfaat bagi kesehatan.
"Namun, ada syaratnya yaitu prosesnya tidak berlebihan. Jika minyak sawit murni tidak melalui proses yang berlebihan, transfat dan kontaminanasi 3-MCPD ester (bersifat genotoksik) dan glycidil ester (carcinogenik dan genotosik) tidak akan terjadi," ungkap Darmono Taniwiryono, Ketua Masyarakat Perkelapasawitan Indonesia dan dikenal juga sebagai Ahli Pengembang Virgin Palm Oil.
Salah satu keunggulan utama minyak sawit adalah kandungan betakaroten yang tinggi. Betakaroten merupakan prekursor vitamin A yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, meningkatkan sistem imun, dan berfungsi sebagai antioksidan alami yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, minyak sawit kaya tocotrienol, salah satu bentuk vitamin E yang lebih kuat dibandingkan tokoferol yang umum ditemukan dalam minyak nabati lain. Tocotrienol dikenal memiliki efek antioksidan yang lebih kuat, membantu melindungi sel-sel otak, mendukung kesehatan jantung, serta memiliki potensi dalam mencegah berbagai penyakit degeneratif seperti Alzheimer dan kanker.
Berbeda dengan minyak nabati lain seperti minyak kedelai, jagung, dan bunga matahari yang mengandung Omega-6 dalam jumlah tinggi (50%-70%), minyak sawit hanya mengandung sekitar 9%-12% Omega-6. Berikut rinciannya dalam bentuk tabel.
Jenis minyak | Kadar Omega-6 (linoleic acid, % dari total lemak) |
Minyak sawit | 9%-12% |
Minyak kedelai | 50%-55% |
Minyak jagung | 55%-60% |
Minyak bunga matahari | 60%-70% |
Minyak kanola | 18%-23% |
Minyak wijen | 40%-45% |
Minyak kacang tanah | 30%-35% |
Konsumsi Omega-6 yang berlebihan tanpa keseimbangan dengan Omega-3 dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh dan berisiko terhadap berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Dengan kandungan Omega-6 yang lebih rendah, minyak sawit memberikan alternatif lebih sehat dan seimbang untuk konsumsi harian.
Dengan kombinasi betakaroten tinggi, tocotrienol yang kaya, serta kadar Omega-6 yang rendah, minyak sawit menawarkan manfaat kesehatan yang lebih unggul dibandingkan minyak nabati lain. Oleh karena itu, minyak sawit bisa menjadi pilihan lebih baik dalam mendukung gaya hidup sehat tanpa risiko inflamasi berlebih yang sering dikaitkan dengan konsumsi minyak nabati tinggi Omega-6.
Dengan kandungan Omega-6 yang rendah, minyak sawit murni sangat kompatibel untuk dikombinasikan dengan Omega-3 yang bersumber dari alga. Proporsi campuran yang tepat antara Omega-6 dan Omega-3 adalah 5:1. (I-2)
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Sekjen CPOPC yang baru Izzana Salleh merupakan sosok yang memiliki pengalaman pada sektor kebijakan publik, kepemimpinan korporat, hingga advokasi nirlaba global.
Dewan Negara-Negara Penghasil Minyak Sawit (Council of Palm Oil Producing Countries/CPOPC) secara resmi mengumumkan transisi kepemimpinan eksekutifnya.
Adhiya juga menyiapkan buzzer untuk merespons setiap postingannya di media sosial.
Edukasi tentang betapa pentingnya peran kelapa sawit dalam kehidupan sehari-hari manusia terus disampaikan oleh para pemangku kepentingan.
Forwatan dan Gapki menyalurkan bantuan kepada anak yatim piatu sebagai wujud kepedulian dan berbagi kebahagiaan di bulan Ramadan.
Asian Agri dan Apical mempertegas komitmen berkelanjutan kedua perusahaan, yaitu AsianAgri2030 dan Apical2030 yang diluncurkan pada 2022 lalu.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved