8 Bahaya Sering Hujan-hujanan

HUJAN-hujanan adalah kegiatan atau kondisi ketika seseorang berada di luar ruangan dan terkena air hujan secara langsung, baik secara sengaja maupun tidak sengaja.

Istilah ini umum digunakan di Indonesia untuk menggambarkan seseorang yang tidak menggunakan pelindung seperti payung atau jas hujan saat hujan turun.

Berikut 8 Bahaya Sering Hujan-hujanan

1. Masuk Angin

Terkena air hujan membuat suhu tubuh menurun secara tiba-tiba. Akibatnya, peredaran darah terganggu dan menyebabkan tubuh terasa pegal, kembung, dan tidak enak badan.

Baca juga : 14 Bahaya Sering Hujan-hujanan untuk Kesehatan Tubuh

2. Pilek dan Flu

Air hujan membawa debu, kuman, dan virus dari udara. Saat tubuh kedinginan, sistem imun melemah, sehingga lebih mudah terserang influenza.

3. Demam

Setelah kehujanan, suhu tubuh menurun drastis, dan tubuh berusaha menyesuaikan diri dengan menaikkan suhu. Biasanya terjadi 6 sampai 12 jam setelah tubuh kedinginan.

4. Radang Tenggorokan

Virus flu yang terbawa air hujan dapat menginfeksi tenggorokan. Gejalanya meliputi sakit saat menelan, batuk kering, dan suara serak.

Baca juga : 13 Dampak Kurang Sering Hujan-hujanan

5. Pneumonia

Jika sering hujan-hujanan tanpa perlindungan, infeksi bisa menyebar ke paru-paru. Ini menyebabkan sesak napas, batuk berdahak, dan demam tinggi.

6. Infeksi Kulit

Air hujan yang kotor bisa membawa bakteri. Bila mengenai luka terbuka, bisa menyebabkan infeksi kulit atau bisul.

7. Sakit Kepala

Perubahan suhu mendadak dapat memengaruhi pembuluh darah di kepala, memicu sakit kepala atau migrain.

8. Menurunnya Daya Tahan Tubuh

Terpapar dingin dan kuman dari hujan secara terus-menerus dapat membuat sistem kekebalan tubuh melemah, sehingga lebih mudah terserang penyakit lainnya.

Agar tidak mudah sakit setelah hujan-hujanan, segera mandi dan ganti pakaian kering setelah kehujanan, minum air hangat atau teh jahe untuk menghangatkan tubuh, konsumsi makanan bergizi dan vitamin C untuk memperkuat imun, serta gunakan jas hujan dan pelindung kepala saat bepergian. (Z-4)