Headline
Indonesia optimistis IEU-CEPA akan mengerek perdagangan hingga Rp975 triliun.
Indonesia optimistis IEU-CEPA akan mengerek perdagangan hingga Rp975 triliun.
Tiga sumber banjir Jakarta, yaitu kiriman air, curah hujan, dan rob.
MENURUT Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), karate merupakan cabang olahraga bela diri menggunakan tangan kosong dan kaki untuk melumpuhkan lawan. Karate merupakan seni bela diri yang berasal dari Jepang.
Karate dalam bahasa Jepang berarti tangan kosong. Kara berarti kosong dan Te berarti tangan.
Serupa dengan taekwondo, olahraga ini memiliki tingkatan yang dapat dilihat dari warna sabuknya. Warna sabuk setiap tingkatan berbeda, mulai dari yang pemula hingga senior. Pemberian sabuk tersebut harus melalui ujian kenaikan sabuk. Tiap warna sabuk juga memiliki filosofi dan makna masing-masing. Berikut tingkatan sabuk karate beserta filosofi dan maknanya.
Sabuk berwarna putih menjadi penanda bahwa karateka atau sebutan untuk murid dalam karate tersebut merupakan pemula yang baru pertama kali belajar karate dan teknik dasarnya. Untuk bisa naik ke tingkat selanjutnya, biasanya murid akan berlatih secara aktif selama minimal 3 bulan.
Warna putih melambangkan warna awal yang masih suci. Ini berarti ia belum mendapat pengetahuan menyeluruh tentang karate.
Setelah lulus dari ujian menuju ke tingkat selanjutnya, karateka akan berlatih menggunakan sabuk warna kuning selama minimal 6 bulan. Di tingkat ini, murid karate akan belajar teknik dasar prinsip karate.
Filosofi sabuk kuning ialah matahari bersinar yang punya arti siap menghadapi hari yang baru. Karateka yang sudah di tahap sabuk kuning harus memiliki jiwa semangat yang kuat.
Karateka akan memakai sabuk berwarna oranye selama minimal 6 bulan. Warna oranye menggambarkan matahari yang bersinar hangat. Seorang karateka sudah bisa merasakan perkembangan ilmu karate dari aspek fisik serta pikiran.
Sabuk oranye tidak semua ada di dalam lembaga perguruan karate. Hanya lembaga tertentu saja yang menggunakan sabuk orange untuk menuju warna hijau.
Filosofi berupa rumput hijau yang melambangkan pertumbuhan yang harmonis. Karateka yang sudah sabuk hijau mulai menuju ke jenjang senior.
Ia harus mampu mengenal ilmu karate lebih dalam, lalu diiringi dengan harmonisasi kehidupan sekitarnya dalam memakai jurus bela diri. Karateka akan berlatih dengan aktif menggunakan sabuk berwarna hijau selama minimal 9 bulan.
Pada tingkatan sabuk biru, karateka akan berlatih selama minimal 12 bulan. Seluas samudra dan laut merupakan filosofi dari sabuk biru. Ia memiliki jiwa semangat yang luas, harus mampu mengontrol emosi, meningkatkan kedisiplinan, berani, serta tanggung jawab.
Terdapat tingkatan berupa strip/garis di tingkatan sabuk cokelat, mulai dari strip satu sampai tiga. Sabuk cokelat punya filosofi tanah karena tanah yang berdekatan langsung dengan Bumi.
Ia memiliki arti seorang karateka punya sikap yang rendah hati terhadap sesama. Bila berlatih karate harus menghargai semua yang terlibat dalam belajar ilmu karate.
Sabuk cokelat menuju ke sabuk paling tinggi yaitu hitam. Karateka akan berlatih selama minimal 18 bulan di tingkatan ini.
Sabuk hitam merupakan tingkatan sabuk karate tertinggi. Di tingkat ini, kemampuan sang karateka akan dibagi menjadi 10 tingkat lagi.
Tingkat pertama (shodan) ialah seseorang yang menguasai teknik dasar karate dengan baik di segala aspek. Lalu tingkat tertinggi, tingkat 9 dan 10 (kyudan dan judan) merupakan gelar kehormatan untuk master karate yang benar-benar ahli.
Itulah tingkatan sabuk karate beserta penjelasannya. Semoga bermanfaat. (OL-14)
Banyak tempat olahraga yang digunakan masyarakat menengah ke bawah sehingga omzet yang didapatkan juga terbilang rendah.
Asisten profesor peneliti di Universitas Politeknik Hong Kong, menyebut jika kita memilih berolahraga di pagi hari, sebelum makan, berpotensi menurunkan berat badan lebih banyak
KEMENTERIAN Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) melakukan kerja sama dengan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) untuk meluncurkan program beasiswa keolahragaan.
Ingin olahraga mudah yang bisa bantu diet? Pelajari teknik latihan 12-3-30 yang sedang tren dan cocok untuk pemula.
Menyesuaikan jenis olahraga dengan kepribadian dapat meningkatkan kebugaran dan menurunkan stres.
Olahraga adalah kunci tubuh sehat, pikiran kuat, dan hidup seimbang. Dilakukan dengan konsisten dan benar, olahraga dapat memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup
Keberhasilan tidak terlepas dari kesiapan fisik dan mental para atlet yang luar biasa.
PON Beladiri 2025 merupakan ajang inovatif yang diinisiasi KONI untuk mewadahi cabang olahraga beladiri non-Olimpiade yang belum memiliki tempat di PON reguler.
Kehadiran atlet murni adalah langkah maju dalam perkembangan MMA di Tanah Air.
Mantan juara kelas ringan Ultimate Fighting Championship (UFC) Khabib Nurmagomedov menjelaskan insiden terkait dirinya yang dikeluarkan dari pesawat Frontier Airlines.
KEJUARAAN Ju-jitsu Tingkat Provinsi Banten 2024 berlangsung di Gedung Serba Guna (GSG) Tigaraksa, Kabupaten Tangerang, Banten, Minggu, 22 Desember 2024.
Olahraga tradisional Indonesia memiliki sejarah panjang yang erat kaitannya dengan kehidupan masyarakat lokal.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved