Headline
Penghematan dari WFH bergantung pada asumsi yang belum tentu terjadi.
Penghematan dari WFH bergantung pada asumsi yang belum tentu terjadi.
Kumpulan Berita DPR RI
MASYARAKAT kini semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat. Apalagi memasuki bulan Ramadan, tentunya menjaga tubuh agar tetap sehat menjadi hal yang sangat penting. Namun terkadang bagi masyarakat perkotaan, membagi waktu antara bekerja dan olahraga bukan perkara mudah.
Sadar akan besarnya kebutuhan masyarakat untuk berolahraga, The Bellezza Permata Hijau pun mengenalkan program Pound with @Poundtherabel. Ini merupakan kegiatan olahraga Pound fit yang digelar manajemen gedung setiap Rabu malam.
Pound fit merupakan olahraga kardio menggunakan stik dengan gerakan menyerupai memukul drum. Ini memberikan manfaat karena mampu membakar 900 kalori jika dilakukan 45 menit.
Baca juga : Hadiri Baznas Award 2023, Wapres Ikut Meriahkan Tarhib Ramadan 2023
Divisi Tenancy and Promotions The Bellezza Permata Hijau Yoyoh Nata Sudiar menuturkan, acara itu terbuka untuk umum. Tidak hanya sebagai ajang aktivitas olahraga bersama, tetapi juga menjalin silaturahmi dan pertemanan baru bagi seluruh peserta.
"Pound with @poundtherabel ini dipandu oleh pound profesional yakni Kak Yuni dan Febrina. Biasanya kami setiap pukul 19.00 WIB tetapi akan menyesuaikan jadwalnya nanti dengan waktu berbuka puasa," ujar Yoyoh.
Baca juga : Doa Sambut Bulan Ramadan Sesuai Sunnah, Arab, Latin, dan Terjemahan
Acara ini sudah berjalan dua kali pada Maret dengan tingkat kepesertaan yang cukup baik. Pada minggu lalu, Pound fit ini berhasil mencatat 100 orang peserta setelah sebelumnya hanya sekitar 80 orang hingga 90 orang saja.
Dengan ruangan yang luas serta tersedianya beragam fasilitas pendukung mulai dari tempat makan, belanja dan lainnya membuat antusiasme peserta mengikuti acara ini semakin tinggi setiap pekannya.
"Memasuki bulan Ramadan ini harapan kami akan semakin tinggi peminatnya, karena juga nanti banyak acara yang akan kami lakukan di The Bellezza Permata Hijau untuk engagement dengan pengunjung semuanya," lanjutnya.
Acara ini juga didukung oleh Perhimpunan Pemilik dan Penghuni Satuan Rumah Susun (PPPSRS) The Bellezza Permata Hijau yang diketuai Rudy Margono. (RO/Z-5)
Menpora menegaskan pentingnya peran Lembaga Pengelola Usaha Keolahragaan sebagai pengelola aset kementerian.
Memaksakan diri kembali ke porsi normal atau lebih tinggi secara mendadak meningkatkan risiko mulai dari cedera sampai terkena sindrom overtraining
Lansia yang aktif secara fisik cenderung memiliki kondisi tubuh yang lebih bugar dibandingkan mereka yang kurang bergerak.
Orang dewasa yang aktif antara pukul 07.00–08.00 pagi mencatatkan kemungkinan terendah terkena penyakit arteri koroner.
Peneliti Duke University mengungkap fakta mengejutkan, pembakaran kalori saat olahraga tidak otomatis menambah total pembakaran harian karena tubuh melakukan kompensasi.
Di dalam tubuh manusia, terdapat hormon tertentu yang bertugas mengatur nafsu makan, rasa kenyang, hingga rasa lapar.
Menurut Alzheimer's Association, sekitar 5 hingga 10 persen kasus Alzheimer termasuk dalam kategori onset dini.
Studi terbaru ungkap stres kronis dapat merusak tulang dan picu osteoporosis melalui hormon stres serta gangguan sistem tubuh.
Simak 7 tips dari dr Mimi Oktafia (IPB University) untuk menjaga kesehatan fisik dan mental agar tampil maksimal saat UTBK-SNBT 2026.
PT PLN Energi Primer Indonesia (PLN EPI) memperkuat komitmennya dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia melalui program Health Talk.
Merasa terganggu dan takut kehilangan kewarasan, wanita tersebut mencari bantuan psikiater, Dr. Ikechukwu Obialo Azuonye.
Gagal ginjal sering berkembang tanpa gejala di tahap awal. Kenali tanda-tanda seperti kelelahan, edema, hingga perubahan urine untuk penanganan sedini mungkin.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved