Remaja di Jakarta Rentan Terkena Diabetes akibat Pola Hidup Kurang Sehat

DINAS Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta mencatat bahwa saat ini banyak warga berusia remaja di Jakarta terancam mengidap penyakit diabetes.

Wakil Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Lies Dwi Oktavia mengatakan bahwa saat ini diabetes tidak hanya menyerang pada usia-usia dewasa, tetapi juga mengintai anak-anak dan remaja. Hal itu disebabkan oleh pola aktivitas yang kurang baik.

"Untuk diabetes melitus, juga penyakit tidak menular lainnya, itu memang menjadi ancaman di kota besar, termasuk Jakarta. Kenapa? Karena kalau kita lihat aktivitas sehari-hari kita, bahkan mulai dari remaja itu banyak yang sudah kurang jalan, kurang olahraga," kata Lies, dikutip Rabu (30/7).

Baca juga : Hari Diabetes Dunia, Cegah dan Kelola Diabetes Sejak Dini

Ia menambahkan, kebiasaan duduk dalam waktu yang lama karena penggunaan gadget atau komputer juga turut memperburuk kondisi kesehatan tersebut.

"Kemudian kebanyakan aktivitas sehari-harinya duduk karena di depan komputer atau menggunakan gadget yang terlalu lama, akibatnya ini memicu risiko penyakit tidak menular," ujarnya.

Lies menjelaskan bahwa gaya hidup sedentari atau kurang bergerak dapat menjadi lebih berbahaya jika dibarengi dengan konsumsi makanan yang tidak sehat.

Baca juga : DKI Bayar Rp207 Miliar untuk Formula E, DPRD: Jangan Maksa

"Jika ditambah konsumsi makanan yang tinggi gula, tinggi garam, tinggi lemak, maka risiko seperti diabetes, hipertensi, stroke, penyakit jantung, kanker, gagal ginjal akan meningkat bahkan mulai dari usia muda," tuturnya.

Oleh sebab itu, Dinkes DKI meluncurkan program edukasi hidup sehat bernama Jakstar untuk para siswa SMA. Program ini berbentuk edukasi dengan menghadirkan sistem poin sebagai insentif agar remaja termotivasi untuk menerapkan hidup sehat.

Selain itu, Dinkes DKI juga akan menyediakan cek kesehatan gratis di sekolah maupun puskesmas bagi siapapun yang ingin memeriksa kesehatannya sejak dini.

"Tentu kita harus mempraktikkan pola hidup sehat sejak dini. cek kesehatan secara rutin juga harus dilakukan, kemudian tidak merokok, kemudian rajin aktivitas fisik, serta harus seimbang dalam konsumsi makanan dan minuman, lebih baik pilih yang rendah gula, garam, dan lemak," ucapnya. (H-3)