BAU ketiak dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang. Tidak hanya itu, bau tersebut juga dapat mengganggu orang-orang yang ada di sekitar.
Biasanya bau ketiak disebabkan oleh keringat yang bercampur dengan bakteri. Namun pola makan dan kondisi medis lainnya juga dapat menjadi faktor penyebab baunya ketiak.
Cara menghilangkan bau ketiak tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab bau ketiak tersebut. Yang dapat Anda lakukan di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Rutin mandi menggunakan sabun untuk menghilangkan bakteri dan keringat.
2. Waxing ketiak atau mencukur rambut ketiak.
3. Mengurangi stres dapat mengurangi kecemasan untuk menimalkan respons keringat fisiologis.
4. Gunakan antiperspirant atau deodoran yang tepat.
5. Memakai pakaian berbahan katun atau linen yang dapat menyerap keringat Anda.
6. Mengoleskan campuran baking soda dan lemon pada ketiak.
7. Mengoleskan campuran jus tomat dan lemon di sekitar ketiak selama 10 menit.
8. Menyemprotkan cuka sari apel pada ketiak.
9. Menghindari alkohol dan makanan yang mengandung bawang merah dan bawang putih.
10. Menggunakan bentonite clay yang mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, dan magnesium yang bisa diserap melalui pori-pori ketiak.
Jika berbagai cara di atas telah Anda lakukan, namun ketiak Anda masih mengeluarkan bau, Anda dapat mengunjungi dokter. Dokter akan menjelaskan kondisi medis yang menjadi sebabnya. Selain itu, dokter juga bisa merekomendasikan perawatan bau ketiak yang lebih efektif. Suntikan toksin botulinum atau botox juga bisa jadi alternatif untuk menghilangkan bau ketiak.(OL-5)
