Headline
SERANGAN brutal dan mematikan dari Israel-Amerika Serikat (AS) ke Iran pada Sabtu (28/2) lalu membuat dunia terhenyak.
SERANGAN brutal dan mematikan dari Israel-Amerika Serikat (AS) ke Iran pada Sabtu (28/2) lalu membuat dunia terhenyak.
Kumpulan Berita DPR RI
SEBANYAK 6.000 peserta lari Tiket.com Kudus Relay Marathon (TKRM) 2019 memulai start pagi ini di Alun-Alun Simpang Tujuh Kudus, Jawa Tengah. Peserta yang berlomba di lima kategori mulai menyelesaikan rute yang melintasi keasrian Kota Kretek yang identik dengan olah raga bulu tangkis itu.
Lomba juga dimeriahkan dengan keikutsertaan legenda bulu tangkis Indonesia, antara lain Liem Swie King, Christian Hadinata, Hastomo Arbi, Edy Hartono, Lius Pongoh, hingga pemain ganda campuran yang baru saja memutuskan gantung raket tahun ini, Liliyana Natsir yang akrab disapa Butet.
"Saya ikut yang 5K," ungkap Liem Swie King ketika memberikan keterangan, Sabtu (24/8), atau sehari sebelum lomba.
Sedangkan empat kategori lain yang juga diperlombakan yakni nomor Relay Marathon berjarak 42,195 kilometer, Half Marathon, 10K serta kategori anak-anak (Kids Fun Run).
Menurut Dardityo Santoso dari DND Sport Management, sebanyak 400 peserta tampil di Relay Marathon. Itu berarti ada 100 tim karena setiap tim terdiri dari 4 orang yang masing-masing bakal menyelesaikan rute 10 kilometer.
"Tahun ini rute mengelilingi Kota Kudus. Selepas start peserta bakal dihadapkan dengan rute yang sedikit menanjak dan menjadi tantangan tersendiri untuk pelari pertama," jelas Dardityo Santoso yang biasa disapa Didit itu.
baca juga: Marquez Start Terdepan di GP Inggris
Diharapkan untuk setiap tim bisa menyelesaikan lomba maksimal 6 jam atau 90 menit per pelari. Sedangkan tim yang mampu menembus waktu 220 menit atau 55 per pelari akan berpeluang mendapatkan satu slot tampil di Singapura Marathon 2019.
"Seluruh biaya transportasi, akomodasi, hingga uang saku tim yang dikirim ke Singapura Marathon bakal ditanggung oleh Tiket.com," jelas Dudi Arisandi, Chief People Officer Tiket.com. (OL-3)
Dengan memilih jenis olahraga yang tepat dan dilakukan secara teratur, gejala asma justru dapat lebih terkontrol dan kualitas hidup meningkat.
Aktivitas fisik yang rutin terbukti dapat menjaga kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan metabolisme.
Karbohidrat tetap menjadi elemen krusial bagi tubuh sebagai sumber energi utama, terutama saat berolahraga di tengah kondisi berpuasa.
Penambahan fitur di Strava ini merupakan bentuk respons langsung terhadap tingginya minat serta permintaan dari komunitas pengguna terhadap kelima aktivitas fisik tersebut.
Minat masyarakat Bandung terhadap olahraga raket terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir.
Kelompok yang perlu waspada saat berolahraga saat puasa ramadan mencakup ibu hamil, ibu menyusui, serta penderita penyakit penyerta atau komorbid.
Pencapaian di Sevilla ini merupakan kali ketiga Robi Syianturi memecahkan rekor nasional secara berturut-turut dalam tiga tahun terakhir
Seluruh hasil lelang jersei Robi Syianturi yang digunakan di SEA Games 2025 disumbangkan untuk membantu korban bencana alam di Sumatra.
Robi Syianturi mencatatkan waktu impresif 2 jam 27 menit 33 detik, meninggalkan jauh para pesaingnya di nomor maraton SEA Games 2025.
Odekta Elvina Naibaho tampil memukau di SEA Games 2025. Ia finis terdepan dengan catatan waktu impresif 2 jam 43 menit 13 detik.
Biasanya, nomor-nomor lari jarak jauh seperti maraton dan 10.000 meter digelar pagi hari untuk menghindari teriknya matahari.
MENTARI baru saja terbit di ufuk timur Bintan. Cahaya keemasan memantul di permukaan laut Lagoi Bay.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved