Berita Terbaru nutrisi Hari Ini

Jaga Stamina Saat Ramadan, Ahli Tekankan Pentingnya Protein dan Proses Autofagi

Agar tubuh tetap bertenaga dan fokus dalam beribadah, pemenuhan gizi seimbang menjadi kunci krusial yang harus diperhatikan masyarakat.

Menjaga Performa Ginjal Selama Ramadan: Kiat Hidrasi dan Nutrisi dari Pakar

Kunci utama menjaga kesehatan ginjal terletak pada pemenuhan cairan yang cukup.

Ini Panduan untuk Memenuhi Kebutuhan Gizi dan Hidrasi Anak yang Belajar Berpuasa

Langkah pertama yang harus diperhatikan bukan sekadar menahan lapar, melainkan kesiapan fisik dan psikis sang anak untuk berpuasa di bulan Ramadan.

Menjaga Kebugaran Saat Ramadan: Panduan Olahraga dan Nutrisi Tepat

Aktivitas fisik yang rutin terbukti dapat menjaga kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan metabolisme.

Rahasia Menu Antiaging: Pentingnya Variasi Nutrisi untuk Cegah Penuaan Dini

Pemilihan nutrisi yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidatif menjadi kunci utama dalam menjaga keremajaan tubuh.

Pentingnya Nutrisi sebagai Fondasi Pemulihan Pasien Kanker Anak

Kondisi tubuh yang kuat sangat diperlukan agar anak mampu menghadapi berbagai efek samping akibat kemoterapi. 

Bijak Memilih Takjil: Jangan Abaikan Nutrisi Utama Saat Berbuka Puasa

Kebiasaan mengandalkan takjil dapat berisiko menyebabkan kekurangan zat gizi penting bagi tubuh. 

Menjaga Kesehatan Selama Puasa: Tips Nutrisi hingga Pentingnya Skrining JKN

Saat berpuasa perut kosong lebih dari 8 jam, maka saat berbuka harus makan perlahan supaya perut tidak kaget.

Menjaga Kebugaran di Usia 30-an Saat Berpuasa: Kuncinya Ada pada Tidur Siang dan Olahraga Terukur

Aktivitas fisik tetap menjadi komponen penting dalam menjaga kebugaran. Namun, pilihan jenis olahraga harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi fisik masing-masing individu.

Tips Puasa Aman untuk Pekerja Lapangan: Tetap Sehat dan Produktif Selama Ramadan

Simak tips puasa bagi pekerja lapangan agar tetap sehat, terhidrasi, dan produktif selama Ramadan, mulai dari sahur hingga berbuka.

Tips Bagi Lansia Menjalani Puasa Ramadan: Sahur, Hidrasi, dan Istirahat

Simak tips aman bagi lansia saat menjalani puasa Ramadan 1447 H, termasuk menu sahur bergizi, hidrasi cukup, olahraga ringan, dan istirahat yang cukup agar tetap sehat.

Tips Menjaga Kebugaran Saat Menjalani Hari Pertama Puasa Ramadan

Simak tips sahur, hidrasi, istirahat, dan olahraga ringan agar tubuh tetap sehat dan kuat saat menjalani hari pertama puasa Ramadan.

Kunci Diet Sehat di Desa, Motivasi dan Dukungan Sosial Lebih Penting dari Toko Grosir 

Pola makan sehat di komunitas pedesaan tidak hanya bergantung pada akses toko, tetapi sangat dipengaruhi oleh dukungan keluarga dan kepercayaan diri dalam mengelola makanan.

Nutrisi Tepat, Kunci Utama Melejitkan Kognitif dan Prestasi Anak

Kekurangan asupan nutrisi bukan sekadar masalah fisik atau tubuh yang terlihat kurus. Lebih jauh, ketidakseimbangan gizi dapat mengganggu struktur fundamental otak. 

Rahasia Diet Tanpa Lapar, Mengapa Makanan Alami Lebih Efektif dari Hitung Kalori?

Riset terbaru University of Bristol mengungkap makanan tanpa proses (unprocessed) membantu tubuh mengatur porsi makan secara alami dan mencegah obesitas.

Waspadai Hidden Hunger, Ancaman Gizi Terselubung di Balik Penurunan Angka Stunting

Kesalahan nutrisi sering kali terjadi karena ketidaktahuan orangtua yang menganggap pola makan anak saat ini sebagai hal yang wajar.

Menjaga Ketajaman Otak Lewat Fokus dan Nutrisi Sejak Dini

Kesehatan otak seharusnya dirawat sejak dini melalui kebiasaan sehari-hari yang konsisten.

Tingkatkan Nutrisi Dorong Anak Fokus Belajar dan Berprestasi

Asupan energi yang seimbang di pagi hari berperan dalam mendukung proses berpikir, daya ingat, serta kesiapan fokus anak saat belajar.

Bukan Cuma Suplemen! Ini 7 Kunci Nutrisi agar Tubuh Tetap Bertenaga saat Olahraga

Nutrisi olahraga menjadi faktor penting yang menentukan energi, performa, dan pemulihan tubuh saat berolahraga.

Susu Bukan Pengganti Makanan Utama Anak: Panduan Gizi Seimbang dari Ahli

Orang tua disarankan lebih cermat menyiasati pemenuhan gizi anak di rumah, terutama bagi anak yang lebih menyukai susu dibandingkan makanan utama.

Manusia Rohani

Menjaga Arah dan Nilai NU Harvest Maslaha

Perdamaian, antara Kekuatan Koersif Negara dan Kesadaran Kolektif

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia