Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
BUAH lontar merupakan buah yang sempat viral di media sosial dalam beberapa waktu ini.
Buah yang mirip dengan manggis ini memiliki ukuran lebih besar.
Namun, jika sudah dibuka buah lontar ini mirip dengan kelapa.
Baca juga : 5 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh
Bahkan, teksturnya seperti kolang kaling. Tetapi lebih banyak airnya.
Maka dari itu buah lontar tersebut memiliki kandungan yang cukup banyak dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dalam kandungannya, buah lontar memiliki air, kalori, protein, kalsium, vitamin, karbohidrat dan fosfor.
Baca juga : 5 Manfaat Buah Duku bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat yang pertama adalah untuk menyehatkan kulit.
Buah lontar yang kaya akan nutrisi bisa mengatasi masalah pada kulit, terutama yang kering dan kusam.
Dalam kandungannya, buah lontar ini memiliki anti inflamasi yang bisa menghilangkan kemerahan di kulit.
Baca juga : 3 Manfaat Minum Susu Kurma untuk Kesehatan
Lalu selanjutnya adalah bisa meningkatkan kesehatan tulang.
Buah lontar memiliki kandungan kalsium yang tinggi.
Kalsium ini bisa membantu untuk menguatkan dan meningkatkan kesehatan tulang.
Baca juga : 5 Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat yang ketiga adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas.
Buah lontar memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Antioksidan bisa menjaga dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
Selanjutnya adalah bisa membantu mengatasi masalah pencernaan.
Kandungan yang ada dalam buah lontar baik untuk kesehatan usus.
Dengan mengkonsumsinya maka akan membantu menghilangkan sakit perut, sembelit hingga maag.
Manfaat yang terakhir adalah bisa membantu menurunkan berat badan atau diet.
Buah lontar ini memiliki kandungan air yang cukup banyak.
Kandungan tersebut bisa membuat perut cepat kenyang.
Dari lima manfaat buat lontar di atas baiknya kalian konsumsi secara rutin agar tubuh bisa tetap sehat. (Z-12)
Dengan berbagai manfaat ini, buah lontar sangat cocok dijadikan sebagai asupan sehat dalam pola makan sehari-hari.
Buah lontar atau Siwalan termasuk ke dalam kelompok pohon palem tinggi yang berasal dari kawasan Asia Selatan dan Tenggara.
Belakangan ini buah lontar viral di media sosial. Viralnya buah ini lantaran kerap kali diulas oleh para artis Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
WHO menginformasikan bahwa lebih dari 1 juta orang terinfeksi salah satu dari empat jenis Infeksi Menular Seksual yang umum setiap harinya.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved