Bunga Citra Lestari Merawat Keindahan tanpa Operasi

AKTRIS kondang Bunga Citra Lestari yang akrab disapa BCL memegang teguh prinsip bahwa hidup harus sehat dan dinikmati. Ia juga percaya pada kebiasaan dengan gaya hidup atau lifestyle. Sebab itu, untuk menjaga keindahan dan perawatan tubuh, BCL tidak pernah menjalani operasi plastik. Sebisa mungkin dirinya melakukan perawatan rutin saja.

"Sampai sekarang belum ada operasi-operasian. Karena aku lebih percaya pada sesuatu yang rutin dilakukan dan menjadi bagian dari lifestyle ketimbang sesuatu yang aku lakukan sekali-sekali terus langsung keliatan impact-nya. Aku memang lebih percaya dengan sesuatu yang tidak instan dan lebih percaya dengan sesuatu yang pakai proses," papar BCL, 35, saat berbincang di acara peringatan ulang tahun ke-10 sebuah produk kecantikan di Empirica, Jakarta, Rabu (21/2).

Ia menjelaskan perawatan kesehatan kulit perlu dilakukan sejak dini. Sejalan dengan pertambahan usia, tidak dimungkiri akan bermunculan kerutan-kerutan. "Makanya aku menggunakan perawatan dari remaja sampai akhirnya pacaran, menikah, terus punya anak. Tapi memang seiring bertambahnya umur, perawatan yang dibutuhkan kulit pun berubah. Itu tidak bisa dimungkiri," cetusnya.

Ia mengutarakan percaya pada kebiasaan dengan lifestyle. "Anak satu-satunya juga dibiasakan hidup sehat. Ini menjadi keharusan karena bapaknya hidup sehat banget ya. Aku juga dapat influence dari Ashraff Sinclair untuk bisa lebih aware sama diri sendiri juga. Anak dari kecil memang sudah diajarkan untuk hidup sehat," ujar pelantun Aku Wanita ini.

Saat menyinggung rahasia dalam merawat dan menjaga hidup sehat, BCL mengaku tidak memiliki resep atau ritual tertentu. Menurutnya, ia sama saja dengan kebanyakan orang lain dalam menjaga kesehatan. "Ya, saya sama aja dengan orang kebanyakan. Makan makanan bergizi. Badan kita tetap butuh karbohidrat. Jadi, karbohidrat bukan untuk dijauhi. Kita tetap butuh. Sayuran dan buah-buahan tetap butuh. Tetap butuh gula karena kita butuh energi juga, kan?"

Menurut BCL, semuanya perlu diseimbangkan saja. Jadi, bukan menjauhi satu jenis makanan, melainkan lebih menyeimbangkan. Yang terpenting lagi ia menjaga waktu istirahat dengan tidur, olahraga, dan cukup meminum air putih.

Selama ini BCL mengaku tidak ada pantangan dalam memilih makanan. Menurutnya, dirinya sudah tahu yang dibutuhkan tubuh itu apa dan seberapa banyak. "Tapi secara lifestyle, aku ya olahraga secara disiplin, merawat diri, dan minum air putih."

Sebagai seorang ibu, BCL memastikan dirinya harus selalu dalam kondisi sehat. Agar selalu fit, BCL rutin berolahraga lari dan pilates. Lari untuk kardio dan pilates untuk toning badan. "Olahraga ini sangat membantu bernapas. Berlari treadmill sambil menyanyi untuk mengatur napas."

Untuk olahraga, Ashraff-lah yang menularkannya. Suaminya itu juga punya kesadaran mengenai kesehatan. BCL mengaku sangat cocok dalam soal kesehatan dengan suaminya itu. "Dengan adanya anak, aku merasa aku harus lebih sehat. Jadi, dengan begitu, aku enggak perlu ada pantangan hingga takut banget dengan sesuatu makanan."

Urus anak

Di tengah kesibukannya yang luar biasa dengan seabrek aktivitas, BCL selalu berusaha telaten dalam menjaga dan mengurus anaknya. Ia berupaya membagi waktu dengan baik demi menjaga Noah, 8, anaknya. Dalam hal ini ia mengaku mamanya turut membantu menjaga Noah sang cucu.

"Jadi, aku harus lebih bisa membagi waktu. Jadi, aku megang Noah sendiri selain dibantu Mama. Tapi kan banyak acara sekolahan. Aku dan manajemen bisa mengatur bagaimana caranya aku selalu bisa dekat dengan Noah," ujar BCL.

Ia menambahkan, hingga saat ini, Ashraff sering meninggalkan dirinya dan Noah karena sibuk dengan pekerjaan. Sekarang suaminya itu sedang sibuk dengan tugas di Thailand. Namun, ia mengaku beruntung buah hatinya tidak pernah mengeluh kendati sang ayah juga amat sibuk. "Noah enggak komplain karena ia paham dan tahu itu kerjaan bapaknya. Tapi ada momen-momen sedih. Protes juga tidak," tukasnya. (H-4)