Berita Terbaru olahraga Hari Ini

Catat! Ini 7 Jenis Olahraga yang Minim Risiko bagi Penderita Asma

Dengan memilih jenis olahraga yang tepat dan dilakukan secara teratur, gejala asma justru dapat lebih terkontrol dan kualitas hidup meningkat.

Menjaga Kebugaran Saat Ramadan: Panduan Olahraga dan Nutrisi Tepat

Aktivitas fisik yang rutin terbukti dapat menjaga kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan metabolisme.

Tetap Bugar Selama Ramadan: Pentingnya Karbohidrat untuk Olahraga

Karbohidrat tetap menjadi elemen krusial bagi tubuh sebagai sumber energi utama, terutama saat berolahraga di tengah kondisi berpuasa.

Strava Tambah Lima Pilihan Olahraga Baru untuk Pengguna

Penambahan fitur di Strava ini merupakan bentuk respons langsung terhadap tingginya minat serta permintaan dari komunitas pengguna terhadap kelima aktivitas fisik tersebut. 

Graha Pos Indonesia Hadirkan Fasilitas Olahraga di Pusat Kota Bandung

Minat masyarakat Bandung terhadap olahraga raket terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir.

Ini Kelompok Orang yang Perlu Waspada Ketika Berolahraga Saat Puasa Ramadan

Kelompok yang perlu waspada saat berolahraga saat puasa ramadan mencakup ibu hamil, ibu menyusui, serta penderita penyakit penyerta atau komorbid.

9 Tips Olahraga di saat Puasa

Olahraga bisa dilakukan untuk berbagai tujuan, seperti menjaga stamina, membentuk otot, menurunkan berat badan, atau sekadar menjaga kesehatan jantung.

Janice Tjen Tersingkir di Babak Ketiga WTA 1000 Dubai Usai Kalah dari Amanda Anisimova

Janice Tjen terhenti di babak ketiga WTA 1000 Dubai Duty Free Tennis Championships setelah kalah 1-6, 3-6 dari unggulan kedua Amanda Anisimova.

Juventus Siap Redam Galatasaray di Leg Pertama Playoff Liga Champions 2025/2026

Juventus menghadapi Galatasaray di leg pertama playoff 16 besar Liga Champions 2025/2026. Spalletti dan McKennie siap tunjukkan performa terbaik.

Liga Primer Inggris Terapkan Jeda Singkat untuk Pemain Muslim Saat Ramadan

Liga Primer Inggris dan EFL kembali terapkan jeda singkat di pertandingan Ramadan agar pemain muslim dapat berbuka puasa tanpa mengganggu jalannya laga.

Sudah Rutin Olahraga Tapi Berat Badan Tak Turun? Ini Penyebabnya

Berat badan tak kunjung turun meski rutin olahraga? Terlalu banyak kardio, kurang istirahat, hingga pola makan bisa jadi penyebabnya. Simak penjelasannya.

Riset Antropolog Evolusioner Ungkap Alasan Susahnya Turunkan Berat Badan

Orang yang berolahraga lebih banyak membakar kalori ekstra, tetapi mereka tidak kehilangan berat badan sebanyak yang diharapkan berdasarkan jumlah kalori yang terbakar. 

Pentingnya Latihan Beban bagi Lansia: Tidak Cukup Hanya Jalan Kaki

Penggunaan benda sederhana di rumah, seperti botol air mineral, sudah bisa memberikan dampak signifikan bagi mereka yang sudah berumur.

Olahraga Terbukti Setara Obat dan Terapi dalam Mengatasi Depresi serta Kecemasan

Riset James Cook University mengungkap olahraga efektif mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Temukan jenis latihan dan intensitas yang tepat untuk kesehatan mental.

Bank Jakarta Jadi Sponsor Resmi Pelita Jaya di IBL 2026, Perkuat Olahraga dan Literasi Keuangan

Bank Jakarta resmi mendukung Pelita Jaya Jakarta sebagai sponsor di musim Indonesian Basketball League (IBL) 2026.

Jaga Kebugaran Saat Ramadan, Ini Strategi Olahraga yang Tepat

Mengabaikan aktivitas fisik sama sekali selama bulan Ramadan penuh dapat berdampak negatif pada tingkat kebugaran seseorang. 

Kukuhkan Pengurus Kormi Jakpus, Diana Dewi: Gelorakan Olahraga Masyarakat

Menurut Diana Dewi, olahraga masyarakat bukan hanya soal gerak badan, tapi juga ruang jeda bagi warga untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan sosial.

Kemenpora Buka Seleksi Terbuka Deputi Industri Olahraga bagi PNS dan Profesional

Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) resmi membuka seleksi terbuka untuk posisi Deputi Bidang Pengembangan Industri Olahraga.

Privasi Mutlak dan Sentuhan Atlet Profesional: Standar Baru Olahraga Eksklusif di Kelapa Gading

Seluruh program, mulai dari pola latihan hingga perencanaan nutrisi, dirancang secara spesifik berdasarkan kondisi anatomi dan target personal masing-masing individu. 

Musetti Mundur, Novak Djokovic Lolos ke Semifinal Australia Terbuka

Keputusan mundur Musetti menjadi berkah besar bagi Djokovic yang sepanjang pertandingan tampil di bawah performa terbaiknya dan dipenuhi kesalahan sendiri.

Manusia Rohani

Menjaga Arah dan Nilai NU Harvest Maslaha

Perdamaian, antara Kekuatan Koersif Negara dan Kesadaran Kolektif

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia