Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Fokus
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
5 Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan Tubuh
21/6/2024 19:25
MENJAGA kesehatan tubuh bisa kalian lakukan dengan banyak cara.
Selain menjaga pola hidup, kalian juga perlu memikirkan pola makan yang baik.
Selain itu, ada juga beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk kesehatan.
Baca juga : Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, baik Diminum untuk Ibu Hamil
Bahkan, mengkonsumsi buah adalah satu hal yang wajib agar tubuh sehat.
Salah satunya adalah lemon yang memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Air lemon ini bermanfaat banyak bagi kesehatan hingga bisa terhindar dari penyakit kronis.
Baca juga : Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan, bisa Mencegah Penuaan Dini
Berikut lima manfaat air lemon:
1. Untuk Diet
Manfaat yang pertama adalah bisa menjaga berat badan.
Untuk kalian yang sedang program diet baik mengkonsumsi air lemon.
Dalam kandungan ari lemon terdapat serat pektin yang membuat perut cepat kenyang.
Baca juga : Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penuaan Dini
2. Tubuh menjadi Fit
Lalu selanjutnya untuk majaga sebugaran tubuh.
Dalam kandungannya, air lemon terdapat vitamin C dan bioflavonid.
Kandungan tersebut bisa menjauhkan tubuh dari bakteri hingga racun.
Baca juga : Manfaat Madu Hutan untuk Kesehatan, Bisa Kurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung
3. Menyembuhkan Sembelit
Manfaat yang ketiga adalah bisa mengatasi sembelit.
Rasa asam yang ada di air lemon ternyata bisa meningkatkan kinerja sistem pencernaan.
Konsumsilah air lemon ini setiap pagi dicampur dengan air hangat.
4. Menghindari Penyakit Anemia
Selanjutnya adalah bisa terhindar dari penyakit anemia.
Air lemon memiliki kandungan zat besi yang baik untuk kesehatan.
Kandungan tersebut lah yang membuat air lemon bermanfaat untuk menghindari penyakit anemia.
5. Menghindari Penyakit Batu Ginjal
Manfaat yang terakhir adalah bisa terhindar dari penyakit batu ginjal.
Air lemon mengandung asam sitrat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Konsumsilah air lemon ini secara rutin setiap pagi.
Dari lima manfaat air lemon di atas, kalian bis mengkonsumsinya setiap hari agar tubuh menjadi sehat. (Z-12)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Ilustrasi]()
BPOM Dorong Pertumbuhan Industri Wellness Tanah Air
26/7/2025 13:00Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
-
![Mengenal monk fruit]()
Monk Fruit: Pemanis Alami Bebas Kalori dengan Segudang Manfaat Kesehatan
25/7/2025 20:40Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
-
![Kopi dan singkong rebus.]()
Penjelasan Kesehatan Konsumsi Singkong dengan Kopi untuk Tubuh
24/7/2025 17:07MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
-
![Ilustrasi--Petugas kesehatan menyuntikkan vaksin Human Papillomavirus (HPV) kepada pelajar di SMP Negeri 4, Kota Kediri, Jawa Timur, Senin (20/1/2025).]()
Vaksinasi Hingga Nutrisi Penting untuk Melindungi Kesehatan Anak
24/7/2025 10:09Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
-
![Ilustrasi]()
IDAI Serukan Komitmen Bersama Menuju Visi Indonesia Emas 2045
23/7/2025 09:20Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
-
![Holistic Wellness Expo yang digelar di Lapangan Banteng.]()
Holistic Wellness Expo: Mendorong Gaya Hidup Sehat Bukan Sekadar Tren
20/7/2025 11:45Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
-
![Manfaat biji dan daun pepaya]()
5 Manfaat Biji dan Daun Pepaya yang Membantu Menjaga Kesehatan
27/11/2024 17:05Pepaya dikenal luas sebagai buah yang menyegarkan dan kaya manfaat, namun tak banyak yang tahu bahwa biji dan daun pepaya juga menyimpan khasiat luar biasa untuk kesehatan.
-
![Berikut khasiat teh hijau]()
5 Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh
04/10/2024 22:30Mengintegrasikan teh hijau ke dalam pola makan sehari-hari dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Namun, seperti halnya semua hal, penting untuk mengonsumsinya
-
![Pengobatan rahasia dari Sambiloto]()
7 Manfaat Rahasia Sambiloto, Pengobatan Alami yang Ampuh
23/9/2024 21:00Sambiloto telah lama dikenal sebagai tanaman obat herbal meski rasanya sangat pahit. Tanaman ini mengandung senyawa aktif bernama andrographolide memiliki beragam manfaat kesehatan
-
![Ilustrasi, berikut manfaat mengkonsumsi kurma ajwa setiap pagi sebanyak tujuh butir]()
Khasiat Kurma Ajwa, Makan 7 Butir Setiap Hari untuk Menangkal Sihir
12/3/2024 19:29Dengan mengkonsumsi kurma ajwa pada pagi hari maka insyaallah kalian akan terhindar dari racun dan sihir.
-
![Ilustrasi, berikut manfaat meminum air kelapa untuk kesehatan tubuh, bahkan air kelapa ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil]()
Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, baik Diminum untuk Ibu Hamil
09/2/2024 21:03Manfaat air kelapa ini sangat bagus untuk kesehatan, terutama perempuan. Air kelapa bisa mencegah terjadinya muntah-muntah dan dehidrasi.
Opini
-
![Dr Firman Kurniawan S, Pemerhati Budaya dan Komunikasi Digital Pendiri LITEROS.org]()
Algoritma dalam Perspektif Budaya dan Proses Pembelajarannya
26/7/2025 17:29 -
![Jangan Biarkan Sekolah Dasar Negeri Sekarat!]()
Jangan Biarkan Sekolah Dasar Negeri Sekarat!
25/7/2025 05:00 -
![Sumardiansyah Perdana Kusuma, Presiden Asosiasi Guru Sejarah Indonesia, Tim Pengembang Kurikulum Nasional Mata Pelajaran Sejarah]()
Penulisan Sejarah untuk Kepentingan Bangsa dan Pendidikan
24/7/2025 12:56
Kolom Pakar
-
![Membungkam Kolegium, Mengancam Keselamatan Publik]()
Membungkam Kolegium, Mengancam Keselamatan Publik
21/7/2025 05:00 -
![Manajemen Pemerintahan Gotong Royong]()
Manajemen Pemerintahan Gotong Royong
14/7/2025 05:00 -
![Volatilitas Industri Energi Hijau]()
Volatilitas Industri Energi Hijau
07/7/2025 05:00
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![PT Daikin Airconditioning Indonesia (Daikin) menyalurkan donasi bagi keluarga prasejahtera dengan fokus pencegahan anak stunting.]()
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12
Rubrikasi
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved