3 Gerakan Dasar Senam Anak Indonesia Hebat Lengkap dengan Link Akses Video Panduan

SENAM Anak Indonesia Hebat adalah program senam yang dirancang untuk anak-anak dengan tujuan meningkatkan kebugaran fisik, keterampilan motorik, dan menanamkan nilai cinta tanah air sejak dini.

Senam ini menjadi bagian dari upaya nasional dalam membangun generasi sehat dan berkarakter.

Manfaat Senam Anak Indonesia Hebat

1. Meningkatkan Kebugaran Fisik

Gerakan senam yang bervariasi membantu melatih otot, meningkatkan stamina, dan menjaga kesehatan tubuh anak.

2. Mengasah Keterampilan Motorik

Aktivitas senam membantu anak-anak mengembangkan koordinasi, keseimbangan, dan fleksibilitas.

3. Menanamkan Nilai Nasionalisme

Senam ini mengadopsi elemen budaya Indonesia dalam gerakan dan lagu pengiringnya, sehingga anak-anak dapat lebih mengenal dan mencintai keanekaragaman budaya bangsa.

Panduan Gerakan Senam

Senam ini memiliki beberapa gerakan utama yang mudah dipelajari, seperti:

Gerakan Pahlawan: Melangkah ke depan sambil mengangkat tangan menyerupai pahlawan.
Gerakan Burung Garuda: Rentangkan tangan seperti sayap burung sambil bergerak ke kanan dan kiri.
Gerakan Bambu Runcing: Ayunkan tangan ke depan seperti memegang bambu runcing.

Gerakan tersebut diiringi oleh musik yang energik dan ceria, menambah semangat anak-anak saat berolahraga.

Implementasi di Sekolah

Mulai tahun 2025, program ini diwajibkan untuk diterapkan di sekolah-sekolah sebagai bagian dari rutinitas sebelum pembelajaran dimulai. Langkah ini diharapkan dapat membiasakan anak-anak untuk berolahraga dan menerapkan gaya hidup sehat.

Akses Video Panduan

Untuk mempelajari gerakan Senam Anak Indonesia Hebat, Anda dapat mengakses video panduan resmi yang disediakan oleh berbagai platform pendidikan. Video tersebut menampilkan tutorial lengkap dengan hitungan dan gerakan yang mudah diikuti.