Headline
Presiden sebut negara butuh kepolisian tangguh, unggul, bersih, dan dicintai rakyat.
Presiden sebut negara butuh kepolisian tangguh, unggul, bersih, dan dicintai rakyat.
Puncak gunung-gunung di Jawa Tengah menyimpan kekayaan dan keindahan alam yang luar biasa.
PENGURUS Provinsi (Pengprov) Keluarga Olahraga Tarung Derajat (Kodrat) DKI Jakarta menggelar Kejuaraan Antarmahasiswa (Kejurma) 2022 tingkat provinsi bertempat di Universitas Pancasila.
Turnamen antarmahasiswa se-ibu kota itu menjadi sarana Pengprov Kodrat DKI menyeleksi atlet yang akan dipersiapkan untuk Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional (Pomnas) XVII Sumatra Barat 2022 yang digelar pada November.
"Pemenangnya kita seleksi untuk ikut Pomnas November nanti di Sumatra Barat. Yang juara satu akan masuk menjadi tim utama dan yang lainnya tim pelapis," kata Ketum Pengprov Kodrat DKI Jakarta Andhika Rahman di Universitas Pancasila, Jakarta Selatan, Minggu (3/7).
Kejuaraan tarung derajat tersebut diikuti 33 atlet mahasiswa terdiri atas 21 putra dan 11 putri. Mereka berasal dari 13 universitas di Jakarta termasuk tuan rumah Universitas Pancasila.
Pada Pomnas XVII nanti, Kodrat DKI menyiapkan enam hingga delapan atlet untuk tim utama. Soal target, Pengprov DKI ingin agar para atlet bisa tampil ke performa maksimal. Namun,ia mengakui absennya kejuaraan sejak pandemi membuat persiapan atlet terkendala.
Kodrat DKI Jakarta pada Pomnas XVI 2019 lalu ketika menjadi tuan rumah berhasil menyabet dua emas. Meski begitu, di Sumatra Barat nanti para atlet tak akan dibebani target terlalu tinggi.
"Target DKI tidak muluk-muluk untuk jadi juara umum atau mempertahankan dua emas. Yang penting bertarung semaksimal mungkin di atas matras. Kalau bisa mempertahankan (dua emas) bagus tapi dengan kondisi sekarang kasihan atlet, jadi yang penting bisa perform dulu," imbuh Andhika.
Pengprov Kodrat DKI pun berharap kondisi pandemi makin terkendali agar bisa mempersiapkan agenda besar yakni PON Sumut-Aceh. Pada PON Papua lalu, DKI meraih satu perunggu dari cabang tarung derajat.
Rektor Universitas Pancasila Edie Toet Hendratno menyambut positif bergulirnya kembali kejuaraan tarung derjat antar mahasiswa. Pamor tarung derajat di lingkungan kampus perlu terus ditingkatkan agar makin banyak peminatnya.
"Kita di Universitas Pancasila punya 30 UKM dan semua kita bina. Tarung derajat ini mereka punya anggaran, mereka bisa minta dukungan yayasan dan universitas, kita berikan bantuan dana untuk bertanding dan latihan," pungkasnya. (OL-8)
Menjaga kebugaran kini telah menjadi bagian penting dari gaya hidup modern.
Sebelum olahraga, baiknya lakukan pemanasan 5 sampai 10 menit sebelum olahraga sangat penting untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa.
Bukan rahasia lagi bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk menua dengan baik. Namun, ini tidak berarti Anda harus bergabung dengan gym untuk menikmati efek peningkatan umur
Banyak orang fokus pada durasi dan intensitas latihan, namun lupa bahwa tubuh juga perlu pemulihan yang tepat.
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk tubuh setelah berolahraga. Minum air sebelum, selama, dan setelah berolahraga merupakan langkah dasar yang perlu dilakuka
Agar tetap sehat, baiknya lakukan istirahat aktif dan cukup tidur, jangan abaikan hari recovery minimal 1 sampai 2 hari per minggu, dan konsumsi nutrisi dan hidrasi yang cukup.
Keberhasilan tidak terlepas dari kesiapan fisik dan mental para atlet yang luar biasa.
PON Beladiri 2025 merupakan ajang inovatif yang diinisiasi KONI untuk mewadahi cabang olahraga beladiri non-Olimpiade yang belum memiliki tempat di PON reguler.
Kehadiran atlet murni adalah langkah maju dalam perkembangan MMA di Tanah Air.
Mantan juara kelas ringan Ultimate Fighting Championship (UFC) Khabib Nurmagomedov menjelaskan insiden terkait dirinya yang dikeluarkan dari pesawat Frontier Airlines.
KEJUARAAN Ju-jitsu Tingkat Provinsi Banten 2024 berlangsung di Gedung Serba Guna (GSG) Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Banten, Minggu, 22 Desember 2024.
Olahraga tradisional Indonesia memiliki sejarah panjang yang erat kaitannya dengan kehidupan masyarakat lokal.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved