NEWSTICKER

Kemenag Benarkan Ada ASN yang Ditangkap Densus 88

TNI Tegaskan Pengamanan Rumah Jaksa Sesuai Aturan, Bukan Interven

KPK Pastikan Paspor Harun Masiku Sudah Dicabut

PN Sleman Nyatakan tak Berwenang Adili Kasus Ijazah Jokowi

Jembatan Putus, Penghulu Berenang Seberangi Sungai di Pasaman

Manfaat Makan Jengkol untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penyakit Jantung

Reynaldi Andrian

15/2/2024 19:34

Manfaat Makan Jengkol untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penyakit Jantung — Ilustrasi berikut manfaat mengkonsumsi jengkol untuk kesehatan, dengan memakannya maka bisa mengatasi penyakit dalam tubuh(Wikipedia/Hariadhi)

SIAPA yang tidak tahu dengan jengkol makanan dengan harum khas dan bisa diolah menjadi berbagai menu hidangan.

Tidak banyak orang yang menyukai jengkol untuk dikonsumsi.

Karena jengkol mempunyai harum yang semerbak dan khas bila dimakan.

Baca juga : Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, bisa Mengurangi Resiko Diabetes

Olahan jengkol biasanya dijadikan semur, balado, rendang atau goreng.

Walaupun kurang disukai banyak orang, namun jengkol memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, memakan jengkol bisa mencegah penyakit kronis.

Baca juga : Manfaat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat jengkol yang pertama bisa mengatasi anemia.

Dalam kandungannya, jengkol memiliki zat besi yang tinggi.

Sehingga cukup ampuh mencegah anemia dan bisa memproduksi sel darah merah.

Baca juga : Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, bisa Mengobati Insomnia

Jengkol ini sangat baik dikonsumsi oleh wanita saat haid.

Lalu manfaat lainnya bisa menangkal radikal bebas.

Jengkol memiliki banyak kandungan vitamin di dalamnya.

Baca juga : Catat! ini Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan

Vitamin tersebut berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa menghambat pertumbuhan radikal bebas.

Manfaat selanjutnya bisa mencegah penyakit jantung.

Mengkonsumsi jengkol bisa memperlancar peredaran darah.

Baca juga : Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, baik Diminum untuk Ibu Hamil

Bahkan, jengkol juga bisa menghilangkan sesuat yang dapat menyumbat aliran darah dalam tubuh.

Maka dari itu fungsi jantung akan lebih baik bila mengkonsumsi jengkol.

Lalu jengkol juga bisa mencegah diabetes.

Baca juga : Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan, bisa Mencegah Penuaan Dini

Selain itu dapat memperkuat tulang dan gigi.

Dalam kandungan jengkol terdapat nutrisi yang cukup tinggi.

Sehingga jengkol bisa juga mencegah terjadinya osteoporosis. (Z-12)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Reynaldi

Berita Lainnya

Kalahkan Ayam Broiler, Harga Jengkol di Cianjur Tembus Rp40 ribu per Kg
01/4/2025 22:00
Saat ini harga jengkol per kilogram melebihi harga daging ayam broiler. Di Pasar Induk Cianjur, harga daging ayam kisaran Rp38 ribu per kg.
Waspada, Jengkol Bisa Sebabkan Gangguan pada Ginjal
30/4/2024 06:00
Kebanyakan makan jengkol dapat menyebabkan kolik ginjal atau rasa nyeri hebat akibat adanya penyumbatan aliran kencing oleh kristal purin.
Berbau Tak Sedap, Ini 9 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
03/12/2023 02:08
Dekenal sebagai salah satu makanan yang memiliki aroma tak sedap, siapa sangka ada banyak manfaat jengkol untuk kesehatan. Yuk baca samapi habis untuk mengetahuinya.
Jawa Barat Ekspor 100 Kilogram Jengkol ke Uni Emirat Arab
13/1/2022 19:13
Jengkol masih dicari banyak orang meski memiliki aroma khas yang tidak bisa ditandingi oleh makanan lain.
Sumbar Ekspor Jengkol ke Jepang yang Kesekian Kalinya
09/3/2021 19:35
UNTUK yang keempat kalinya, karantina Pertanian Padang kembali melakukan sertifikasi ekspor jengkol, komoditas potensial asal Sumatra Barat.
Kemenkes Targetkan pada 2027 Semua Provinsi Mampu Operasi Bypass Jantung
28/8/2025 07:29
Pada akhir 2022, hanya sembilan provinsi yang memiliki kemampuan melakukan operasi bypass jantung. Kondisi tersebut menyebabkan antrean pasien memanjang hingga 6–18 bulan.
Padel Baik untuk Kesehatan, tapi tidak Semua Orang Boleh Memainkannya
27/8/2025 17:39
OLAHRAGA padel memiliki sejumlah manfaat penting bagi kesehatan, mulai dari aspek fisik hingga mental, namun tidak semua orang aman untuk langsung memainkannya.
Gangguan Irama Jantung Dapat Sebabkan Stroke
26/8/2025 05:11
Gangguan irama jantung dapat menyebabkan stoke jika ada penyempitan pada pembuluh darah di bagian otak.
Tata Laksana PJB yang Tepat Kurangi Dampak Kerusakan Organ
21/8/2025 16:58
Tata laksana penyakit jantung bawaan (PJB) yang tepat sejak awal dapat mengurangi dampak kerusakan organ yang lebih parah.
Parasit Cacing Bisa Sebabkan Pengapuran Otot Jantung
21/8/2025 16:42
Cacing akan bertelur di dalam tubuh hingga berbentuk kista dan beredar ke semua organ melalui pembuluh darah mulai dari otot, otak dan jantung.
PJB dengan Diameter Lubang Kecil Bisa Sembuh Sendiri
21/8/2025 15:43
Penyakit jantung bawaan (PJB) adalah kelainan pada struktur jantung yang sudah ada sejak lahir.

LOAD MORE

Opini

Saatnya Indonesia Pimpin Dunia Islam
29/8/2025 05:00
Menolak Desukarnoisasi Tahap Tiga
28/8/2025 05:05
Serakahnomics dan Kembali ke Jalan Konstitusi Ekonomi
28/8/2025 05:00

LOAD MORE

Kolom Pakar

Melukai Tenaga Kesehatan Meruntuhkan Bangsa
25/8/2025 05:00
Norma untuk Afirmasi 30% Perempuan dalam Kepemimpinan DPR
18/8/2025 05:00
Fisika dan Teknologi Kuantum: Saatnya Melompat ke Masa Depan
11/8/2025 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved