Headline
Saat ini sudah memasuki fase persiapan kontrak awal penyelenggaraan haji 2026.
Saat ini sudah memasuki fase persiapan kontrak awal penyelenggaraan haji 2026.
Ada banyak manfaat kesehatan dari minum kopi secara teratur. Tetapi jika tidak berhati-hati dengan kebiasaan itu, secangkir kopi mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda. Penelitian juga mempelajari kebiasaan minum kopi yang bisa memperpendek hidup. Berikut beberapa kebiasaan minum kopi yang buruk bagi kesehatan, seperti dikutip dari situs Eat This, Not That, Jumat (22/7).
1. Terlalu banyak konsumsi kopi
Sebuah studi sebelumnya yang mengevaluasi 40.000 orang dewasa memperhatikan bahwa minum lebih dari empat cangkir kopi sehari dapat memiliki efek negatif pada umur seseorang. Namun, para ilmuwan yang menulis penelitian tersebut mencatat bahwa minum 28 cangkir seminggu baik-baik saja (tepatnya 4 cangkir setiap hari dalam seminggu), tetapi minum lebih dari itu dapat mengakibatkan konsekuensi negatif dalam hal umur panjang.
2. Terlalu banyak gula
Penelitian menunjukkan mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan kematian dini. Ini bukan karena kegemukan atau penambahan berat badan, tetapi fakta bahwa gula dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat menjadi gejala gula darah tinggi dan apabila dibiarkan, dapat meningkatkan risiko diabetes.
3. Krimer yang terlalu banyak
Memilih untuk menggunakan setengah atau sedikit susu (atau bahkan susu almond) akan menjadi pilihan yang lebih baik daripada krimer kopi manis. Namun, jika Anda lebih menyukai rasa kopi yang lebih manis, berhati-hatilah saat mengukur jumlah krimer yang Anda masukkan ke dalam cangkir.
4. Terlalu berkomitmen untuk kopi tanpa kafein.
Sebuah studi yang diterbitkan oleh jurnal Longevity & Healthspan mengatakan kafein benar-benar dapat membantu memperpanjang rentang hidup Anda, meningkatkan kesehatan, dan menunda penyakit terkait usia seperti Alzheimer. Itu karena kafein sebenarnya dapat membantu dengan pembatasan diet dan mengurangi sinyal insulin.
Berhati-hatilah dengan berapa banyak kafein yang Anda konsumsi. Situs kesehatan, Healthline melaporkan bahwa mengonsumsi lebih dari 1.000 miligram kafein sehari dapat menyebabkan efek negatif pada tubuh, termasuk peningkatan kecemasan, insomnia, dan masalah pencernaan. (M-4)
"BBW hadir tidak hanya sebagai bazar buku terbesar, tapi juga sebagai gerakan untuk menghadirkan buku berkualitas dengan harga terjangkau bagi semua kalangan,"
Aritmia jantung terjadi ketika jantung berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh masalah pada sistem kelistrikan jantung.
Seksolog Dr. Boyke Dian Nugraha mengungkap fakta mengejutkan: gaya hidup modern pria justru menjadi biang turunnya vitalitas dan keharmonisan keluarga.
Casing produk kolaborasi bertajuk Reinventing Forms of The Future yang menyatukan desain cyber-mechanical dari Machine56 dengan pendekatan fashion-tech asal Singapura, Skinarma.
Nestlé Professional resmi menggebrak pasar kopi urban dengan konsep “on to go”, menghadirkan gerai sementara di titik-titik strategis untuk menawarkan kopi berkualitas.
Pemindaian tersebut memperlihatkan bahwa kedua ginjal pasien hampir terisi oleh ratusan batu kecil yang berdempetan seperti biji jagung.
Maybank Kartu Kredit Celebrity Fitness dan Maybank Kartu Kredit Fitness First merupakan wujud komitmen dalam mendukung penerapan gaya hidup sehat.
Cosplay adalah sebuah kegiatan di mana seseorang mengenakan kostum, riasan wajah, dan berperan menyerupai karakter fiksi, seperti anime, manga, video game hingga film.
Dengan koordinasi latihan yang tepat, olahraga ini juga dapat melatih saraf-saraf di otak.
Dengan tema “Yours To Take”, BUDX mempersiapkan berbagai experience untuk dimiliki para audiensnya.
Dipercantik dengan desain mural bertema Mystical Banquet, pengunjung dapat melepas penat di destinasi baru itu dengan pemandangan lampu kota sambil ditemani beragam minuman khas dan musik.
Hunian yang dikembangkan dengan konsep Spring Model dan dilengkapi Smart Home System tersebut memang menjadi model yang tengah digemari masyarakat modern.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved