Headline
Presiden Prabowo resmikan 80.000 Koperasi Merah Putih di seluruh Indonesia.
Presiden Prabowo resmikan 80.000 Koperasi Merah Putih di seluruh Indonesia.
MASYARAKAT kini semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat. Apalagi memasuki bulan Ramadan, tentunya menjaga tubuh agar tetap sehat menjadi hal yang sangat penting. Namun terkadang bagi masyarakat perkotaan, membagi waktu antara bekerja dan olahraga bukan perkara mudah.
Sadar akan besarnya kebutuhan masyarakat untuk berolahraga, The Bellezza Permata Hijau pun mengenalkan program Pound with @Poundtherabel. Ini merupakan kegiatan olahraga Pound fit yang digelar manajemen gedung setiap Rabu malam.
Pound fit merupakan olahraga kardio menggunakan stik dengan gerakan menyerupai memukul drum. Ini memberikan manfaat karena mampu membakar 900 kalori jika dilakukan 45 menit.
Baca juga : Hadiri Baznas Award 2023, Wapres Ikut Meriahkan Tarhib Ramadan 2023
Divisi Tenancy and Promotions The Bellezza Permata Hijau Yoyoh Nata Sudiar menuturkan, acara itu terbuka untuk umum. Tidak hanya sebagai ajang aktivitas olahraga bersama, tetapi juga menjalin silaturahmi dan pertemanan baru bagi seluruh peserta.
"Pound with @poundtherabel ini dipandu oleh pound profesional yakni Kak Yuni dan Febrina. Biasanya kami setiap pukul 19.00 WIB tetapi akan menyesuaikan jadwalnya nanti dengan waktu berbuka puasa," ujar Yoyoh.
Baca juga : Doa Sambut Bulan Ramadan Sesuai Sunnah, Arab, Latin, dan Terjemahan
Acara ini sudah berjalan dua kali pada Maret dengan tingkat kepesertaan yang cukup baik. Pada minggu lalu, Pound fit ini berhasil mencatat 100 orang peserta setelah sebelumnya hanya sekitar 80 orang hingga 90 orang saja.
Dengan ruangan yang luas serta tersedianya beragam fasilitas pendukung mulai dari tempat makan, belanja dan lainnya membuat antusiasme peserta mengikuti acara ini semakin tinggi setiap pekannya.
"Memasuki bulan Ramadan ini harapan kami akan semakin tinggi peminatnya, karena juga nanti banyak acara yang akan kami lakukan di The Bellezza Permata Hijau untuk engagement dengan pengunjung semuanya," lanjutnya.
Acara ini juga didukung oleh Perhimpunan Pemilik dan Penghuni Satuan Rumah Susun (PPPSRS) The Bellezza Permata Hijau yang diketuai Rudy Margono. (RO/Z-5)
Banyak tempat olahraga yang digunakan masyarakat menengah ke bawah sehingga omzet yang didapatkan juga terbilang rendah.
Asisten profesor peneliti di Universitas Politeknik Hong Kong, menyebut jika kita memilih berolahraga di pagi hari, sebelum makan, berpotensi menurunkan berat badan lebih banyak
KEMENTERIAN Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) melakukan kerja sama dengan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) untuk meluncurkan program beasiswa keolahragaan.
Ingin olahraga mudah yang bisa bantu diet? Pelajari teknik latihan 12-3-30 yang sedang tren dan cocok untuk pemula.
Menyesuaikan jenis olahraga dengan kepribadian dapat meningkatkan kebugaran dan menurunkan stres.
Olahraga adalah kunci tubuh sehat, pikiran kuat, dan hidup seimbang. Dilakukan dengan konsisten dan benar, olahraga dapat memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
WHO menginformasikan bahwa lebih dari 1 juta orang terinfeksi salah satu dari empat jenis Infeksi Menular Seksual yang umum setiap harinya.
Pola makan nabati yang kaya buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, dan biji-bijian menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan optimal.
Presiden Donald Trump jalani pemeriksaan medis, setelah alami pembengkakan pada kakinya dan memar di punggung tangannya.
Kenali tanda-tanda tubuh kelebihan gula agar terhindar dari risiko diabetes dan gangguan metabolisme.
Madu memang bermanfaat untuk kesehatan, tetapi konsumsi berlebihan bisa memicu masalah. Kenali risikonya agar tetap aman dan sehat.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved