Iman, Aman, dan Imun Solusi Komprehensif Terhindar dari Covid-19

SATGAS Penanganan Covid-19 menawarkan kepada masyarakat solusi komprehensif agar terhindar dari pandemi covid-19. Dengan terlindung dari covid-19, masyarakat akan tetap produktif. Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Prof Wiku Adisasmito menyebut solusi tersebut adalah Imun, Aman, dan Iman.

"Pertama Imun, memastikan kesehatan dan daya tahan di tengah pandemi dengan cara rutin melakukan aktivitas fisik," jelasnya saat memberi keterangan pers perkembangan penanganan covid-19 di Istana Kepresidenan Jakarta, Selasa (29/12), yang disiarkan kanal YouTube Sekretariat Presiden.

Masih dalam Imun, beristirahat yang cukup antara 7-8 jam, mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, serta mengonsumsi vitamin atau suplemen serta produk herbal sesuai dosisnya.

Kedua, adalah Aman. Yaitu menerapkan disiplin protokol kesehatan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan.

Dan ketiga adalah Iman, sebagai langkah menjaga kesehatan mental yang berpngaruh terhadap imunitas tubuh. Yaitu dengan cara berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan beribadah sesuai ajaran agama dan kepercayaan masing-masing.

Ketiga langkah itu, kata Wiku, sangat mudah dilakukan dan memiliki manfaat yang juga baik bagi kesehatan tubuh dan mental masyarakat dalam menghadapi pandemi covid-19.

"Oleh karena itu, mari kita jaga tubuh kita dan mental kita di tengah pandemi Covid-19 melalui Iman, Aman dan Imun," pesan Wiku. (OL-1)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Basuki Eka Purnama