Berita Terbaru Antioksidan Hari Ini

Studi: Minum Dua Cangkir Teh Sehari Turunkan Risiko Gagal Jantung dan Strok

Ilmuwan menyebut dua cangkir teh tanpa gula sehari mengurangi risiko penyakit tersebut hingga 21%. Namun, jika gula atau pemanis ditambahkan, manfaatnya akan hilang

10 Manfaat Matcha untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Matcha adalah bubuk teh hijau asal Jepang yang kini populer di seluruh dunia karena manfaat kesehatannya. Kaya antioksidan, matcha dikenal dapat meningkatkan energi dan membantu konsentrasi

3 Buah Penurun Gula Darah yang Terbukti Secara Ilmiah

Studi tahun 2025 menunjukkan bahwa konsumsi tiga buah—mangga, raspberry, dan grapefruit—secara rutin dapat membantu menurunkan kadar gula darah secara alami.

6 Penyakit yang Bisa Dicegah Berkat Jus Mengkudu, Kamu Wajib Tahu!

Jus Mengkudu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Kini, berbagai studi ilmiah mulai membuktikan manfaatnya dalam mencegah penyakit degeneratif dan infeksi.

Lima Penyakit yang Dapat Dicegah dengan Rutin Konsumsi Jus Mengkudu

Jus mengkudu meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi peradangan.

11 Makanan Peningkat Mood yang Bikin Kamu Semangat Kerja Seharian 

Ada beberapa jenis makanan yang telah terbukti secara ilmiah mampu meningkatkan suasana hati dan membantu mempertahankan semangat kerja sepanjang hari. 

5 Vitamin Penting untuk Menjaga Kesehatan Ginjal, Wajib Tahu!

Temukan 5 vitamin penting yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal secara alami. Dapatkan informasi lengkap tentang manfaat, sumber alami, dan tips aman konsumsinya di sini.

Tujuh Cara Alami untuk Mendukung Tubuh dalam Proses Detoksifikasi

Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan racun melalui keringat, sekaligus meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kerja organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal.

Sirih Cina, Kaya Manfaat Kesehatan untuk Kulit dan Tubuh

DAUN sirih diketahui memiliki banyak manfaat. sirih cina yang bisa digunakan untuk kecantikan kulit dan tubuh.

Gula Aren: Pemanis Alami dengan Segudang Manfaat untuk Kulit Wajah

Kandungan antioksidan, vitamin C, dan mineral di gula aren membantu mencerahkan kulit, melawan penuaan dini, serta berfungsi sebagai eksfoliator alami.

Tips Alami untuk Lawan Dampak Polusi Udara yang Sudah Masuk ke Tubuh

POLUSI udara yang dihirup secara terus menerus akan berdampak buruk pada kesehatan. Dampak bahaya dari polusi udara jangka panjang ialah radikal bebas.

Enam Manfaat Dahsyat Buah Ciplukan, Superfood Alami Kaya Nutrisi

Berdasarkan penelitian National Institutes of Health (NIH), buah ciplukan mengandung senyawa dengan sifat antiinflamasi, antibakteri, serta antidiabetes.

6 Makanan Pencegah Pikun dan Mampu Tingkatkan Daya Ingat

Konsumsi makanan tertentu yang kaya akan antioksidan, asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral untuk mendukung fungsi otak.

11 Manfaat Bawang Putih Tunggal untuk Pria dan Kesehatan Tubuh

Kandungan allicin, sulfur, dan antioksidan yang tinggi menjadikan bahan alami bawa putih tunggal ini sangat berkhasiat, terutama untuk kesehatan pria.

Ini yang Menyebabkan Kebiasaan Konsumsi Lemon Buruk untuk Kesehatan

LEMON yang termasuk ke dalam golongan buah citrus mengandung berbagai nutrisi yang meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit. Lemon mengandung vitamin C, air, protein, serat, magnesium, kalium

7 Lemak Sehat yang Direkomendasikan Ahli Diet, Kenapa Kamu Harus Mengonsumsi Lebih Banyak?

Memilih lemak yang tepat adalah kunci untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Banyak orang beranggapan bahwa lemak adalah sesuatu yang harus dihindar

13 Manfaat Kencur, Ternyata Rimpang Ini Bisa Bikin Suara Merdu

Kencur biasanya dikenal masyarakat sebagai rempah dalam masakan, seperti seblak yang populer di Indonesia. Padahal, rempah tradisional ini memiliki khasiat luar biasa

Pencegah Kanker, Berikut Daftar 10 Jenis Makanan yang Wajib Ada di Menu Harian Anda

Mengadopsi pola makan sehat merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah kanker sejak dini.

5 Manfaat Biji Pepaya, Salah Satunya Mencegah Kanker

Biji pepaya mengandung nutrisi dan antioksidan dalam jumlah yang sangat banyak, yang membuat biji pepaya memiliki sifat antikanker.

6 Manfaat Luar Biasa Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh

Vitamin C memiliki banyak manfaat kesehatan yang beragam. Misalnya, vitamin ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu menurunkan tekanan darah

Bianglala Astacita

Dugaan Korupsi Importasi Gula: Kegagalan Auditor Membuktikan Kerugian Keuangan Negara

Swajayakan Bahasa Indonesia

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia