Headline
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Kumpulan Berita DPR RI
PERAIH medali perunggu Asian Games 2018 wushu di nomor sanda, Yusuf Widiyanto, kini tengah mengikuti latihan di Zhengzhou, Henan. Demi tampil apik di SEA Games 2019 Filipina, pewushu sanda di kelas 56 kg putra itu tengah dalam masa persiapan umum agar bisa memperbaiki teknik bertarungnya.
"Di sini (Zhengzhou) sparring partner-nya banyak, karena atlet-atlet Tiongkok di sini belum ada kejuaraan lagi jadi kami mantapkan lagi teknik pukulan dan tendangan," tutur Yusuf kepada Media Indonesia, Minggu (3/11).
Sebelumnya, Yusuf dkk berlatih di Xi'an bersama Timnas Wushu Tiongkok. Di Xi'an, mereka memfokuskan persiapan khusus, yakni untuk latihan uji tanding.
"Kalau di sisa waktu yang sudah mepet gini kan teknik sudah, mental sudah, tinggal kita jaga teknik itu dan mungkin harus lebih banyak sparring," tuturnya.
Baca juga: Jelang SEA Games 2019, Wushu Harap Pemerintah segera Cairkan Dana
Ia pun mengaku akan mewaspadai pewushu asal Vietnam dan tim tuan rumah Filipina. Pasalnya, kedua negara tersebut akan menggunakan pewushu berpengalaman.
"Kedua negara tersebut lebih condong karena punya permainan yang lebih bagus, mereka juga mengandalkan atlet lama. Laos juga cukup berbahaya karna menggunakan atlet baru dan lama," ucapnya.
Tak hanya berlatih fisik, Yusuf pun terus mencermati calon lawannya melalui video. Hal itu dilakukan agar Yusuf bisa mengetahui teknik lawan sehingga saat bertanding sudah mengetahui langkah lawannya.
"Supaya kita bisa mengantisipasi lawan sebelum bertanding dan meraih kemenangan saat bertarung," ucapnya.
Yusuf sendiri harus puas berada di enam besar saat mengikuti Kejuaraan Dunia Wushu 2019. di Tiongkok, Oktober silam. Dia harus mengakui keunggulan tim tuan rumah yang sanggup mengalahkan dirinya. (OL-1)
Patricia menegaskan ambisinya untuk terus meningkatkan kualitas latihan sebagai bekal menghadapi agenda yang lebih besar, termasuk Asian Games.
Di SEA Games 2025, Edgar Xavier Marvelp sukses menyumbangkan satu medali emas dan satu medali perak.
Sementara itu, satu-satunya medali perunggu pada hari terakhir disumbangkan Harry Brahmana yang turun di kelas 70 kilogram.
Menembak dan wushu masing-masing menyumbang satu emas.
EDGAR Xavier Marvelo menyumbangkan medali emas pertama cabang wushu bagi Kontingen Indonesia pada SEA Games ke-33 Thailand 2025. Seraf Naro mengamankan medali perak.
Dua medali perak yang diraih Indonesia dari cabang olahraga wushu berasal dari kategori beregu Duilian (seni berpasangan).
Dengan memilih jenis olahraga yang tepat dan dilakukan secara teratur, gejala asma justru dapat lebih terkontrol dan kualitas hidup meningkat.
Aktivitas fisik yang rutin terbukti dapat menjaga kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan metabolisme.
Karbohidrat tetap menjadi elemen krusial bagi tubuh sebagai sumber energi utama, terutama saat berolahraga di tengah kondisi berpuasa.
Penambahan fitur di Strava ini merupakan bentuk respons langsung terhadap tingginya minat serta permintaan dari komunitas pengguna terhadap kelima aktivitas fisik tersebut.
Minat masyarakat Bandung terhadap olahraga raket terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir.
Kelompok yang perlu waspada saat berolahraga saat puasa ramadan mencakup ibu hamil, ibu menyusui, serta penderita penyakit penyerta atau komorbid.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved