NEWSTICKER

Rahasia Kebugaran Luna Maya di Tengah Jadwal Padat Resepsi Jakarta

Fahurrozak

30/7/2025 23:24

Rahasia Kebugaran Luna Maya di Tengah Jadwal Padat Resepsi Jakarta — Luna Maya(MI/Vicky Gustiawan)

DI tengah padatnya jadwal resepsi pernikahan kedua di Jakarta Luna Maya dan Maxime Bouttier, Luna Maya tetap menjaga rutinitas kebugarannya. Ia mengungkapkan rahasia di balik penampilannya yang prima adalah olahraga pagi sebelum memulai aktivitas padat.

“Iya aku olahraga dulu,” ujar Luna Maya saat ditanya tentang rangkaian resepsi keduanya di Four Season, Jakarta Selatan, Rabu (30/7).

Bagi Luna Maya, olahraga bukan hanya untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi juga sangat membantu kesehatan mental. Rutinitas olahraga paginya terbilang disiplin.

“Ya aku merasa semakin berumur, maksudnya dengan nge-gim dan olahraga sangat membantu mental ya, dan berasa lebih enak banget. Jadi merasa kalau enggak nge-gim dan keringetan rasanya enggak enak ya,” tuturnya. (M-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Abdillah M. Marzuqi

Berita Lainnya

Persiapan Fisik Tiga Bulan Sebelum Haji: Kunci Kebugaran Jemaah di Tanah Suci
16/1/2026 11:45
Jemaah haji diharapkan mulai membangun kebiasaan positif sejak dini untuk menghadapi perbedaan iklim dan aktivitas fisik yang berat di Arab Saudi.
Peneliti Temukan Metode Jalan Kaki yang Lebih Baik bagi Jantung
28/12/2025 13:59
untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kematian, cara melakukan jalan kaki ternyata perlu diperhatikan.
Amankah Minum Minuman Manis Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
21/11/2025 10:51
Minuman manis bisa membantu pemulihan setelah olahraga intens, namun berisiko jika dikonsumsi berlebihan. Simak rekomendasi ahli untuk pilihan yang lebih aman.
Japanese Interval Walking, Cara Sederhana Jaga Kebugaran
15/10/2025 10:29
Dalam Japanese Interval Walking, tingkat kecepatan dan detak jantung diatur agar tubuh mendapat variasi beban latihan.
Bodyvestment: Jadikan Gaya Hidup Sehat sebagai Investasi
08/9/2025 23:33
Di tengah meningkatnya ancaman penyakit tidak menular, kesadaran menjaga pola hidup sehat semakin mendesak.
Garmin Hadirkan Jam Tangan Pintar Berteknologi inReach
04/9/2025 20:51
Garmin Fenix 8 Pro dilengkapi teknologi inReach, yaitu konektivitas berbasis satelit dan seluler.
Gim Arknights: Endfield Siap Meluncur 22 Januari 2026, Catat 35 Juta Praregistrasi
20/1/2026 07:17
Arknights: Endfield menawarkan pengalaman bermain gratis (free-to-play) dengan sistem pembelian dalam gim.
Bruno Mars Konser di Roblox Besok, Cek Jadwalnya!
16/1/2026 09:30
Bruno Mars resmi debut di Roblox lewat konser virtual 'Steal a Brainrot' pada 17 Januari 2026. Simak jadwal lengkap dan cara mendapatkan item eksklusifnya.
Gim Civilization VII Hadir di Apple Arcade, Februari Mendatang
15/1/2026 21:23
Mulai 5 Februari 2026, Sid Meier’s Civilization VII Arcade Edition akan tersedia bagi para pelanggan Apple Arcade di perangkat iPhone, iPad, dan Mac.
Roblox Wajibkan Verifikasi Usia untuk Fitur Chat Demi Keamanan Pengguna
14/1/2026 16:15
Platform gim imersif global, Roblox, resmi mengumumkan kebijakan baru yang mewajibkan seluruh penggunanya melakukan verifikasi usia untuk mengakses fitur chat.
Rayakan Tahun Baru, Honor of Kings Hadirkan Mode 5v5v5 dan Donasi Kemanusiaan untuk Indonesia
30/12/2025 20:19
Mulai 31 Desember 2025 pukul 12.00 WIB, pemain dapat mengikuti event Path to E-sports yang memperkenalkan mode Tri-National Clash.
Octopath Traveler 0: Prekuel Epik dengan Kedalaman Strategi dan Narasi Memukau
25/12/2025 12:41
Octopath Traveler 0 hadir sebagai prekuel ambisius yang berhasil menetapkan standar tinggi dalam genre JRPG.