Rekomendasi 6 Minuman Berkhasiat untuk Penderita DBD

Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Meskipun belum ada obat khusus untuk DBD, namun minuman berkhasiat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan.

Berikut adalah beberapa minuman yang dapat bermanfaat bagi penderita DBD:

1. Air Kelapa:

Baca juga : Penanganan tidak Optimal, Kasus Terus Melonjak

Air kelapa adalah minuman alami yang kaya akan elektrolit, seperti kalium, natrium, dan magnesium, yang dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat demam dan muntah-muntah pada penderita DBD. Selain itu, air kelapa juga mengandung glukosa yang dapat memberikan energi tambahan bagi tubuh.

2. Jus Buah Segar:

Jus buah segar, seperti jus jeruk, jus mangga, atau jus nanas, mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses pemulihan. Antioksidan tersebut juga dapat membantu melawan infeksi virus yang menyebabkan DBD.

Baca juga : 9 Anak Meninggal Dunia akibat DBD di NTT

3. Infused Water:

Infused water adalah air yang diberi tambahan potongan buah atau rempah-rempah, seperti lemon, mint, atau jahe. Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan.

4. Teh Herbal:

Baca juga : Kasus DBD Naik Dua Kali Lipat dari Tahun Lalu

Teh herbal, seperti teh jahe atau teh kunyit, memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu meredakan gejala DBD, seperti demam dan nyeri sendi. Selain itu, teh herbal juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat proses pemulihan.

5. Smoothie Sayuran:

Smoothie sayuran, seperti smoothie bayam atau smoothie kale, mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. Anda juga dapat menambahkan buah-buahan, seperti pisang atau mangga, untuk menambah rasa dan kandungan nutrisi.

Baca juga : Kasus DBD Naik, Menkes Minta Masyarakat tidak Panik

6. Air Putih:

Terakhir, tetapi tidak kalah pentingnya, adalah air putih. Minum cukup air putih sangat penting untuk menjaga hidrasi tubuh, terutama saat mengalami demam dan diare akibat DBD. Air putih juga membantu membersihkan racun dalam tubuh dan mempercepat proses detoksifikasi.

Penting untuk diingat bahwa minuman berkhasiat tersebut sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat dan seimbang. Selain minuman, pastikan untuk istirahat yang cukup dan konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis jika gejala DBD Anda memburuk atau tidak kunjung membaik. Dengan menjaga pola makan yang sehat dan minum minuman berkhasiat, Anda dapat membantu tubuh dalam memerangi infeksi DBD dan mempercepat proses pemulihan. (Z-10)