Amalan Ibadah Bulan Ramadan saat Haid

SAAT seorang perempuan sedang dalam masa haid, ada beberapa amalan yang dilarang untuk dilakukan. Akan tetapi, bukan berarti wanita haid tidak bisa beribadah dan mendapatkan lipatan pahala di bulan suci Ramadan. Mereka tetap bisa beribadah dengan amalan lainnya.

Dalam ajaran Islam, haid atau menstruasi merupakan masa di mana seorang wanita sedang dalam keadaan tidak suci atau kotor. Amalan saat haid di bulan Ramadan tentunya harus sesuai sunnah dan anjuran yang sudah ditetapkan Allah SWT.

Amalan Saat Haid di Bulan Ramadan

1. Berdzikir

Dzikir merupakan amal ibadah yang dianjurkan siapapun dan kapan pun. Jenis-jenis dzikir pun ada banyak, wanita yang sedang haid bisa mengucapkan berbagai kalimat thayyibah seperti tasbih, tahmid, takbir, tahlil dan lainnya. Selama dalam keadaan haid, wanita diperbolehkan berdzikir dan tetap menyebut Asma Allah SWT.

2. Berdoa

Berdoa adalah bentuk ikhtiar dan cara manusia untuk mendekatkan diri kepada Allah. Wanita yang sedang dalam keadaan haid tetap bisa memohon, meminta, dan mendekatkan diri kepada Allah.

3. Mendengarkan lantunan Alquran

Walaupun tidak bisa membaca Alquran karena kondisi sedang dalam keadaan hadats besar, wanita bisa menggantinya dengan mendengarkan lantunan ayat suci Alquran. Dengan tetap mendengar lantunan ayat suci, hati wanita haid akan selalu dekat dengan Allah. Ini sesuai dengan hadis riwayat Ibnu Majah.

Dari Aisyah Ra ia berkata, "Rasulullah SAW meletakkan kepalanya di pangkuanku saat aku sedang haid, dan ia membaca Alquran".

4. Bersalawat

Salawat adalah bukti cinta manusia kepada Allah SWT dan Rasulullah SAW. Salawat adalah sebab turunnya rahmat, pengampunan dan pahala yang berlipat ganda dari Allah SWT. Salawat tidak dilarang saat haid dan bisa dilakukan kapanpun.

5. Bersedekah

Bersedekah merupakan amalan yang mudah namun pahalanya cukup besar, seperti memberi santunan kepada fakir miskin, anak yatim hingga hanya menebar senyuman kebaikan. Dalam hal bersedekah, Rasulullah SAW juga menyerukan dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Imam Muslim. "Wahai kaum wanita! Bersedekahlah kamu dan perbanyaklah istighfar. Karena, aku melihat kaum wanitalah yang paling banyak menjadi penghuni neraka". (HR. Muslim)

6. Mendengarkan Tausiyah

Dengan mendengarkan tausiyah dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT. 

7. Menuntut Ilmu

Menuntut ilmu merupakan amalan penuh pahala bagi wanita saat haid. Aktivitas menuntut ilmu tidak dibatasi dengan kondisi, usia, dan waktu. Lebih utama yaitu ilmu yang mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Imam Muslim mencatat hadis tentang keutamaan orang yang sedang mencari ilmu, "Barangsiapa menempuh suatu jalan untuk menuntut ilmu, niscaya Allah SWT menunjukkan jalan menuju surga baginya". (HR. Muslim)

8. Membaca atau Mengamalkan Asmaul Husna

Membaca Asmaul Husna dapat mengingatkan kita tentang nama-nama Allah yang istimewa dan luar biasa. Dengan mengamalkan Asmaul Husna, kita juga bisa merasa dekat dengan Allah SWT.

9.  Menyampaikan atau Berdakwah 

Wanita bisa menyampaikan atau berdakwah walaupun hanya satu ayat. Selama haid di bulan Ramadan, seorang wanita bisa mengajar atau membagi ilmu kepada orang lain untuk mendapatkan keberkahan. Saling berbagi ilmu kebaikan tentunya dapat memberikan manfaat untuk orang lain.

10. Bersilaturrahmi

Bersilaturrahmi merupakan amalan mudah yang bisa dilakukan wanita ketika dalam keadaan haid. Bersilaturahmi dengan saudara, teman, dan kerabat bisa menambah pahala dan membuka pintu rezeki sesama umat. Bersilaturahmi bisa dilakukan dengan mengunjungi kerabat, bertemu teman, atau melakukan kegiatan sosial.

11. Menyiapkan Sahur dan Berbuka untuk Orang yang Puasa

Salah satu amalan yang bisa dilakukan adalah menyiapkan menu sahur dan berbuka untuk orang yang sedang berpuasa. Menyiapkan hidangan berbuka puasa atau memberi makan orang berpuasa menjadi salah satu amalan penuh pahala bagi wanita haid di bulan Ramadhan. Nilainya bahkan setara dengan orang berpuasa.

12. Menghadiri salat Hari Raya

Amalan saat haid di bulan Ramadan selanjutnya yang bisa dilakukan wanita yang sedang haid adalah menghadiri salat hari raya. Walaupun tidak bisa menunaikan salat hari raya, wanita tetap mendapatkan pahala dengan menghadiri salat hari raya tersebut. Wanita yang sedang haid disunahkan untuk duduk di belakang menjauhi tempat salat dan mendengarkan khotbah.(OL-5)