Kiat Saleh Husin Menjaga Keseimbangan dengan Olahraga Jalan Cepat

WARGA terutama di Kota Jakarta setiap hari tentu penuh dengan berbagai kegiatan sesuai dengan bidang masing-masing, baik itu kegiatan kantoran maupun kegiatan usaha di luar rumah.

Apalagi ditambah dengan kemacetan di jalanan yang membuat badan dan pikiran menjadi letih dan capek. Nah, tentu ini harus diimbangi dengan olahraga atau kegiatan positif dan ceria lainnya agar tubuh kembali bugar dan pikiran menjadi fresh.

Bertempat di Stadion GBK Senayan, Jakarta, Sabtu (3/9), Ketua Majelis Wali Amanat Universitas Indonesia (MWA UI) Saleh Husin menyempatkan olahraga jalan cepat sejauh 10 kilometer guna memanfaatkan akhir pekan dengan ceria.

"Hal ini saya lakukan guna menyeimbangkan penuhnya berbagai kegiatan yang menguras pikiran dan tenaga selama hari kerja, agar badan menjadi bugar, fit, dan pikiran menjadi fresh kembali di akhir minggu," ujar Saleh.

"Kenapa saya memilih jalan di Stadion GBK pada pagi hari yang masih berembun, karena masih agak sepi dan belum begitu banyak jumlah orang yang berolahraga di situ. Nah tadi tanpa sengaja berjumpa dengan teman saya anggota parlemen Misbakhun yang juga sedang berolahraga di Stadion GBK. Jadi akhirnya kita jalan cepat bersama guna menuntaskan target 10 kilometer, padahal Pak Misbakhun sebelumnya sudah menuntaskan target larinya," ujar Saleh.

Ia berharap agar warga lainnya juga melakukan olahraga sesuai kesukaannya agar badan tetap sehat. "Sehingga muncul ide-ide positif yang bermanfaat buat kemajuan bangsa yang kita cintai bersama ini," ujar Saleh yang juga menjabat Managing Director Sinarmas itu. (RO/OL-16)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Anton Kustedja Abdullah