10 Keutamaan Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Bacaan Niatnya

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dikerjakan pada hari Senin dan Kamis oleh umat Islam sebagai bentuk ibadah dan pendekatan diri kepada Allah SWT.

Puasa ini termasuk amalan yang rutin dilakukan dan dianjurkan oleh Rasulullah SAW, karena pada hari Senin dan Kamis amal perbuatan manusia diangkat dan dilaporkan kepada Allah.

Berikut 10 Keutamaan Puasa Senin Kamis

1. Amalan yang Dicintai Rasulullah SAW

Rasulullah SAW rutin melaksanakan puasa Senin dan Kamis.

Baca juga : 8 Keajaiban Puasa Senin Kamis dalam Kehidupan Sehari-hari

2. Hari Diangkatnya Amal Perbuatan

Pada hari Senin dan Kamis, amal manusia dilaporkan kepada Allah SWT.

3. Mendapat Pahala Besar

Setiap amalan sunnah bernilai pahala, termasuk puasa Senin Kamis.

4. Menghapus Dosa-dosa Kecil

Puasa menjadi sebab diampuninya dosa-dosa kecil.

Baca juga : Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Bacaan Arab, Latin, Makna dan Keutamaan

5. Melatih Kesabaran dan Keikhlasan

Menahan lapar, haus, dan hawa nafsu mendidik kesabaran.

6. Menyehatkan Tubuh

Puasa membantu detoksifikasi dan mengistirahatkan sistem pencernaan.

7. Meningkatkan Ketakwaan

Puasa mendekatkan diri kepada Allah dan meningkatkan keimanan.

8. Menjadi Perisai dari Api Neraka

Puasa adalah perisai bagi pelakunya dari siksa neraka.

9. Membiasakan Hidup Disiplin

Puasa sunnah melatih kedisiplinan waktu dan pola hidup sehat.

10. Mendapat Syafaat di Akhirat

Puasa akan memberi syafaat bagi orang yang mengamalkannya dengan ikhlas.

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الاِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillāhi ta‘ālā.

Artinya

“Aku niat puasa sunnah hari Senin karena Allah Ta‘ala.”

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal khamīsi sunnatan lillāhi ta‘ālā.

Artinya

“Aku niat puasa sunnah hari Kamis karena Allah Ta‘ala.”

Niat puasa sunnah boleh dilakukan sejak malam hari hingga sebelum zuhur, selama belum melakukan hal yang membatalkan puasa. (Z-4)

Sumber: baznas, bmm