Headline
Pertemuan dihadiri Dubes AS dan Dubes Tiongkok untuk Malaysia.
Pertemuan dihadiri Dubes AS dan Dubes Tiongkok untuk Malaysia.
MENJALANKAN ibadah haji, selain harus dilandasi dengan niat, juga memerlukan kesiapan secara fisik. Perbedaan yang sangat signifikan antara cuaca di Indonesia dan Tanah Suci Mekah serta Madinah membuat jemaah haji rawan terkena paparan penyakit, dehidrasi, hingga pingsan.
Petugas kesehatan Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi dr Tejo Katon membeberkan langkah-langkah sehat bagi jemaah haji yang dapat dilakukan dalam mengantisipasi cuaca panas ekstrem di Tanah Suci.
1. Membawa payung untuk menghindari heat stroke atau sengatan panas.
Baca juga: Pemkab Temanggung Berangkatkan Tiga Kloter Jemaah Haji
2. Hindari kegiatan di luar rangkaian ibadah haji, terutama luar ruangan untuk menghindari cuaca panas.
3. Mencukupi asupan air dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi.
Baca juga: Jemaah Haji Gelombang Satu Mulai Berpindah ke Mekah 1 Juni
4. Menerapkan pola hidup bersih.
5. Hindari kelelahan secara berlebih dan bersegera ke petugas kesehatan untuk diperiksa bila mengalami gejala penyakit.
6. Meningkatkan kesabaran dan berpikir positif.
7. Melakukan aktivitas fisik ringan atau berolahraga selama 30 menit sehari. Bagi lansia bisa melakukan senam lansia secara rutin.
8. Konsumsi sayur dan buah setiap hari dan makan makanan yang kaya kalsium. (Z-2)
Kementerian Agama akan melakukan evaluasi untuk perbaikan pelaksanaan ibadah haji menyusul berakhirnya fase terakhir kepulangan jemaah haji.
Saat ini, ada 43 jemaah haji Indonesia yang masih menjalani perawatan di RS Arab Saudi. Tim KUH KJRI Jeddah akan terus melakukan pendampingan.
PEMBERANGKATAN jemaah haji Kelompok Terbang (Kloter) 88 Embarkasi Surabaya (SUB-88) dari Arab Saudi ke Tanah Air menandai berakhirnya operasional ibadah haji 1444 H/2023.
Untuk kali pertama, 3.000 daging kambing Dam petugas dan jemaah haji siap dikirim ke Tanah Air.
Penyelenggaraannya secara protokol kesehatan menjadi menyerupai sebagaimana sebelum adanya covid-19.
Jemaah haji yang telah tiba di Tanah Air berjumlah 106.298 orang, tergabung dalam 277 kelompok terbang (kloter).
Paparan suara yang sangat keras seperti dari speaker sound horeg bisa langsung merusak sel-sel rambut halus di koklea atau rumah siput.
Yuki Kato mengatakan, sebelum berlari, pemanasan menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan apalagi bagi para pemula.
Diperkirakan, pada 2028, lebih dari 33% rumah tangga di seluruh dunia akan dilengkapi dengan sistem rumah pintar.
Paling enggak kalau di sekolah itu dibiasakan kalau misalnya ada gejala-gejala flu sedikit itu langsung pakai masker jadi enggak menularkan ke teman-teman yang lain.
Di era media sosial, tampil di halaman FYP (For You Page) menjadi salah satu tujuan utama bagi konten kreator. Untuk mencapai hal ini, kualitas foto yang dihasilkan haruslah luar biasa
Strategi keamanan siber yang tangguh dimulai dengan visibilitas yang lengkap, mengetahui apa yang perlu dilindungi dan ketika risiko terbesar berada.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved