Gisella Anastasia Pilih Minum Jamu

PENYANYI sekaligus aktris Gisella Anastasia, 26, memilih mengonsumsi jamu kala kondisi tubuhnya tak bugar. "Saat harus nyanyi, badan drop, suara hilang, bagaimanapun harus profesional, the show must go on. Biasanya aku minum jamu, obat-obatan herbal untuk aman dulu," tutur dia dalam sebuah acara peluncuran suplemen di Jakarta, kamis (26/10).
"Aku lebih senang yang kandungannya alami. Segala sesuatu yang masuk tubuh, kalau alami, itu bagus," imbuh ibunda Gempita Nora Marten itu.

Tentunya, sebelum kondisi tubuh drop benar-benar dialami, Gisella mengaku sebisa mungkin menerapkan gaya hidup sehat, salah satunya melalui pola makan sehat, berimbang, dan mencakup unsur gizi lengkap. Memang, sambung dia, godaan mengonsumsi makanan tak sehat seperti gorengan sering kali tak tertahankan.

"Aku juga melakukan olahraga. Selain untuk menjaga shape tubuh juga untuk daya tahan tubuh. Tidur cukup memang agak susah, tapi aku berusaha seimbangkan dengan yang lain, minum air putih cukup," imbuh dia. (Ant/H-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Dedy P