Headline
Kemenu RI menaikkan status di KBRI Teheran menjadi siaga 1.
SEBANYAK 6.000 peserta lari Tiket.com Kudus Relay Marathon (TKRM) 2019 memulai start pagi ini di Alun-Alun Simpang Tujuh Kudus, Jawa Tengah. Peserta yang berlomba di lima kategori mulai menyelesaikan rute yang melintasi keasrian Kota Kretek yang identik dengan olah raga bulu tangkis itu.
Lomba juga dimeriahkan dengan keikutsertaan legenda bulu tangkis Indonesia, antara lain Liem Swie King, Christian Hadinata, Hastomo Arbi, Edy Hartono, Lius Pongoh, hingga pemain ganda campuran yang baru saja memutuskan gantung raket tahun ini, Liliyana Natsir yang akrab disapa Butet.
"Saya ikut yang 5K," ungkap Liem Swie King ketika memberikan keterangan, Sabtu (24/8), atau sehari sebelum lomba.
Sedangkan empat kategori lain yang juga diperlombakan yakni nomor Relay Marathon berjarak 42,195 kilometer, Half Marathon, 10K serta kategori anak-anak (Kids Fun Run).
Menurut Dardityo Santoso dari DND Sport Management, sebanyak 400 peserta tampil di Relay Marathon. Itu berarti ada 100 tim karena setiap tim terdiri dari 4 orang yang masing-masing bakal menyelesaikan rute 10 kilometer.
"Tahun ini rute mengelilingi Kota Kudus. Selepas start peserta bakal dihadapkan dengan rute yang sedikit menanjak dan menjadi tantangan tersendiri untuk pelari pertama," jelas Dardityo Santoso yang biasa disapa Didit itu.
baca juga: Marquez Start Terdepan di GP Inggris
Diharapkan untuk setiap tim bisa menyelesaikan lomba maksimal 6 jam atau 90 menit per pelari. Sedangkan tim yang mampu menembus waktu 220 menit atau 55 per pelari akan berpeluang mendapatkan satu slot tampil di Singapura Marathon 2019.
"Seluruh biaya transportasi, akomodasi, hingga uang saku tim yang dikirim ke Singapura Marathon bakal ditanggung oleh Tiket.com," jelas Dudi Arisandi, Chief People Officer Tiket.com. (OL-3)
Organisasi kesehatan seperti WHO menyarankan minimal 150 menit olahraga sedang per minggu atau sekitar 30 menit per hari selama 5 hari.
Agar tubuh lebih aktif, baiknya berdiri dan jalan setiap 30 hingga 60 menit saat duduk lama, olahraga ringan minimal 20 sampai 30 menit per hari
Aktivitas fisik ringan hingga sedang seperti dance selama 15 menit setiap hari dapat langsung meningkatkan fungsi sistem pernapasan.
Komunitas ini diharapkan menjadi wadah yang tepat untuk warga dalam menikmati aktivitas water sport dengan lebih baik dan nyaman.
OLAHRAGA padel saat ini begitu viral dengan banyak kalangan yang memainkan olahraga ini. Mulai dari kalangan figur publik hingga warga umum, padel menjadi kecintaan baru.
Empat pesepakbola wanita berdarah Belanda resmi menjadi Warga Negara Indonesia (WNI) untuk memperkuat Timnas Sepak Bola Putri Indonesia.
Kanker pada anak tak hanya menjadi tantangan medis, tapi juga ujian mental dan ekonomi, terutama bagi keluarga prasejahtera
Korea Utara kembali menggelar Maraton Internasional Pyongyang untuk pertama kalinya sejak 2019, setelah sempat dihentikan akibat pandemi covid-19.
Sebuah studi terbaru mengungkapkan maraton dapat memengaruhi otak dengan menyebabkan organ tersebut "memakan" mielin sebagai sumber energi cadangan.
Maraton Tokyo merupakan salah satu dari World Marathon Majors, ajang maraton bergengsi dunia yang sejajar dengan Boston, London, Berlin, Chicago, dan New York Marathon.
Keikutsertaan Gilang di ajang Maraton Tokyo 2025 menjadi pembuktian komitmennya terhadap gaya hidup sehat.
Ada 4 kategori, yaitu Junior untuk peserta dengan rentang umur 13-16 tahun, Umum untuk 17-39 tahun dan Kategori Master untuk peserta berumur diatas 40 tahun, serta Mixed Relay.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved