NEWSTICKER

Penjelasan KPK soal Status Hukum Bupati Pati Sudewo

OTT Wali Kota Madiun, Pengamat: Modus Fee Proyek Timbal Balik Izi

Pukat UGM Nilai Digitalisasi Pengadaan belum Mampu Cegah Korupsi

OTT Wali Kota Madiun, Sekda Ikut Diperiksa

OTT KPK di Pati, Sejumlah Pejabat Daerah Ditangkap

Manfaat Makan Jengkol untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penyakit Jantung

Reynaldi Andrian

15/2/2024 19:34

Manfaat Makan Jengkol untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penyakit Jantung — Ilustrasi berikut manfaat mengkonsumsi jengkol untuk kesehatan, dengan memakannya maka bisa mengatasi penyakit dalam tubuh(Wikipedia/Hariadhi)

SIAPA yang tidak tahu dengan jengkol makanan dengan harum khas dan bisa diolah menjadi berbagai menu hidangan.

Tidak banyak orang yang menyukai jengkol untuk dikonsumsi.

Karena jengkol mempunyai harum yang semerbak dan khas bila dimakan.

Baca juga : Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, bisa Mengurangi Resiko Diabetes

Olahan jengkol biasanya dijadikan semur, balado, rendang atau goreng.

Walaupun kurang disukai banyak orang, namun jengkol memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, memakan jengkol bisa mencegah penyakit kronis.

Baca juga : Manfaat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat jengkol yang pertama bisa mengatasi anemia.

Dalam kandungannya, jengkol memiliki zat besi yang tinggi.

Sehingga cukup ampuh mencegah anemia dan bisa memproduksi sel darah merah.

Baca juga : Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, bisa Mengobati Insomnia

Jengkol ini sangat baik dikonsumsi oleh wanita saat haid.

Lalu manfaat lainnya bisa menangkal radikal bebas.

Jengkol memiliki banyak kandungan vitamin di dalamnya.

Baca juga : Catat! ini Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan

Vitamin tersebut berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa menghambat pertumbuhan radikal bebas.

Manfaat selanjutnya bisa mencegah penyakit jantung.

Mengkonsumsi jengkol bisa memperlancar peredaran darah.

Baca juga : Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, baik Diminum untuk Ibu Hamil

Bahkan, jengkol juga bisa menghilangkan sesuat yang dapat menyumbat aliran darah dalam tubuh.

Maka dari itu fungsi jantung akan lebih baik bila mengkonsumsi jengkol.

Lalu jengkol juga bisa mencegah diabetes.

Baca juga : Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan, bisa Mencegah Penuaan Dini

Selain itu dapat memperkuat tulang dan gigi.

Dalam kandungan jengkol terdapat nutrisi yang cukup tinggi.

Sehingga jengkol bisa juga mencegah terjadinya osteoporosis. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

Kalahkan Ayam Broiler, Harga Jengkol di Cianjur Tembus Rp40 ribu per Kg
01/4/2025 22:00
Saat ini harga jengkol per kilogram melebihi harga daging ayam broiler. Di Pasar Induk Cianjur, harga daging ayam kisaran Rp38 ribu per kg.
Waspada, Jengkol Bisa Sebabkan Gangguan pada Ginjal
30/4/2024 06:00
Kebanyakan makan jengkol dapat menyebabkan kolik ginjal atau rasa nyeri hebat akibat adanya penyumbatan aliran kencing oleh kristal purin.
Berbau Tak Sedap, Ini 9 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
03/12/2023 02:08
Dekenal sebagai salah satu makanan yang memiliki aroma tak sedap, siapa sangka ada banyak manfaat jengkol untuk kesehatan. Yuk baca samapi habis untuk mengetahuinya.
Jawa Barat Ekspor 100 Kilogram Jengkol ke Uni Emirat Arab
13/1/2022 19:13
Jengkol masih dicari banyak orang meski memiliki aroma khas yang tidak bisa ditandingi oleh makanan lain.
Sumbar Ekspor Jengkol ke Jepang yang Kesekian Kalinya
09/3/2021 19:35
UNTUK yang keempat kalinya, karantina Pertanian Padang kembali melakukan sertifikasi ekspor jengkol, komoditas potensial asal Sumatra Barat.
Golongan Darah Ini Punya Risiko Rendah Terkena Penyakit Jantung
16/1/2026 04:10
Peningkatan risiko penyakit jantung koroner pada golongan darah non-O diduga berkaitan dengan kadar faktor pembekuan darah dan penanda inflamasi yang lebih tinggi.
Jangan Dianggap Sepele, Nyeri Leher Bisa Berkaitan dengan Serangan Jantung
15/1/2026 10:18
Nyeri leher tak selalu akibat salah tidur. Dalam kondisi tertentu, sakit leher bisa menjadi gejala serangan jantung. Kenali tanda dan risikonya.
Tes Darah Sederhana Mampu Prediksi Risiko Penyakit Jantung Genetik Paling Umum
26/12/2025 09:42
Tes darah baru mampu mendeteksi risiko komplikasi mematikan pada pasien hypertrophic cardiomyopathy (HCM). Terobosan besar bagi jutaan pengidap jantung genetik.
Waspada, Radang Gusi Bisa Picu Komplikasi Diabetes hingga Penyakit Jantung
19/12/2025 19:55
Peradangan kronis pada gigi dan gusi bukan sekadar rasa nyeri, melainkan proses biologis yang memengaruhi pembuluh darah.
Waspada Dini Jantung bagi Pelari: Deteksi Plak Jadi Kunci Keselamatan
12/12/2025 16:37
Para pelari disarankan agar rutin mendeteksi masalah jantung, seperti keberadaan plak, sedini mungkin.
Ini Beda Ancaman LDL Tinggi dan Trigliserida Tinggi Bagi Kesehatan Jantung dan Pankreas
11/12/2025 12:16
LDL, yang dikenal sebagai kolesterol jahat, merupakan faktor utama penyakit kardiovaskular.

LOAD MORE

Opini

Isra Mikraj Menjawab Krisis Konten Media Sosial
20/1/2026 05:10
Memberantas Kemiskinan Ekstrem hingga 0%
20/1/2026 05:05
BRICS+ Adang Ancaman Trump-Netanyahu
20/1/2026 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama
19/1/2026 05:00
Pilkada, Langsung Vs Perwakilan
12/1/2026 05:00
Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026
05/1/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved