Ini Manfaat Positif dari Menghias Pohon Natal

NATAL adalah salah satu perayaan terbesar di dunia yang dirayakan oleh jutaan orang, khususnya umat Kristiani. Perayaan ini identik dengan berbagai tradisi, seperti mengikuti kebaktian, berkumpul bersama keluarga, saling bertukar hadiah, dan tentunya menghias pohon Natal. Semua aktivitas ini mencerminkan rasa bahagia dan sudah menjadi ciri khas Natal.

Di antara tradisi tersebut, salah satu yang paling dinanti adalah menghias pohon Natal. Aktivitas ini menjadi momen spesial yang biasanya akan melibatkan seluruh anggota keluarga. 

Bersama-sama, pohon Natal akan dihias dengan lampu-lampu berkilauan, ornamen warna-warni, dan aksesoris khas Natal lainnya. Namun, tahukah kamu bahwa menghias pohon Natal dapat memberikan manfaat positif bagi pemiliknya? Yuk Simak manfaat dan penjelasannya!

Baca juga : Ini Tips Menghias Pohon Natal agar Tampak Natural Namun Tetap Elegan

Manfaat menghias pohon Natal

Menghias pohon Natal bukan hanya sekedar tradisi atau kegiatan dekoratif semata. Aktivitas ini ternyata memiliki berbagai manfaat positif, baik secara emosional, sosial, maupun psikologis. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari menghias pohon Natal

1. Meningkatkan keakraban dengan keluarga

Menghias pohon Natal menjadi momen istimewa yang melibatkan seluruh anggota keluarga. Dalam prosesnya, semua orang dapat bekerja sama, berbagi ide, dan berkomunikasi dengan santai.

Baca juga : Menelusuri Asal Usul Pohon Natal, Salah Satu Simbol Ikonik Perayaan Natal 

Dilansir dari Good Housekeeping, psikolog klinis Georgia Halls menjelaskan bahwa menghias pohon Natal dapat membawa manfaat emosional yang positif dan menciptakan kenangan indah dalam keluarga. 

Tidak hanya itu, Halls juga menuturkan kembali jika menghias pohon Natal adalah kegiatan yang biasanya dilakukan bersama orang terdekat.

"Menghias pohon Natal biasanya dilakukan bersama keluarga atau orang terdekat, sehingga menciptakan momen keakraban yang menyenangkan dan menenangkan," ujarnya. 

Baca juga : Ini 5 Tips untuk Menghadirkan Pohon Natal di Ruangan Sempit

2. Mengurangi stress dan kecemasan

Kegiatan menghias pohon Natal dapat menjadi terapi yang menyenangkan. Fokus pada dekorasi dan keindahan yang dihasilkan bisa membantu mengurangi stres sehingga meningkatkan suasana hati.

Psikolog dan penulis Deborah Serani menjelaskan dalam wawancaranya dengan Today dan CNN mengatakan menghias pohon natal dapat menciptakan perubahan neurologis yang dapat menghasilkan kebahagiaan. 

Baca juga : Ini 5 Pohon Natal Paling Terkenal di Dunia

"Dekorasi Natal akan meningkatkan dopamin, hormon yang memberikan rasa senang, sehingga stres dan kecemasan dapat mereda," kata Serani. 

Sebuah penelitian dari Yayasan Sains Nasional Swiss juga mendukung gagasan ini, menunjukkan bahwa paparan warna dari hiasan pohon natal dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

3. Aroma terapi alami

Pohon Natal, terutama yang berasal dari keluarga pinus, mengeluarkan aroma khas yang dapat memberikan efek menenangkan. 

Secara ilmiah, aroma ini dapat merangsang bagian otak yang mengatur emosi, sehingga dapat meningkatkan suasana hati. 

Erlanger Turner, psikolog dan asisten profesor di Universitas Pepperdine, menjelaskan bahwa indra penciuman sangat terkait dengan ingatan.

Contohnya, aroma dari pohon pinus bisa memunculkan perasaan nostalgia tentang perayaan Natal saat masa kecil . 

"Jika seseorang mencium aroma seperti liburan yang membawa kenangan atau emosi positif, keberadaan aroma tersebut bisa membantu meningkatkan suasana hati," jelas Erlanger.

4. Membuat udara di dalam rumah bersih dan segar

Pohon Natal hidup, khususnya yang masih memiliki daun atau jarum hijau, dapat meningkatkan kualitas udara di sekitarnya. 

Selama proses fotosintesis, pohon ini mengubah karbon dioksida menjadi oksigen, sehingga meningkatkan kadar oksigen di udara. 

Melalui cara ini, pohon Natal dapat membantu memperbaiki sirkulasi udara di dalam rumah atau di sekitarnya, memberikan manfaat tambahan untuk sistem pernapasan.

5. Meningkatkan kreativitas

Menghias pohon Natal memberi kesempatan untuk berkreasi dengan berbagai desain dan dekorasi. Tentu saja, melalui cara ini kamu bisa mencoba berbagai tema, warna, atau pola hiasan yang sesuai dengan selera dan imajinasi. 

Aktivitas ini menjadi cara yang menyenangkan untuk mengekspresikan kreativitas berdasarkan ide konsep yang telah dibuat sebelumnya.

Kapan waktu yang tepat untuk memasang pohon Natal?

Banyak orang sering bingung mengenai kapan waktu yang tepat untuk memasang pohon Natal. 

Menurut survei terbaru dari Good Housekeeping, meskipun pohon Natal biasanya dipasang antara tanggal 2 hingga 23 Desember, satu dari empat orang sudah mulai mendekorasi pada 1 Desember. 

Hal ini menunjukkan bahwa saat ini semakin banyak orang yang memasang pohon Natal lebih awal. 

Meskipun tradisi menyarankan pohon Natal dipasang pada 22 Desember untuk memulai perayaan Advent, tidak ada salahnya juga jika memilih untuk memasang pohon dan mulai menghias di akhir bulan November.

Dengan demikian, pohon Natal tidak hanya berfungsi sebagai hiasan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat positif yang dapat mendukung Kesehatan tubuh dan jiwa pemiliknya. Selamat merayakan Natal dengan penuh kebahagiaan dan kesehatan! (berbagai sumber/Z-1)