Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
AKTOR Surya Saputra mengatakan bercerita dengan orang lain baik untuk melepaskan emosi, terutama emosi negatif dalam diri agar kesehatan mental tetap terjaga dengan baik dan membuka perspektif baru dalam menyikapi suatu hal.
"Dengan bercerita, kita melepaskan emosi kita, kalau ditahan terus malah jadi nggak bagus," kata Surya saat konferensi pers film Bolehkah Sekali Saja Ku Menangis, dikutip Sabtu (12/10).
Menurut dia, banyak orang yang masih belum terbiasa menceritakan dirinya maupun masalahnya kepada orang lain. Padahal, bercerita dapat menjadi salah satu 'obat' yang baik untuk kesehatan mental, salah satunya melepaskan emosi negatif dalam pikiran.
"Banyak dari kita yang memang tidak terbiasa untuk bercerita, mungkin bagi sebagian orang bercerita itu seperti mengungkapkan kelemahan," kata Surya.
Padahal itu salah, bercerita itu harus (dilakukan), sambungnya.
Oleh sebab itu, Surya menilai bercerita dapat menjadi salah satu cara terbaik untuk melepaskan beban pikiran yang bila ditumpuk terlalu lama dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Baca juga : Dikta Wicaksono dan Prilly Latuconsina Bahas Perjuangan Karakter di Bolehkah Sekali Saja Ku Menangis
Dia pun berpesan agar masyarakat dapat mempertimbangkan cara tersebut demi menjaga kesehatan mental masing-masing.
"Jadi, yang harus kita pikirin dulu adalah diri kita sendiri supaya mental kita sehat," kata Surya.
"Jangan karena nggak enakan, kita dianggap lemah, kita nggak mau cerita, jadi coba aja (bercerita kepada orang lain)," pungkasnya. (Ant/Z-1)
Melalui interaksi langsung dengan pasien ALS dan keluarga mereka, Vino G Bastian mendapatkan pemahaman mendalam tentang tantangan fisik dan emosional yang dihadapi pejuang ALS.
Son Suk Ku mengaku selama ini fokus untuk tampil dalam sebanyak mungkin judul drama, namun kini ia merasa saatnya untuk mengejar hal yang lebih bermakna.
MUSISI Gerry Gerardo membuktikan diri lebih dari sekadar jago bermusik, dia berhasil menunjukan bakat aktingnya dengan bermain pada musikal Lutung Kasarung
Saat audisi film Tinggal Meninggal, aktor Omara Esteghlal terlihat berbeda dengan kebiasaannya mengemut lemon, yang menurut Kristo Immanuel adalah tingkah laku yang tidak umum.
Ju Yeon Woo berperan sebagai Kim Soonchul dalam serial drama Korea Study Group.
Dalam film Tak Ingin Usai di Sini, Bryan Domani memerankan karakter bernama K yang sedang mengidap penyakit serius.
Film Hanya Namamu Dalam Doaku menandai reuni akting Vino G Bastian dan Nirina Zubir setelah 21 tahun mereka berkolaborasi dalam film 30 Hari Mencari Cinta.
Sebagian besar produksi film Pengin Hijrah dilakukan di tiga kota di Uzbekistan. Toshkent, Samarkan, dan Bukhara
Lagu Barasuara, Pancarona dan Terbuang Dalam Waktu, mengisi plot cerita baru dalam film Sore: Istri dari Masa Depan, yang disutradarai Yandy Laurens.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved