Headline
Sekitar 50% anak pengguna internet pernah terpapar konten seksual di medsos.
Sekitar 50% anak pengguna internet pernah terpapar konten seksual di medsos.
Kumpulan Berita DPR RI
PERAIH medali perunggu Asian Games 2018 wushu di nomor sanda, Yusuf Widiyanto, kini tengah mengikuti latihan di Zhengzhou, Henan. Demi tampil apik di SEA Games 2019 Filipina, pewushu sanda di kelas 56 kg putra itu tengah dalam masa persiapan umum agar bisa memperbaiki teknik bertarungnya.
"Di sini (Zhengzhou) sparring partner-nya banyak, karena atlet-atlet Tiongkok di sini belum ada kejuaraan lagi jadi kami mantapkan lagi teknik pukulan dan tendangan," tutur Yusuf kepada Media Indonesia, Minggu (3/11).
Sebelumnya, Yusuf dkk berlatih di Xi'an bersama Timnas Wushu Tiongkok. Di Xi'an, mereka memfokuskan persiapan khusus, yakni untuk latihan uji tanding.
"Kalau di sisa waktu yang sudah mepet gini kan teknik sudah, mental sudah, tinggal kita jaga teknik itu dan mungkin harus lebih banyak sparring," tuturnya.
Baca juga: Jelang SEA Games 2019, Wushu Harap Pemerintah segera Cairkan Dana
Ia pun mengaku akan mewaspadai pewushu asal Vietnam dan tim tuan rumah Filipina. Pasalnya, kedua negara tersebut akan menggunakan pewushu berpengalaman.
"Kedua negara tersebut lebih condong karena punya permainan yang lebih bagus, mereka juga mengandalkan atlet lama. Laos juga cukup berbahaya karna menggunakan atlet baru dan lama," ucapnya.
Tak hanya berlatih fisik, Yusuf pun terus mencermati calon lawannya melalui video. Hal itu dilakukan agar Yusuf bisa mengetahui teknik lawan sehingga saat bertanding sudah mengetahui langkah lawannya.
"Supaya kita bisa mengantisipasi lawan sebelum bertanding dan meraih kemenangan saat bertarung," ucapnya.
Yusuf sendiri harus puas berada di enam besar saat mengikuti Kejuaraan Dunia Wushu 2019. di Tiongkok, Oktober silam. Dia harus mengakui keunggulan tim tuan rumah yang sanggup mengalahkan dirinya. (OL-1)
Patricia menegaskan ambisinya untuk terus meningkatkan kualitas latihan sebagai bekal menghadapi agenda yang lebih besar, termasuk Asian Games.
Di SEA Games 2025, Edgar Xavier Marvelp sukses menyumbangkan satu medali emas dan satu medali perak.
Sementara itu, satu-satunya medali perunggu pada hari terakhir disumbangkan Harry Brahmana yang turun di kelas 70 kilogram.
Menembak dan wushu masing-masing menyumbang satu emas.
EDGAR Xavier Marvelo menyumbangkan medali emas pertama cabang wushu bagi Kontingen Indonesia pada SEA Games ke-33 Thailand 2025. Seraf Naro mengamankan medali perak.
Dua medali perak yang diraih Indonesia dari cabang olahraga wushu berasal dari kategori beregu Duilian (seni berpasangan).
Orang dewasa yang aktif antara pukul 07.00–08.00 pagi mencatatkan kemungkinan terendah terkena penyakit arteri koroner.
Peneliti Duke University mengungkap fakta mengejutkan, pembakaran kalori saat olahraga tidak otomatis menambah total pembakaran harian karena tubuh melakukan kompensasi.
Di dalam tubuh manusia, terdapat hormon tertentu yang bertugas mengatur nafsu makan, rasa kenyang, hingga rasa lapar.
Kurang berolahraga dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik penting untuk menjaga fungsi organ, kebugaran, dan keseimbangan metabolisme.
Pemenuhan gizi tidak bisa disamaratakan bagi setiap orang. Strategi nutrisi yang efektif harus menyesuaikan dengan profil fisik dan usia individu.
Berdasarkan laporan Strava Year in Sport Trend Report 2025, keterlibatan perempuan dalam olahraga angkat beban tercatat 21% lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved