Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
DOKTER spesialis kulit Azmi Fadhlih membagikan kiat menjaga kesehatan kulit pria saat menjalani aktivitas sehari-hari di tengah cuaca panas.
Azmi menyebut beberapa indikator yang menunjukkan kulit yang sehat dan ideal antara lain tekstur dan warna kulit yang rata, terasa kenyal, dan terhidrasi atau terjaga kelembapannya.
"Selain itu, kulit sehat juga tidak disertai sensasi gatal atau perih karena iritasi," kata Azmi dalam keterangan resmi, Rabu (29/5).
Baca juga : Ini 3 Perawatan Dasar Agar Kulit Lansia tidak Kering
Aktivitas sehari-hari yang dilakukan, mulai dari pagi hingga sore, papar Azmi, membuat kulit sering terkena paparan sinar matahari sehingga dapat mempercepat proses penuaan dini pada kulit, menimbulkan sunburn, bahkan meningkatkan risiko penyakit kanker kulit.
Oleh karena itu, Azmi mengingatkan wanita maupun pria untuk memperhatikan kesehatan kulit agar terhindar dari berbagai masalah kulit.
Azmi menekankan perawatan kulit dasar (basic skincare) menjadi kunci dalam menjaga kesehatan kulit. Perawatan kulit dasar dapat dimulai dengan mencuci muka sebanyak dua kali dalam sehari menggunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit.
Baca juga : Ini yang Dimaksud Skin Minimalism dan Manfaatnya
"Setelah itu, aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit dan sunscreen sebagai lapisan terakhir saat beraktivitas untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari," papar Azmi.
Cuaca panas dan paparan sinar UV dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan kulit. Oleh karenanya, tabir surya sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Azmi menganjurkan tabir surya dengan kandungan minimal SPF 30 PA+++ dan memakainya setiap 2 sampai 3 jam sekali untuk perlindungan optimal, meskipun beraktivitas dalam ruangan.
Baca juga : Ramaikan Pasar Produk Skincare, Tulus Skin Fokus Keamanan Produk
Selain penggunaan tabir surya, lanjut Azmi, penggunaan topi atau payung dapat menjadi pelindung tambahan bagi kulit agar tidak terkena langsung paparan sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan.
Azmi mengingatkan saat memilih produk skincare, jangan lupa memperhatikan kandungan dan kecocokannya dengan jenis kulit.
"Untuk kulit berminyak, pilihlah produk non-comedogenic untuk menghindari terbentuknya jerawat. Bagi yang memiliki kulit sensitif, hindari produk yang mengandung pewangi agar tidak menyebabkan iritasi. Sedangkan bagi yang punya kulit kering, pilihlah produk dengan kandungan pelembap yang tinggi," ujar Azmi.
Baca juga : Ingin Ganti Produk Perawatan Kulit? Boleh, Asal tidak Tiap Hari
Jika memiliki masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau masalah kulit lainnya, maka sebaiknya lakukan konsultasi dengan dokter spesialis kulit.
Dokter spesialis kulit dapat membantu memilih produk skincare yang tepat untuk mengatasi masalah kulit.
Perawatan kulit dasar untuk pria bisa dimulai dengan menggunakan sabun cuci muka, pelembap, dan tabir surya.
Di sisi lain, tidak ada salahnya melengkapi tahapan perawatan kulit tersebut dengan produk skincare lainnya sesuai kebutuhan khusus kulit, misalnya dengan menggunakan serum atau essence yang memiliki kandungan dengan fungsi untuk mencerahkan kulit, mengurangi noda hitam, atau mengurangi proses penuaan kulit.
"Beberapa produk dengan kandungan khusus memiliki fungsi yang berbeda-beda. Misalnya, produk dengan kandungan vitamin C berfungsi untuk mencerahkan kulit, produk dengan kandungan salicylic acid untuk meredakan jerawat, dan sebagainya," tutur Azmi.
Azmi memaparkan, biasanya pada kemasan akan jelas tertera fungsi dari produk tersebut, misalnya seri produk whitening untuk mencerahkan kulit, atau seri produk untuk kulit sensitif atau berjerawat.
Saat berbelanja produk skincare secara daring, Azmi menganjurkan untuk membaca deskripsi produk terlebih dahulu.
Biasakan juga untuk bertanya kepada penjual jika membutuhkan info tambahan dan pastikan produk yang akan dibeli sudah mengantongi izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). (Ant/Z-1)
Kolagen adalah protein struktural yang sangat penting dalam tubuh manusia, terutama dalam hal menjaga kekuatan dan elastisitas kulit.
Kalian harus perbanyak minum air putih. Air putih bermanfaat baik untuk kesehatan kulit. Dengan asupan cairan tubuh yang baik maka badan dan kulit menjadi terwat.
Implora Essential Sheet Mask dibanderol dengan harga di bawah Rp5 ribu dan bahan-bahan yang digunakan terbukti berkualitas.
Perawatan kulit yang baik dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, mencegah penuaan dini, mengurangi risiko penyakit kulit, serta meningkatkan rasa percaya diri.
Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada menghabiskan waktu dan usaha untuk merias wajah, hanya untuk melihat makeup mulai luntur atau pudar dalam waktu singkat kan Jels.
Sunscreen tidak hanya melindungi anda dari bahaya radiasi UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar karena sinar matahari, tetapi juga melindungi kulit anda dari sinar UVA.
Vitamin D kaitannya dengan laki-laki adalah pembentukan hormon testosteron produksi sperma jadi lebih bagus, jadi vitamin D saat promil tidak hanya untuk perempuan tapi suaminya juga.
Ada satu hipotesis yang menyatakan bahwa testosteron dan estrogen memengaruhi reseptor kekebalan tubuh dengan cara yang berbeda.
Sekitar 30%-40% kasus ketidaksuburan disebabkan oleh faktor pria dan 30%-40% lainnya oleh faktor perempuan, sementara sisanya merupakan kombinasi keduanya.
pakaian adat Bali yang terdiri dari berbagai variasi dengan filosofi tersendiri yang menggambarkan budaya dan karakter masyarakat Bali
FR James sebagai salah satu pelaku dalam bisnis pakaiani berupaya untuk memberikan produk fashion yang tidak lagi terkotakkan batasan usia,
Busana berwarna gelap akan membantu menyamarkan bentuk tubuh
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved