Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Fokus
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
-
Kumpulan Berita DPR RI
- Home
-
News
-
Gaya
-
Views
-
Visual
- Kuliner
- Jelita
- Jabar
- Forum Mahasiswa
- LIMA
-
Lainnya
NEWSTICKER
5 Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan Tubuh
20/6/2024 21:01
TEH hijau ternyata memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, bahkan bisa mencegah penyakit-penyakit kronis.
Selain itu, teh hijau juga sangat bermanfaat untuk mengurangi berat badan dansangat cocok untuk kalian diet.
Dalam kandungannya, teh hijau memiliki sejumlah vitamin dan zat yang bagus untuk kesehatan.
Baca juga : 5 Manfaat Cuka Apel bagi Kesehatan Tubuh
Teh hijau memiliki kandungan vitamin B dan C, lalu antioksidan, antiradang hingga antikanker.
Selain itu mengandung kalori, protein, magnesium, kafein hingga kalium.
Berikut lima manfaat teh hijau:
1. Menurunkan Berat Badan
Manfaat yang pertama adalah untuk diet atau menurunkan berat badan.
Baca juga : Catat! Ini Manfaat Buah Pala bagi Kesehatan Tubuh
Teh hijau ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak.
Namun, untuk bisa sukses menjalankannya kalian pun perlu mengimbanginya dengan olah raga dan pola hidup serta makan baik.
2. Mencegah Kanker
Lalu selanjutnya bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.
Baca juga : Budayakan Minum Teh Hijau untuk Ketenangan dan Kesehatan Mental
Dalam kandungannya, teh hijau memiliki polifenol atau antioksidean.
Kandungan tersebutlah yang membuat pertumbuhan sel kanker diperhambat.
3. Menurunkan Kolestrol
Manfaat yang ketiga adalah menurunkan kolestrol.
Baca juga : Manfaat dan Cara Mengolah Wortel Menjadi Masakan
Teh hijau memiliki kandungan katekin yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kandungan tersebut yuang bisa mencegah kolestrol naik dalam tubuh.
4. Mencegah Stroke
Selanjutnya adalah mencegah stroke.
Sama seperti kanker, kandunga polifenol baik untuk mencegeah stroke.
Dengan mengkonsumsinya rutin aliran darah di tubuh menjadi lebih lancar.
5. Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat yang terakhir bisa mencegah penyakit jantung.
Kandungan polifenol bisa mencegah berbagai macam penyakit kronis.
Selain untuk jantung, teh hijau ini bisa menjaga pembuluh darah agar tetap lentur.
Dari lima manfaat di atas baiknya teh hijau kalian konsumsi setiap hari untuk kesehatan tubuh. (Z-12)
Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan
dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Berita Lainnya
-
![Berikut Resep Ochazuke]()
Resep Ochazuke, Makanan Tradisional Jepang yang Simple dan Mudah Dibuat
22/6/2025 23:59Hidangan ini dikenal karena cara penyajiannya yang cepat, ringan, dan menenangkan, terutama disantap saat cuaca dingin atau ketika nafsu makan sedang rendah.
-
![Berikut Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan]()
11 Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Diabetes
22/6/2025 16:00Teh ini berasal dari Tiongkok dan telah dikonsumsi selama ribuan tahun karena manfaat kesehatannya yang tinggi.
-
![Berikut Manfaat Teh Hijau]()
12 Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan, Baik untuk Diet
18/6/2025 16:00Teh ini berasal dari Tiongkok, tetapi kini populer di seluruh dunia karena kandungan antioksidannya yang tinggi dan berbagai manfaat kesehatannya.
-
![Ilustrasi]()
5 Minuman Alami Penangkal Kanker: Bukti Ilmiah di Balik Teh, Kopi, dan Jus Sehat
30/4/2025 13:44Temukan 5 minuman alami yang terbukti secara ilmiah dapat membantu mencegah kanker, seperti teh hijau, kopi, teh oolong, susu, serta jus buah dan sayuran.
-
![Berikut Manfaat Matcha untuk Kesehatan]()
11 Manfaat Matcha untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Kanker
27/4/2025 16:30Matcha dibuat dari daun teh berkualitas tinggi yang ditumbuk halus, sehingga saat minum matcha, kamu mengonsumsi seluruh daun tehnya.
-
![Ilustrasi Gambar Jenis Tea Favorit Wanita]()
Jenis Tea Favorit Wanita dalam TTS Populer
25/4/2025 02:01Jenis Tea Favorit Wanita dalam TTS Populer. Temukan jenis teh favorit wanita di TTS populer! Pecahkan teka-teki, nikmati rasa, dan segarkan pengetahuanmu tentang teh.
-
![Ilustrasi]()
BPOM Dorong Pertumbuhan Industri Wellness Tanah Air
26/7/2025 13:00Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
-
![Mengenal monk fruit]()
Monk Fruit: Pemanis Alami Bebas Kalori dengan Segudang Manfaat Kesehatan
25/7/2025 20:40Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
-
![Kopi dan singkong rebus.]()
Penjelasan Kesehatan Konsumsi Singkong dengan Kopi untuk Tubuh
24/7/2025 17:07MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
-
![Ilustrasi--Petugas kesehatan menyuntikkan vaksin Human Papillomavirus (HPV) kepada pelajar di SMP Negeri 4, Kota Kediri, Jawa Timur, Senin (20/1/2025).]()
Vaksinasi Hingga Nutrisi Penting untuk Melindungi Kesehatan Anak
24/7/2025 10:09Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
-
![Ilustrasi]()
IDAI Serukan Komitmen Bersama Menuju Visi Indonesia Emas 2045
23/7/2025 09:20Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
-
![Holistic Wellness Expo yang digelar di Lapangan Banteng.]()
Holistic Wellness Expo: Mendorong Gaya Hidup Sehat Bukan Sekadar Tren
20/7/2025 11:45Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Opini
-
![Dr Firman Kurniawan S, Pemerhati Budaya dan Komunikasi Digital Pendiri LITEROS.org]()
Algoritma dalam Perspektif Budaya dan Proses Pembelajarannya
26/7/2025 17:29 -
![Jangan Biarkan Sekolah Dasar Negeri Sekarat!]()
Jangan Biarkan Sekolah Dasar Negeri Sekarat!
25/7/2025 05:00 -
![Sumardiansyah Perdana Kusuma, Presiden Asosiasi Guru Sejarah Indonesia, Tim Pengembang Kurikulum Nasional Mata Pelajaran Sejarah]()
Penulisan Sejarah untuk Kepentingan Bangsa dan Pendidikan
24/7/2025 12:56
Kolom Pakar
-
![Membungkam Kolegium, Mengancam Keselamatan Publik]()
Membungkam Kolegium, Mengancam Keselamatan Publik
21/7/2025 05:00 -
![Manajemen Pemerintahan Gotong Royong]()
Manajemen Pemerintahan Gotong Royong
14/7/2025 05:00 -
![Volatilitas Industri Energi Hijau]()
Volatilitas Industri Energi Hijau
07/7/2025 05:00
BenihBaik
-
![Insiatif 'Banyumas' Naik Kelas untuk mendukung UMKM naik kelas]()
UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58 -
![GIIAS Educare mengundang 1000 pelajar dari berbagai sekolah kejuruan dan universitas di Indonesia.]()
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25 -
![Memperingari Hari Bhayangkara, Kepolisian Kota Malang dan Kick Andy Foundation memberikan bantuan 37 kaki palsu.]()
-
![PT Daikin Airconditioning Indonesia (Daikin) menyalurkan donasi bagi keluarga prasejahtera dengan fokus pencegahan anak stunting.]()
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12
Rubrikasi
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved