Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
MEMILIKI kuku yang sehat dan kuat tentunya menjadi keinginan banyak orang, terutama para perempuan. Kuku adalah salah satu yang bisa menambah kecantikan alami.
Dengan kuku yang cantik, maka penampilan pun akan semakin cantik dan menarik. Bahkan keindahan kuku ini bisa meningkatkan kepercayaan diri kita.
Untuk merawat kuku agar tetap sehat dan cantik tidaklah sulit. Bahkan bisa kalian lakukan sendiri di rumah tanpa harus ke salon khusus kuku.
Baca juga : 5 Cara Merawat Kuku agar Tetap Cantik dan Sehat
Agar memiliki kuku bersih dan cantik, kalian hanya perlu menahan diri untuk tidak menggunakan aksesoris kuku, seperti cat hingga gel lainnya.
Selain itu kuku yang sehat juga bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita. Kalian juga jangan terlalu sering beraktivitas yang menggunakan kuku.
Memberi banyak beban kepada kuku nantinya bisa membuat rusak dan tidak sehat. Lebih parahnya jika hal tersebut terjadi maka tubuh kita pun menjadi sakit atau tidak sehat.
Baca juga : 5 Cara Merawat Kuku agar Sehat dan Terlihat Cantik
Banyak hal yang berdampak pada tubuh bila kuku tidak sehat, seperti mengalami demam hingga perih pada bagian jari atau bengkak.
Maka dari itu memiliki kuku yang sehat sangatlah perlu, tidak untuk menjaga kecantikan, namun kesehatan juga.
Menjaga kelembapan kuku sangatlah penting untuk menjaga kesehatannya. Pastikan kuku kalian tetap kering dan terhindar dari banyak aktivitas yang menggunakan air atau sabun.
Baca juga : 5 Cara Merawat Kuku yang Benar
Jika kalian sudah melakukan aktivitas di air, seperti berenang, mandi hingga terkena hujan baiknya kuku langsung segera dikeringkan menggunakan lap atau handuk.
Jika hal tersebut adalah pekerjaan atau dilakukan, baiknya kalian menggunakan sarung tangan agar kuku tidak terpapar langsung.
Lalu selanjutnya adalah minum air putih secukupnya. Minum air putih baiknya sebanyak 1,5 liter per harinya.
Baca juga : APH Berspektif Gender Dibutuhkan dalam Penanganan Kasus Kekerasan Seksual
Meminum air putih agar kuku tidak terhidrasi. Selain itu manfaat lainnya juga bisa membuat kuku kalian kuat dan tidak mudah copot.
Bahkan minum air putih juga bisa menjaga kelembapan kuku.
Selanjutnya jangan terlalu sering menggunakan sabun pembersih tangan, seperti hand sanitizer. Kandungan zat yang ada dalam sabun bisa membuat kuku rusak.
Terutama kandungan alkohol yang ada di hand sanitizer bisa membuat kuku kalian sangat kekeringan atau dehidrasi.
Bahkan, lebih parahnya kuku kalian akan menjadi lemah dan rapuh. Kuku akan mudah terkelupas hingga copotakibat dari alkohol tersebut.
Keempat hindari penggunaan cat kuku dan gel. Kandungan yang ada di dalamnya itu bisa membuat kuku tidak sehat hingga mengelupas.
Kuku bisa menjadi lebih tipis dan dehidrasi akibat dipakai cat tersebut. Bahaya lainnya saat cara menghapus cat.
Kuku kalian akan menjadi lebih tipis hingga kutikulanya pun ikut terkelupas.
Lalu selanjutnya, jangan merendam kuku di air terlalu lama. Hal tersebut bisa membuat kuku kalian lemas.
Jika sudah lemas, kuku akan sangat sensitif dan mudah untuk copot. Hal ini sangatlah berbahaya dan jangan sering dilakukan.
Baiknya jika sudah terkena air, kuku kalian bisa langsung dilap menggunakan handuk.
Cara merawat kuku selanjutnya adalah rutin memotong kuku. Jangan sampai kuku kalian terlihat panjang.
Memiliki kuku panjang tentu resikonya pun sangat besar. Bahkan bisa terjadi hal-hal yang tak diinginkan karena kuku terlalu panjang.
Potonglah kuku kalian jangan terlalu pendek agar kulit kuku masih bisa terjaga dan terlindungi.
Selanjutnya gunakanlah pelembap khusus kuku. Kuku juga tidak hanya harus kering saja, namun kelembapannya pun mesti dijaga.
Kuku yang memiliki kelembapan tinggi tidaklah baik untuk kesehatannya, namun jangan terlalu kering juga. Hal tersebut agar kuku tidak dehidrasi.
Melakukan hal ini ada banyak caranya, bisa denga meminum air putih hingga menggunakan pelembap kuku.
Lalu jangan penggigit kuku. Biasanya hal ini dilakukan karena alasan iseng saja bahkan tanpa disadari orang tersebut.
Hindarilah hal-hal seperti ini hingga memotong kutikula sendiri. Kebiasaan tersebut bisa membuat kuku kalian menjadi rusak dan tak sehat.
Jika inggin memotong kuku baiknya langsung menggunakan pemotong kuku. Bahaaya lainnya, kuku kalian juga bisa saja tertelan tanpa disengaja.
Cara ke sembilan adalah jangan memberi beban pada kuku kalian. Beban disini adalah aktivitas yang menggunakan kuku karena bisa membuat rusak dan copot.
Bahkan, dengan beban yang diberikan kuku akan menjadi sakit. Beberapa beban tersebut adalah menggaruk permukaan kasar, membuka minuman kaleng hingga membuka ikatan tali.
Baiknya kalian menggunakan cara lain untuk melakukan itu semua agar kuku tidak terbebani.
Selanjutnya adalah mengkonsumsi vitamin. Makan atau mimunlah yang kandungannya memiliki vitamin B7 dan H.
Kedua vitamin tersebut bisa membuat saraf dalam tubuh kita tetap terjaga, khususnya untuk kuku. Karena kuku memiliki saraf yang bersangkutan dengan banyak hal di dalam tubuh.
Untuk beberapa makanannya yang mengandung vitamin tersebut adalah ikan salmon, telur, kacang-kacangan dan sarden.
Cara yang terakhir adalah menjaga pla makan dan pola hidup yang baik. Dengan menjalaninya maka kesehatan kalian akan tetap terjaga, begitupun kuku.
Pola makan yang baik adalah mengkoinsumsi makanan dan minuman yang mengandung mineral dan vitamin mencukupi.
Sedangkan, untuk pola hidup baik kalian jangan beraktivitas yang membuat kuku rusak dan tak sehat, seperti bermain air dan begadang.
Dari 11 cara merawat kuku di atas baiknya hindari hal-hal yang menyebabkan tidak sehat dan kuat. Kalian lakukanlah tips di atas agar kuku tetap terlihat cantik dan sehat. (Z-12)
Menurut data GLOBOCAN 2022, Indonesia termasuk dalam 10 besar negara dengan jumlah kasus kanker ovarium tertinggi di dunia.
HARI Kebaya Nasional diperingati setiap 24 Juli dan telah ditetapkan secara resmi melalui Keputusan Presiden No. 19 Tahun 2023. Film #KitaBerkebaya
POLRI menegaskan komitmennya dalam mengimplementasikan Undang-Undang Tindak Pidana Kekerasan Seksual (UU TPKS) secara komprehensif. Selain menjalankan fungsi penegakan hukum,
Bagi perempuan, penurunan gairah seks setelah usia 50 tahun sangat berkaitan dengan fase menopause.
KESETARAAN gender menjadi kunci penting dalam perusahaan sebagai upaya menerapkan prinsip environmental, social, governance (ESG), khususnya pada pilar sosial.
Penghargaan ini dilakukan untuk pertama kalinya dan merupakan bentuk perhatian CFCD kepada perempuan dalam pembangunan.
SKINCARE infused yang ada pada berbagai produk rias wajah menjadi produk yang dinilai multifungsi karena tidak hanya bisa memberikan tampilan riasan wajah yang cantik
Sebanyak 9 desa di Kabupaten Buleleng, Bali, resmi dicanangkan sebagai Desa Cantik (Desa Cinta Statistik) 2024.
Tak perlu mahal, ini langkah bagaimana mendapatkan kulit yang cerah melalui perawatan skin care
Untuk melakukannya, kalian tidak perlu pergi ke salon dan mengeluarkan uang banyak. Kalian juga bisa melakukannya sendiri di rumah secara rutin.
Kebanyakan wanita ingin tampil cantik dan berbagai cara dilakukan untuk mencapai keinginan tersebut, mulai dari memakai makeup hingga tindakan medis.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved