Headline
Manggala Agni yang dibentuk 2002 kini tersebar di 34 daerah operasi di wilayah rawan karhutla Sumatra, Sulawesi, dan Kalimantan.
Manggala Agni yang dibentuk 2002 kini tersebar di 34 daerah operasi di wilayah rawan karhutla Sumatra, Sulawesi, dan Kalimantan.
Sejak era Edo (1603-1868), beras bagi Jepang sudah menjadi simbol kemakmuran.
BUAH lontar, atau sering juga disebut buah siwalan, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya.
Buah ini juga sempat viral karena bentuk dan ukurannya yang tak biasa. Selain itu buah lontar kerap kali ditemukan di pinggir jalan.
Namun, buah yang memiliki banyak air ini kaya akan nutrisi. Bahkan manfaatnya baik untuk kesehatan tubuh.
Baca juga : Ini Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan Tubuh
Buah lontar memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga sangat efektif dalam menghidrasi tubuh dan mencegah dehidrasi, terutama di cuaca panas.
Buah lontar mengandung vitamin A, C, dan B-kompleks, serta mineral penting seperti kalium, kalsium, fosfor, dan zat besi yang mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan tulang dan sistem saraf.
Buah lontar mengandung serat yang baik untuk melancarkan pencernaan, membantu mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Baca juga : 9 Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Kanker
Buah lontar memiliki efek menyejukkan yang dapat membantu meredakan gejala panas dalam seperti sakit tenggorokan, sariawan, dan demam.
Kandungan vitamin C dalam buah lontar membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga mampu melawan infeksi dan penyakit.
Buah lontar mengandung antioksidan dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit, membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah penuaan dini, dan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak.
Baca juga : 9 Manfaat Kiwi bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Masalah Insomnia
Buah lontar mengandung gula alami yang mudah dicerna oleh tubuh, memberikan energi cepat dan sehat, menjadikannya camilan yang baik untuk menambah stamina.
Konsumsi buah lontar dapat membantu membersihkan ginjal dari racun dan zat-zat berbahaya, serta mencegah pembentukan batu ginjal karena sifat diuretiknya yang alami.
Buah lontar memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan berbagai jenis peradangan dalam tubuh, termasuk pada sendi dan jaringan otot.
Dengan berbagai manfaat ini, buah lontar sangat cocok dijadikan sebagai asupan sehat dalam pola makan sehari-hari. (Z-12)
Buah yang mirip dengan manggis ini memiliki ukuran lebih besar. Namun, jika sudah dibuka buah lontar ini mirip dengan kelapa. Bahkan, teksturnya seperti kolang kaling.
Buah lontar atau Siwalan termasuk ke dalam kelompok pohon palem tinggi yang berasal dari kawasan Asia Selatan dan Tenggara.
Belakangan ini buah lontar viral di media sosial. Viralnya buah ini lantaran kerap kali diulas oleh para artis Tanah Air.
Latihan beban atau latihan kekuatan, tidak hanya memberi manfaat pada kesehatan otot dan tulang, tetapi juga memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan otak.
Program ini dituangkan dalam Peraturan Wali Kota Kupang Nomor 18 Tahun 2025 dan ditujukan untuk menanggulangi berbagai hambatan administratif yang selama ini menghalangi masyarakat.
Gejala umum radang usus merupakan diare yang hingga kini masih sulit dibedakan oleh masyarakat dengan diare biasa dengan diare yang mengarah pada radang usus.
Jeruk nipis punya segudang manfaat untuk kesehatan: dari cegah flu, cerahkan kulit, hingga jaga jantung dan ginjal. Simak 10 khasiat lengkapnya di sini!
Polusi udara berisiko menyebabkan asma, ISPA, penyakit kardiovaskular, penyakit paru sampai dengan resisten insulin pada kelompok usia muda seperti anak-anak dan remaja.
Kesehatan generasi muda adalah dasar utama untuk kemajuan Jakarta.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved