Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
MENJAGA kesehatan tubuh bagi ibu hamil tentunya menjadi prioritas utama karena untuk kondisi si buah hati di dalam kandungan.
Caranya, selain berolah raga dan merubah pola hidup, juga mengkonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan janin.
Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah jeruk secara rutin.
Baca juga : 5 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan Ibu Hamil
Buah jeruk tidak hanya vitami C saja, namun memiliki banyak kandungan yang baik untuk ibu hamil.
Beragam manfaatnya pun sudah dirasakan, bahkan disarankan untuk ibu hamil mengkonsumsinya.
Manfaat yang pertama adalah untuk mencegah tejadinya anemia atau kekurangan darah.
Baca juga : 7 Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh, Baik untuk Ibu Hamil
Ibu hamil tentunya memerlukan kondisi tubuh yang fit dan persediaan darah yang banyak saat melahirkan.
Maka dari itu buah jeruk sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan si buah hati dalam kandungannya.
Lalu yang kedua bisa menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Baca juga : 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
Buah jeruk memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi.
Kandungan tersebut dapat membantu untuk menjaga cairan dalam tubuh dan tekanan darah.
Selanjutnya buah jeruk bisa menjaga sistem pencernaan bagi ibu hamil.
Baca juga : Catat! Ini 5 Manfaat Santan Kelapa untuk Kesehatan Rambut
Jika kalian mengkonsumsinya rutin, maka masalah sembelit saat hamil bisa diredakan.
Selain itu buah jeruk juga busa mengatur kandungan makanan dalam tubuh agar tidak menimbulkan lemak berlebih.
Lalu yang selanjutnya adalah menjaga kesehatan kulit.
Sama seperti air putih, buah jeruk mengandung mineral yang sangat tinggi.
Dengan mengkonsumsinya maka kulit tidak akan kering dan kusam.
Manfaat yang terakhir bisa mencegah bayi di dalam kandungan tidak cacat.
Buah jeruk memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi.
Kangungan tersebut bisa mencegah gangguan otak seperti spina bifida dan anensefali.
Dari lima manfaat buah jeruk di atas baiknya kalian lakukan dan konsumsi setiap hari. (Z-12)
Adapun penyerahan paket PMT yang berisi telur, susu, buah, daging ayam, dan biskuit itu dikemas dalam kegiatan bertajuk ‘Menyapa dan Berbagi PMT’.
Pemberian vaksin RSV pada ibu hamil menunjukan penurunan hingga 72% risiko Bayi alami infeksi paru-paru berat.
Pemberian bingkisan secara simbolis diserahkan langsung Wali Kota Tegal, Dedy Yon Supriyono yang digelar di Puskesmas Pembantu Kejambon, Kecamatan Tegal Timur, Selasa (15/7).
Bolehkah ibu hamil mendapat vaksin HPV? Simak penjelasan medis lengkap soal keamanan, anjuran, dan waktu terbaik vaksinasi untuk perlindungan optimal.
Perkembangan otak bayi dimulai sejak dalam kandungan. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memperhatikan pola makan, gaya hidup, dan stimulasi yang diberikan selama masa kehamilan
Ibu hamil juga bisa memanfaatkan beragam bahan pangan yang kaya vitamin C untuk memenuhi kebutuhan vitamin hariannya dalam menjaga imun tubuh.
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved