Headline
Calon Hakim MK Diminta tak Hantam DPR

DPR klaim proses penjaringan calon tunggal hakim MK usulan dewan dilakukan transparan.

E-Paper
Login
NEWSTICKER
Kemenag Benarkan Ada ASN yang Ditangkap Densus 88
TNI Tegaskan Pengamanan Rumah Jaksa Sesuai Aturan, Bukan Interven
KPK Pastikan Paspor Harun Masiku Sudah Dicabut
PN Sleman Nyatakan tak Berwenang Adili Kasus Ijazah Jokowi
Jembatan Putus, Penghulu Berenang Seberangi Sungai di Pasaman

Efek Buruk Makan hanya Sekali dalam Sehari

(Dev/H-5)
28/9/2016 07:45
Efek Buruk Makan hanya Sekali dalam Sehari
()

TIDAK jarang seseorang melakoni diet ekstrem demi menurunkan berat badan. Misalnya, makan hanya sekali dalam sehari.
Namun, cara ini riskan mengundang penyakit. Mengapa demikian? Perut yang kosong dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kelelahan, sakit kepala, emosi, dan rasa lapar berlebih. Saat puasa, Anda bisa mengonsumsi makanan yang salah. "Ketika Anda lapar dan mudah marah, Anda cenderung makan secara berlebih makanan yang tinggi karbohidrat, lemak, dan kalori," kata ahli diet Serena Marie.

Makan hanya satu kali sehari tidak bisa dilakukan semua orang. Anak-anak, perempuan hamil, dan perempuan yang sedang merencanakan kehamilan tidak bisa menjalani metode ini. Sebaliknya, bagi pelari, cara ini sangat efisien untuk menggunakan lemak sebagai bahan bakar sebelum berlari.



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Dedy P
  • Tags:
Berita Lainnya
LOAD MORE
Opini
LOAD MORE
Kolom Pakar
LOAD MORE
BenihBaik
LOAD MORE

Rubrikasi

Sitemap

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved