NEWSTICKER

Rahasia Kebugaran Luna Maya di Tengah Jadwal Padat Resepsi Jakarta

Fahurrozak

30/7/2025 23:24

Rahasia Kebugaran Luna Maya di Tengah Jadwal Padat Resepsi Jakarta — Luna Maya(MI/Vicky Gustiawan)

DI tengah padatnya jadwal resepsi pernikahan kedua di Jakarta Luna Maya dan Maxime Bouttier, Luna Maya tetap menjaga rutinitas kebugarannya. Ia mengungkapkan rahasia di balik penampilannya yang prima adalah olahraga pagi sebelum memulai aktivitas padat.

“Iya aku olahraga dulu,” ujar Luna Maya saat ditanya tentang rangkaian resepsi keduanya di Four Season, Jakarta Selatan, Rabu (30/7).

Bagi Luna Maya, olahraga bukan hanya untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi juga sangat membantu kesehatan mental. Rutinitas olahraga paginya terbilang disiplin.

“Ya aku merasa semakin berumur, maksudnya dengan nge-gim dan olahraga sangat membantu mental ya, dan berasa lebih enak banget. Jadi merasa kalau enggak nge-gim dan keringetan rasanya enggak enak ya,” tuturnya. (M-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Abdillah M. Marzuqi

Berita Lainnya

Privasi Mutlak dan Sentuhan Atlet Profesional: Standar Baru Olahraga Eksklusif di Kelapa Gading
30/1/2026 21:20
Seluruh program, mulai dari pola latihan hingga perencanaan nutrisi, dirancang secara spesifik berdasarkan kondisi anatomi dan target personal masing-masing individu.
Persiapan Fisik Tiga Bulan Sebelum Haji: Kunci Kebugaran Jemaah di Tanah Suci
16/1/2026 11:45
Jemaah haji diharapkan mulai membangun kebiasaan positif sejak dini untuk menghadapi perbedaan iklim dan aktivitas fisik yang berat di Arab Saudi.
Peneliti Temukan Metode Jalan Kaki yang Lebih Baik bagi Jantung
28/12/2025 13:59
untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kematian, cara melakukan jalan kaki ternyata perlu diperhatikan.
Amankah Minum Minuman Manis Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
21/11/2025 10:51
Minuman manis bisa membantu pemulihan setelah olahraga intens, namun berisiko jika dikonsumsi berlebihan. Simak rekomendasi ahli untuk pilihan yang lebih aman.
Japanese Interval Walking, Cara Sederhana Jaga Kebugaran
15/10/2025 10:29
Dalam Japanese Interval Walking, tingkat kecepatan dan detak jantung diatur agar tubuh mendapat variasi beban latihan.
Bodyvestment: Jadikan Gaya Hidup Sehat sebagai Investasi
08/9/2025 23:33
Di tengah meningkatnya ancaman penyakit tidak menular, kesadaran menjaga pola hidup sehat semakin mendesak.
10 Seri Gim yang Wajib Kembali di 2026
15/2/2026 14:14
Memasuki 2026, antusiasme industri gim mencapai puncaknya dengan kehadiran judul raksasa seperti Grand Theft Auto 6.
Trailer Baru GTA 6 Jadi Peluncuran Video Terbesar Sepanjang Masa dengan 475 Juta Penayangan
15/2/2026 13:10
Di YouTube, trailer kedua gim GTA 6 telah ditonton lebih dari 85 juta kali hanya dalam waktu kurang dari dua hari.
Roblox Perketat Keamanan: Wajibkan Verifikasi Usia demi Ruang Digital yang Lebih Sehat
13/2/2026 16:18
Roblox kini mulai mewajibkan pemeriksaan usia bagi pengguna yang ingin mengakses fitur obrolan (chat).
Roblox Resmi Adopsi Sistem Klasifikasi Usia IGRS untuk Pengguna di Indonesia
04/2/2026 16:34
Melalui pembaruan ini, pengguna Roblox di Indonesia kini dapat menemukan dua jenis informasi klasifikasi pada kolom deskripsi di setiap permainan.
PUBG Mobile Gandeng Juicy Luicy, Hadirkan Nuansa Lokal dan Voice Pack Bahasa Sunda
03/2/2026 20:57
Para pemain kini dapat menikmati video musik Malapetaka daro Juicy Luicy yang ditayangkan secara khusus melalui kanal YouTube resmi PUBG Mobile Indonesia.
PUBG Mobile Cetak Rekor Dunia Lewat Ajang Friend Fest di Jakarta
28/1/2026 20:12
Pemecahan rekor tersebut melibatkan 392 peserta yang bergerak serentak di empat lokasi publik utama dunia, salah satunya di Taman Lapangan Banteng, Jakarta.