8 Keajaiban Puasa Senin Kamis dalam Kehidupan Sehari-hari

PUASA Senin Kamis adalah puasa sunnah yang dikerjakan oleh umat Islam setiap hari Senin dan Kamis, mengikuti kebiasaan dan anjuran Rasulullah SAW.

Puasa ini memiliki keutamaan besar karena pada hari Senin dan Kamis amal perbuatan manusia diangkat dan diperlihatkan kepada Allah SWT, sehingga Rasulullah SAW senang berpuasa pada hari tersebut.

Berikut 8 Keajaiban Puasa Senin Kamis dalam Kehidupan Sehari-hari

1. Dosa Diampuni oleh Allah SWT

Puasa Senin Kamis dianjurkan Rasulullah SAW karena pada hari tersebut amal perbuatan diangkat, sehingga puasa menjadi sebab ampunan dosa.

Baca juga : Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Bacaan Arab, Latin, Makna dan Keutamaan

2. Mendekatkan Diri kepada Allah

Puasa sunnah ini melatih keikhlasan, kesabaran, dan ketakwaan dalam kehidupan sehari-hari.

3. Menenangkan Hati dan Pikiran

Puasa membantu mengendalikan emosi, mengurangi amarah, dan membuat pikiran lebih tenang.

4. Melatih Disiplin dan Kesabaran

Rutin berpuasa membentuk kebiasaan hidup disiplin, tidak mudah mengeluh, dan lebih sabar.

Baca juga : Bacaan Niat Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Keutamaan dan Maknanya

5. Menjaga Kesehatan Tubuh

Puasa membantu proses detoksifikasi alami, menyeimbangkan metabolisme, dan menjaga sistem pencernaan.

6. Mengendalikan Nafsu dan Pola Makan

Puasa melatih kontrol diri terhadap hawa nafsu, termasuk keinginan berlebih pada makanan.

7. Membuka Pintu Rezeki

Banyak yang merasakan kemudahan urusan dan keberkahan rezeki ketika rutin menjalankan puasa Senin Kamis dengan niat ikhlas.

8. Menumbuhkan Rasa Syukur

Puasa membuat kita lebih menghargai nikmat makanan, kesehatan, dan kehidupan sehari-hari.

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillāhi ta‘ālā.

Artinya

“Saya niat berpuasa sunnah hari Senin karena Allah Ta‘ala.”

Niat Puasa Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu shauma yaumal khamīsi sunnatan lillāhi ta‘ālā.

Artinya

“Saya niat berpuasa sunnah hari Kamis karena Allah Ta‘ala.”

Keutamaan Puasa Senin Kamis

• Menghapus dosa-dosa kecil.
• Mendekatkan diri kepada Allah SWT.
• Melatih kesabaran dan keikhlasan.
• Menjaga kesehatan tubuh.
• Mengendalikan hawa nafsu.

Puasa Senin Kamis bukan hanya ibadah sunnah, tetapi juga membawa keajaiban nyata dalam kehidupan sehari-hari, baik bagi rohani maupun jasmani. (Z-4)

Sumber: bmm, baznas